Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan. Berikut manfaat daun binahong dan cara mengolahnya yang tepat.
Daun binahong sendiri ternyata sudah sering kali digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat Korea, China dan Taiwan. Tanaman yang memiliki ciri khas daun hijau berbentuk hati ini dikatakan bisa membantu menyembuhkan luka secara alami, mengobati diabetes hingga untuk kecantikan.
Tahukah kalian, sebenarnya tanaman dengan nama latin Anredera cordifolia ini setiap bagiannya bisa digunakan sebagai obat. Akan tetapi, sebagian besar orang lebih sering memanfaatkan bagian daun binahongnya. Manfaat daun binahong sendiri tidak lepas dari sejumlah senyawa penting yang ada di dalamnya. Mulai dari antioksidan, asam askorbat, minyak atsiri hingga saponin. Lantas apa saja manfaat daun binahong bagi kesehatan tubuh dan cara mengolahnya yang tepat? Melansir dari berbagai sumber, Rabu (23/8), simak ulasan informasinya berikut ini.
Melansir dari halodoc, manfaat daun binahong yang pertama adalah membantu menyembuhkan sakit perut. Terlebih bagi kalian yang sering kali telat makan yang membuat sistem pencernaan bekerja tidak tepat waktu. Kalian bisa mengatasinya dengan mengonsumsi daun binahong. Meski begitu, kalian tetap harus menjaga dan mengatur pola makan untuk mencegah sakit perut kambuh kembali.
Manfaat daun binahong yang kedua adalah membantu menyembuhkan luka. Hal ini berkat kandungan asam askorbat dan minyak atsiri yang ada dalam daun binahong. Kalian bisa menumbuk halus daun binahong dan oleskan pada area yang terluka. Selain itu, daun binahong juga bisa merawat kulit. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang mampu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini.
Manfaat daun binahong yang ketiga adalah membantu meningkatkan tekanan darah. Apabila tekanan darah di bawah normal, tubuh akan menjadi lesu. Akibatnya kalian tidak bisa beraktivitas dengan baik. Bahkan jika dibiarkan terus, penderita bisa pingsan. Daun binahong rupanya mampu membantu meningkatkan tekanan darah. Hal ini berkat kandungan mineral yang ada di dalam daun binahong. Caranya ambil 8 lembar daun binahong dan rebus dalam 2 gelas air. Cobalah untuk meminum ramuan tersebut satu kali sehari.
Daun binahong juga dapat membantu mencegah dan melindungi tubuh dari masuknya radikal bebas. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam daun binahong. Radikal bebas sendiri mampu mengubah sel sehat menjadi sel jahat dan selanjutnya membunuh sel sehat lainnya.
Manfaat daun binahong lainnya adalah sebagai obat asam urat. Hal ini lantaran daun binahong dapat menurunkan purin yang menjadi penyebab asam urat. Selain itu, daun binahong juga mengandung flavonoid yang berkhasiat untuk mencegah pembentukan asam urat. Sehingga daun binahong cocok sebagai obat alami asam urat.
Tahukah kalian, daun binahong mampu membantu mencegah diabetes atau penyakit kencing manis. Hal ini berkat kandungan flavonoid, steroid dan kumarin yang mampu menghambat penyerapan gula pada usus. Selain itu, tidak sedikit orang yang memanfaatkan daun insulin untuk mengatasi diabetes.
Terdapat manfaat daun binahong bagi kesehatan tubuh lainnya yang bisa dimanfaatkan dengan baik. Melansir dari halodoc, berikut manfaat daun binahong lainnya: 7. Membantu menjaga kesehatan jantung 8. Mengatasi jerawat 9. Menghilangkan komedo 10. Perawatan pasca operasi dengan daun binahong
11. Mempercepat luka bakar
12. Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
13. Meningkatkan fungsi ginjal
Adapun cara mengolah daun binahong yang tepat seperti dilansir dari halodoc adalah sebagai berikut: 1. Jus a. Aambil daun secukupnya b. Masukkan buah dan susu murni bila suka c. Blender hingga halus d. Minum
a. Gunakan 9-11 lembar daun binahong, pilih daun yang tidak terlalu muda maupun terlalu tua b. Cuci bersih c. Rebus dengan api kecil bersama 2 gelas air d. Tunggu hingga air rebusan berkurang menjadi satu gelas e. Minum ramuan ini dua kali sehari, pagi dan sore atau malam hari
a. Tuang minyak goreng b. Tambahkan bawang putih cincang c. Tumis hingga harum d. Masukkan cabai e. Tumis lagi hingga harum semerbak f. Masukkan gula jawa iris secukupnya, sesuai selera g. Aduk sebentar hingga cukup meleleh. h. Masukkan daun binahong yang sudah dicuci bersih
i. Tuang saus tiram, kecap manis, minyak wijen, kecap ikan, garam dan bubuk penyedap j. Aduk dan biarkan sebentar tumisan daun hingga matang k. Koreksi rasa l. Angkat dan siap disajikan bersama nasi hangat
Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan.
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.
Baca Selengkapnya
Gali potensi daun bambu sebagai sumber kesehatan yang alami dan efektif berikut ini.
Baca Selengkapnya
Sebagai salah satu jenis tumbuhan obat, manfaat daun binahong terbukti efektif dalam mengatasi sejumlah permasalahan kesehatan begini penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Berikut manfaat daun kelor yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Selain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca Selengkapnya
Beragam manfaat beras porang buat kesehatan tubuh yang wajib diketahui.
Baca Selengkapnya
Daun bidara telah dikenal sebagai tanaman obat dalam tradisi pengobatan Ayurveda.
Baca Selengkapnya
Ada banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya
Naik turun tangga di rumah bisa menjadi cara mudah dan sederhana untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi