Deretan Potret Liza Natalia yang Masih Bugar Di Usia Hampir Kepala Lima Hingga Disebut Hot Mom Seksi, Ternyata Ini Rahasianya
Simak potret-potret Liza Natalia yang tetap memiliki body goal di usia nyaris kepala lima!
Liza ternyata rajin berolahraga, bahkan di bulan suci Ramadhan ia tetap melakukannya meskipun dengan gerakan yang sederhana.
Deretan Potret Liza Natalia yang Masih Bugar Di Usia Hampir Kepala Lima Hingga Disebut Hot Mom Seksi, Ternyata Ini Rahasianya
"Untuk tipsnya aku rutin ngadain kelas zumba, aku pribadi bulan puasa ini zumba aku off-in dulu karena member aku fokus ibadah tapi aku tetap di rumah. Satu jam sebelum buka puasa karena badan lagi enteng atau setelah tarawih," ungkap Liza Natalia.
Rahasia Awet Muda
Bagi Liza, kesehatan nomor satu, oleh karena itu ia tidak pernah melewatkan olahraga.
Kesehatan Nomor Satu
Menurutnya, berolahraga sebelum berbuka puasa akan terasa tepat dengan menggunakan gerakan yang sederhana.
Rajin Olahraga
"Aku ngerasa kesehatan itu nomor satu, olahraga sebelum buka puasa menurut aku pas banget karena badan terasa ringan tapi jangan terlalu berat. Gerakannya kita ambil yang simple dan santai," ujarnya.
Tips Olahraga Dari Liza Natalia
"Aku juga fitnes biasanya abis buka puasa karena udah punya energi dan seger lagi baru angkat beban dan gerakan stretching penting juga," lanjutnya.
Lakukan Fitnes
Selain itu, ada hal lain yang dilakukan oleh Liza Natalia untuk menjaga kulit wajahnya tetap kencang.
Tips Kulit Agar Tetap Kencang
Ternyata, senam wajah adalah salah satu tips ampuh yang dilakukan oleh Liza untuk menjaga bentuk wajahnya.
Senam Wajah
"Ada senam muka. Itu rutin aku lakuin dan bisa bikin awet muda, yang aku lakuin ada beberapa macam. Ini udah tips dari mamiku jadi aku ngelakuinnya juga sampai sekarang," tukasnya.
Senam Muka
Jadi, kini terjawab sudah rahasia di balik penampilannya yang tetap memancarkan aura awet muda, bahkan beberapa netizen menyebutnya sebagai "Hot Mom".
