Manfaat Daun Binahong untuk Kolesterol dan Asam Urat, Pahami Cara Konsumsi yang Tepat
Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat sudah tak diragukan lagi. Sejak lama daun binahong dipercaya sebagai herbal berbagai masalah kesehatan.
Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat sudah tak diragukan lagi. Sejak lama daun binahong dipercaya sebagai herbal berbagai masalah kesehatan. Selain dikonsumsi sebagai masakan, kini manfaat daun binahong bisa diperoleh dalam bentuk ekstrak, baik diseduh sebagai minuman atau dalam bentul pil obat.
Nama latin tanaman binahong adalah Anredera Cordifolia. Tanaman ini mudah tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi. Daun binahong memiliki sebutan latin Bassela Rubra Linn. Tumbuhan ini memiliki model melengkung dengan bentuk daun, dekat bagian batang menyerupai jantung koroner.
-
Apa manfaat utama daun binahong untuk kesehatan? Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan. Berikut manfaat daun binahong dan cara mengolahnya yang tepat.
-
Apa saja manfaat utama daun binahong untuk kesehatan? Manfaat daun binahong untuk kesehatan, salah satunya untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Tanaman yang dikenal dengan nama latin Anredera cordifolia atau daun binahong tumbuh subur di Indonesia, China, Korea, dan Taiwan. Tanaman ini memiliki karakteristik daun hijau berbentuk hati dan telah lama digunakan sebagai obat tradisional di berbagai negara.
-
Apa khasiat utama daun binahong bagi penderita asam urat? Banyak riset telah menunjukkan manfaat yang dimiliki oleh daun binahong bagi individu yang mengidap asam urat. Dengan kandungan flavonoid yang melimpah, daun binahong terbukti efektif dalam mencegah serta mengurangi risiko serangan asam urat.
-
Siapa yang bisa merasakan manfaat daun binahong untuk asam urat? Banyak riset telah menunjukkan manfaat yang dimiliki oleh daun binahong bagi individu yang mengidap asam urat.
-
Apa keunikan dari bentuk dan bau Buah Lahung? Dilansir dari kanal Liputan6.com, buah ini memiliki ciri khas yaitu bentuknya yang bulat, berukuran sedang, berwarna merah, dan berbau tajam.
-
Apa keunikan dari Dusun Butuh? Setiap sudut di Dusun Butuh menyajikan sensasi tersendiri bagi wisatawan.
Daun binahong bisa hidup dimana saja dan banyak ditemukan di China, Madagaskar, hingga Korea. Di tanah China sendiri, manfaat daun binahong sudah sangat umum digunakan untuk obat dalam bentuk teh. Daun binahong sudah biasa dipakai untuk berbagai macam obat tradisional oleh masyarakat sejak zaman dulu. Bahkan hingga sekarang, meski sudah ada obat-obat yang lebih modern.
Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat tak lain karena kandungan yang ada di dalamnya seperti sumber zat besi, kalsium, vitamin C hingga vitamin A. Tumbuhan menjalar, berbatang lunak, berdaun tunggal, dan berbunga majemuk ini juga berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah dan mengembalikan daya tahan tubuh.
Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat bisa Anda peroleh dengan cukup praktis. Dengan tetap mempertahankan kandungan nutrisinya dan tidak hilang saat proses dimasak.
Simak informasi selengkapnya mengenai manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat lengkap dengan cara mengonsumsinya yang tepat berikut ini, seperti dihimpun dari berbagai sumber, Selasa (22/3).
Manfaat Daun Binahong untuk Asam Urat
Ilustrasi asam urat ©2015 Merdeka.com/shutterstock/Elena Vasilchenko
Manfaat daun binahong untuk menurunkan risiko, mencegah hingga mengatasi asam urat. Mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin akan membantu menurunkan kadar purin dalam tubuh.
Kandungan flavonoid dari daun binahong memberikan manfaat berupa menghambat pembentukan purin penyebab asam urat. Sehingga cocok untuk dijadikan obat bagi penderita asam urat.
Purin adalah senyawa organik dalam DNA tubuh yang muncul setelah mengonsumsi makanan pemicu asam urat. Jadi, jika Anda merasa telah makan hidangan seperti jeroan, daging merah, hingga kacang-kacangan dengan porsi berlebihan. Mungkin sebaiknya Anda imbangi dengan minum air rebusan daun binahong.
Manfaat Daun Binahong untuk Kolesterol
Ilustrasi kolesterol ©2015 Merdeka.com/shutterstock/Lukiyanova Natalia/frenta
Hal luar biasa dari daun asal China ini untuk kesehatan yakni sebagai pencegah penyakit jantung. Karena manfaat daun binahong untuk kolesterol kerap diandalkan.
Ekstrak daun binahong diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan lemak yang ada di dalam darah.
Hebatnya lagi, kolaborasi antara efek antihipertensi dan penurunan kolesterol ini begitu baik dalam mencegah gagal jantung, serangan jantung atau penyakit jantung lainnya.
Cara Merebus Daun Binahong yang Benar
brilio.net ©2021 Merdeka.com
Melansir dari jurnal.fk.undpad.ac.id dan sejumlah penelitian lain, menunjukkan bahwa air rebusan daun binahong bisa dikonsumsi bagi para penderita asam urat. Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusannya.
Hal ini sudah didukung oleh banyak studi. Air rebusan daun herbal ini bisa menurunkan purin penyebab asam urat. Berikut ini cara merebus daun binahong untuk kolesterol dan asam urat yang mudah:
- Gunakan 9 sampai 11 lembar daun binahong yang sudah matang. Bukan yang terlalu muda atau pun terlalu tua, lalu dicuci bersih.
- Rebus dengan api kecil bersama 2 gelas air.
- Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi satu gelas.
- Minum ramuan ini dua kali sehari, pagi dan sore atau malam hari.
Langkah lain untuk mendapatkan manfaat daun binahong, cara mengolahnya dengan menjadikannya kering. Daun binahong kering bisa ditumbuk dulu atau langsung diseduh dengan air panas. Semakin nikmat bila ditambahkan madu sebagai pemanis alami. Bahan herbal lainnya yang bisa kamu tambahkan adalah jahe.
Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan Lainnya
liputan6.com ©2020 Merdeka.com
Selain menjadi penurun kadar kolesterol dan asam urat, rupanya daun binahong juga memiliki banyak khasiat luar biasa untuk kesehatan. Berikut di antaranya:
1. Mengatasi Masalah Otak
Masalah otak yang disebabkan oleh benturan keras, menjadi salah satu masalah otak yang bisa diatasi dengan daun binahong. Caranya dengan merebus daun binahong dan mengonsumsinya secara rutin.
2. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat daun binahong yang telah teruji adalah mampu menangkal radikal bebas. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi. Hasil penelitian oleh W. Selama, menunjukkan bahwa ekstrak etanol daun Binahong memiliki total flavonoid 11.266 mg (segar) dan 7.687 mg (kering).
3. Mengatasi Anemia
Daun binahong mengandung zat besi yang dibutuhkan sel darah merah agar seseorang tidak lagi merasakan anemia.
4. Mencegah Diabetes
Jika Anda ingin mengendalikan kadar gula tinggi dalam tubuh, bisa dengan mengatur pola makan dan minum rebusan air binahong. Daun binahong mengandung senyawa alkaloid yang memiliki sifat hipoglikemik. Bahkan daun binahong dikenal memiliki khasiat menurunkan kadar gula darah secara optimal.
5. Memulihkan Stamina
Manfaat daun binahong dapat mengembalikan stamina tubuh yang kelelahan. Anda cukup merebus 1 daun binahong dengan 2 gelas air hingga mendidih dan mengonsumsinya secara berkala.
6. Mencegah Kanker
ilustrasi kanker usus, uhhospitals.org
Manfaat daun binahong untuk kesehatan selanjutnya mampu membantu mencegah kanker. Daun binahong tinggi akan antioksidan pigmen karotenoid esensial, seperti betakaroten, zeaxanthin, dan lutein.
7. Mengobati Maag
Kandungan yang ada di dalam daun binahong akan membuat perut Anda menjadi tenang. Selain mengobati maag, teratur minum jus binahong atau air rebusan binahong, juga bisa mengobati penyakit disentri pada sistem pencernaan.
8. Mengobati Luka di Kulit
Luka bakar harus mendapatkan penanganan yang cepat. Dari penelitian yang dirilis pada tahun 2017 lalu, terbukti bahwa salep yang mengandung 5% ekstrak daun binahong mampu mengobati luka bakar dengan cepat.
9. Obat Gatal
Manfaat daun binahong untuk kesehatan berikutnya adalah keefektifannya untuk mengatasi gatal. Hal ini terkait kandungan yang dimiliki daun binahong yakni flavanoid dan saponin yang memiliki sifat anti jamur. Sementara jamur bisa menjadi salah satu penyebab dari adanya iritasi kulit.
(mdk/kur)