35 Manfaat Daun Sirih Merah dan Sirih Hijau untuk Kesehatan serta Kecantikan yang Jangan Sampai Terlewat

Daun sirih merah ataupun hijau memiliki beragam khasiat untuk tubuh dan kecantikan. Mulai dari efek antibakteri dan antivirus, hingga melawan masalah rambut.

Kamis, 20 Jun 2024 18:38:00

Sirih termasuk salah satu herba paling berkhasiat yang pernah dikenal manusia. Tanaman yang tumbuh menjalar dan memiliki daun lebar ini kaya akan kandungan-kandungan yang begitu bermanfaat bagi manusia.

35 Manfaat Daun Sirih Merah dan Sirih Hijau untuk Kesehatan serta Kecantikan yang Jangan Sampai Terlewat

Kandungan-kandungan yang terdapat dalam daun sirih di antaranya adalah saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial. Hal ini membuat daun sirih dikenal akan sifat anti-septik, anti-inflamasi, dan pendingin kulit. Khasiatnya tak terbatas di permukaan tubuh.

Jika dimakan atau diminum air rebusannya, manfaat daun sirih juga akan terasa untuk organ-organ tubuh. Berikut ini kami tampilkan aneka manfaat daun sirih merah maupun hijau untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Daun Sirih Merah

Daun sirih merah sebenarnya memiliki kandungan yang tidak jauh berbeda jika dibandingkan dengan sirih hijau. Hanya saja sirih merah masih diperkaya dengan flavonoid. Berikut ini beberapa manfaat daun sirih merah bagi kesehatan. (DrHealthBenefits.com)

1. Menghentikan Mimisan

Kandungan fenil poppies dan terpenoid pada sirih merah akan membantu menghentikan pendarahan hidung. Cukup gulung selembar sirih, kemudian masukkan ke lubang hidung yang mimisan.

2. Pengobatan Tukak Lambung

Daun sirih merah dan kandungan vitamin C serta zat anti-septiknya mampu melawan kuman yang menyebabkan tukak lambung.

Kunyah 1-2 lembar daun sirih merah, kulum selama 10 menit, kemudian dibuang. Lakukan minimal 2 kali sehari.

3. Pengobatan Luka Bakar Ringan

Alkaloid, antioksidan, dan vitamin C pada sirih merah akan membantu meredakan peradangan di area kulit yang terbakar.

Caranya cukup hancurkan 3-5 daun sirih merah, kemudian campur dengan 2 sendok teh madu, dan letakkan di kulit yang terbakar 2 kali sehari.

4. Obat gusi berdarah

Kandungan saponin, tanin, kalsium, dan mineral fosfor akan meredakan peradangan pada gusi berdarah. Rebus 10 lembar daun sirih merah dan gunakan airnya untuk kumur 3 kali sehari.

5. Obat Bronchitis

Rebus 6-10 lembar daun sirih dalam 300 ml air sampai airnya tinggal separuh. Minum secara teratur 3 kali sehari.

6. Mengobati Sakit Perut

Kandungan terpenoid dan klavikula pada daun sirih merah bisa mengobati sakit perut. Minum air rebusan 7 lembar daun sirih dan 3 kali sehari untuk menyembuhkan gangguan pada perut.

7. Obat Gatal (Alergi dan Gigitan Serangga)

Siapkan rebusan 20-30 lembar daun sirih merah, lalu gunakan untuk mandi 2 kali sehari.

8. Obat Inflamasi Prostat

Kandungan tanin, saponin, dan hydroxychavicol akan meregenerasi sel-sel di kelenjar prostat.

Rebus 3-7 lembar daun sirih merah yang masih muda dan minum air putih sebanyak 3 kali sehari.

9. Obat Tekanan Darah Tinggi

Minyak esensial dan fenol akan menstabilkan tekanan darah. Campurkan air rebusan daun sirih merah dengan madu, kemudian minum 2 kali sehari. Obat batuk. Siapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air, kemudian minum 2 kali sehari.

10. Perawatan Diabetes

Konsumsi rebusan daun sirih merah. Kandungan terpenoid, klavikula, eugenol, dan pyrene pada daun ini akan membantu kinerja insulin dalam mengatur kadar gula darah.

11. Pengobatan Payudara Bengkak

Daun sirih dapat mengobati payudara bengkak setelah menyusui.

Senyawa allylprokatecol dan carvacrol akan membantu meregangkan otot-otot payudara yang meradang.

Bakar daun sirih merah sampai layu dan tempelkan pada payudara yang bengkak selagi masih hangat.

12. Obat Alternatif Pneumonia

Buat air rebusan dari 5-7 lembar daun sirih merah dan 500 ml air dan minum secara teratur untuk membersihkan area paru.

13. Mengobati Tumor

Senyawa antioksidan, flavonoid, dan terpenoid yang ada di sirih merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ketika sistem kekebalan meningkat, maka sel-sel darah putih tubuh akan dapat menghancurkan zat-zat karsinogenik atau tumor berbahaya dari tubuh.

14. Obat Asam Urat

Daun sirih merah akan meredakan nyeri otot dan melepaskan kristal asam urat dalam tubuh. Rebus 8 lembar daun sirih muda dengan 500 ml air hingga tersisa 3 gelas. Minum segelas 3 kali sehari.

15. Mengatasi Bau Mulut

Senyawa eugenol dan capitol pada daun sirih merah akan membantu mengatasi masalah bau mulut. Kumur dengan rebusan daun sirih merah secara teratur pada pagi dan sore hari. 

16. Mengurangi Bau Badan

Estradiol dan klavikula dalam sirih merah akan mengontrol produksi hormon dan kelenjar keringat.

Rutin konsumsi air rebusan daun sirih setiap hari dan terapkan 2 lembar daun sirih merah yang sudah ditumbuk ke area ketiak secara teratur.

17. Mengobati Penyakit Jantung Koroner

Menghaluskan 3 lembar daun sirih merah, 7 butir cabai jawa atau buah kemukus, 3 butir bawang merah, dan sejumput jintan, kemudian tuangi air mendidih dan endapkan, ternyata bisa membantu mengobati penyakit jantung koroner. Untuk hasil maksima, minum airnya 2 kali sehari.

18. Melancarkan Kemih

Terakhir dan tak kalah penting, manfaat daun sirih merah adalah melancarkan kencing. Blender 5 lembar daun sirih merah, kemudian campur dengan segelas susu dan 1 atau 2 sendok madu. Minum setidaknya seminggu sekali.

Walaupun tidak mengandung flavonoid seperti sirih merah, manfaat daun sirih hijau juga tak bisa diremehkan. Berikut ini beberapa khasiat penting yang dimiliki sirih hijau bagi kesehatan yang dilansir dari Boldsky.

Manfaat Daun Sirih Hijau

1. Menyembuhkan Luka

Manfaat daun sirih hijau yang utama adalah membantu percepatan penyembuhan luka.

Antioksidan di dalam daun sirih hijau mampu menyembuhkan stres oksidatif sehingga dapat menyembuhkan luka lebih cepat.

Kompres luka dengan daun sirih yang sudah ditumbuk, kemudian balut dengan perban.

2. Mengobati Nyeri

Daun sirih tinggi akan chavicol yang berfungsi sebagai zat anti inflamasi. Meminum air rebusannya akan membantu meringankan nyeri di dalam tubuh.

3. Mengobati Gangguan Pencernaan

Minum air rebusan sirih akan membantu penyerapan mineral dan nutrisi. Sementara mengurapi perut dengan minyak daun sirih bermanfaat untuk memperlancar pencernaan.

4. Menurunkan Berat Badan

Konsumsi daun sirih bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme, meningkatkan sekresi pencernaan, serta menghilangkan kelebihan air dan racun dari dalam tubuh. Semuanya penting dalam upaya penurunan berat badan.

5. Mengobati Sakit Tenggorokan

Sifat anti bakteri dan anti-inflamasi pada daun sirih menjadikannya obat alami untuk demam dan sakit tenggorokan.

6. Mengobati Disfungsi Ereksi pada Pria

Daun sirih ternyata bisa melebarkan pembuluh darah di alat vital sehingga bisa membantu mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Selain itu, daun sirih juga bermanfaat sebagai anti depresan.

7. Melawan Kanker

Manfaat daun sirih yang tak banyak diketahui adalah sebagai obat anti-kanker. Mengunyah daun sirih diketahui mampu mencegah dan mengatasi kanker sumsum tulang dan meningkatkan harapan kesembuhan bagi pasien leukemia myeloid kronis.

Fakta ini dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Indian Institute of Chemical Biology (IICB), Institute of Haematology and Transfusion Medicine, Kolkata, dan Piramal Life Sciences, Mumbai.

8. Mengatasi Gatal

Alergi atau masalah kulit bisa diobati dengan mandi air rendaman sirih. Rendam sirih hijau dalam seember air panas, kemudian tunggu sampai airnya menghangat dan pakailah untuk mandi. 

9. Mengatasi Luka Bakar

Menurut Beauty Health Tips, daun sirih bisa dimanfaatkan untuk luka bakar ringan. Cuci bersih sirih, kemudian remas-remas. Tambahkan sedikit madu organik dan tempelkan pada bagian kulit yang luka bakar.

10. Mencegah Bau Badan

Minyak esensial di dalam daun sirih ternyata juga bisa membantu akan mengatasi bau badan yang tak sedap. Begitu juga sifat anti-bakteri yang dimilikinya.

Manfaat Daun Sirih untuk Mata

Apakah manfaat daun sirih untuk mata? Sirih merah dan hijau bisa digunakan untuk mengobati mata yang merah karena iritasi berkat sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi di dalamnya.

Caranya adalah dengan merebus 20 lembar daun sirih merah atau sirih hijau lalu gunakan airnya yang sudah disaring untuk mencuci mata selama 10 menit.

Manfaat Daun Sirih untuk Wajah dan Hilangkan Jerawat

Manfaat daun sirih yang paling dikenal adalah khasiatnya dalam melawan penyakit dan masalah seputar kulit, terutama jerawat.

Sifat anti-septik dan antibakteri dalam daun sirih merah dan sirih hijau efektif untuk mengatasi jerawat di wajah, dada, atau punggung.

Sementara untuk jerawat di dada atau punggung, Anda bisa memanfaatkan air rebusan sirih yang masih hangat untuk mandi.

Gunakan handuk bersih, celupkan ke dalam air hangat yang sudah dicampur sirih tumbuk. Gunakan untuk mengusap wajah yang sudah dibersihkan dari makeup.

Lakukan proses pencucian wajah seperti ini minimal 2 kali sehari, sesudah mandi dan sebelum tidur.

Manfaat Daun Sirih untuk Miss V

Kesehatan organ kewanitaan alias Miss V tentunya sangat penting bagi setiap perempuan. Anda bisa menggunakan manfaat daun sirih untuk merawat organ intim ini.

Dilansir StyleCraze, manfaat daun sirih hijau adalah sebagai anti-septik yang membunuh bakteri Candida penyebab leukorea atau keputihan.

Rebus 5-10 lembar daun sirih ke dalam 250 ml air. Setelah direbus, saring airnya dan gunakan untuk mencuci area kewanitaan yang bermasalah.

Manfaat Daun Sirih untuk Rambut

Menurut Ayurveda, daun sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah rambut. Hal ini karena daun sirih penuh dengan kandungan antioksidan dan Vitamin C yang bagus untuk masalah rambut. Dilansir dari Herzindagi.com, daun sirih bisa digunakan untuk rambut rontok.

Giling daun sirih lalu tambahkan sedikit air dan buat pasta. Pindahkan pasta ke dalam mangkuk dan tambahkan minyak kelapa.

Selanjutnya, tambahkan castor oil dan aduk rata. Aplikasikan pada kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama satu jam kemudian bilas. Lanjutkan dengan menggunakan sampo dan kondisioner secara rutin.

Manfaat Daun Sirih untuk Menurunkan Demam

Daun yang memiliki nama ilmiah Piper Betle mengandung sejumlah senyawa aktif yang memiliki sifat antipiretik, antimikroba, dan antiinflamasi yang membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih, demam Anda akan mereda perlahan.

Harap diingat, manfaat daun sirih baru bisa dirasakan secara maksimal kalau dikonsumsi sesuai anjuran. Takaran berlebih justru bisa memberikan efek negatif bagi tubuh.

Demikian penjelasan mengenai aneka manfaat daun sirih serta cara mengolahnya.