13 Rahasia Cantik Alami dari India, Cocok untuk Kulit dan Rambut Tropis
Merdeka.com - India punya banyak tips cantik alami yang terbukti ampuh. Berbasis pengobatan Ayurveda, perawatan kecantikan tradisional India lebih banyak menggunakan bahan-bahan alam. Beberapa di antaranya adalah herba yang juga bisa ditemukan di Indonesia.
Berikut ini sederet rahasia kecantikan alami dari India yang sesuai untuk kulit dan rambut tropis Anda.
1. Bubuk Cendana (Chandan) ©ShutterstockRidhima Sapre, assistant beauty editor terkemuka mengungkapkan rahasia kulit eksotis para wanita di negaranya, yaitu bubuk cendana. Bubuk cendana atau sandalwood adalah kayu aromatik yang ditumbuk hingga halus. Bubuk ini cocok untuk scrub. Dilansir Boldsky, khasiatnya adalah menunda penuaan, melembutkan, dan membersihkan kulit.
-
Bagaimana menjaga rambut tetap sehat alami? Zat-zat yang dibutuhkan untuk menjaga rambut tetap sehat alami terkandung dalam vitamin rambut Ellips yang mengandung Moroccan oil, Jojoba oil, Pro Vit B5, serta Vitamin A, C, dan E.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami? Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami 1. Lidah buayaLidah buaya terkenal akan manfaatnya untuk bantu menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat itu berkat kandungan vitamin A, D, serta zat besi dan protein.Cara pemakainnya ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lalu biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari secara teratur untuk hasil yang maksimal.2. Minyak Zaitun Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. 3. SantanSantan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok.Anda bisa menggunakan santan dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Biarkan selama 30 menit dan bilas menggunakan sampo serta air bersih.4. Bawang dan Madu Bawang mengandung sulfur yang tinggi yang efektif untuk mengurangi kerontokan rambut. Cukup campurkan air perasan bawang dengan satu sendok makan madu.Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama sekitar 2 jam, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.5. YoghurtKandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.Anda bisa mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut dan berikan pijatan lembut sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Lalu, biarkan selama 5 menit dan bilas dengan air bersih 6. Teh Hijau Teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Caranya, seduh 2 kantong teh hijau dalam secangkir air.Biarkan sampai dingin dan oleskan ke seluruh rambut serta kulit kepala. Biarkan selama 60 menit dan bilas dengan air bersih.7. PisangPisang mengandung asam folat yang dapat mengatasi rambut rontok. Caranya, hancurkan satu buah pisang dan campurkan dengan minyak zaitun, madu, serta susu atau santan.Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 15 sampai 30 menit dan bilas dengan air bersih.8. Akar Licorice Akar licorice bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena memiliki kandungan zat antiinflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut.Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan 1 sdm akar licorice bubuk, 1/4 sdt kunyit, dan 1 cangkir susu. Kemudian, oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih di pagi hari. 9. Menerapkan Pola Hidup Sehat Seperti disebutkan di atas, jika kerontokan rambut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan seperti anemia dan malnutrisi.Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh kondisi-kondisi tersebut.10. Jangan Sering KeramasSiapa sangka jika terlalu sering keramas ternyata tidak terlalu dianjurkan. Sebab, sering keramas menggunakan sampo justru bisa menyebabkan rambut lebih mudah rusak, kering, terlihat lebih tipis, dan mudah patah.Apalagi jika Anda sering mengeringkan rambut dengan menggosoknya menggunakan handuk. Jadi, sebaiknya jadwalkan waktu keramas 1–3 kali dalam satu minggu. Untuk mengeringkan rambut, Anda bisa menepukkan handuk secara lembut ke rambut. 11. Pakai Minyak Rambut Cara mengatasi rambut rontok secara alami juga bisa menggunakan minyak rambut alami salah satunya minyak kelapa.Minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak sehat dalam minyak kelapa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.Minyak rambut digunakan dengan cara dioleskan ke kulit kepala dan rambut secukupnya. Setelah itu tutupi dengan handuk, diamkan selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih. Jika beberapa cara alami di atas tetap tidak membantu, jangan ragukan untuk berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan terkait penyebab utama dari kerontokan rambut. Sehingga bisa mendapat perawatan yang tepat.
-
Bagaimana cara mencapai kulit cerah alami? 'Kulit yang sehat akan tampak cerah alami, bercahaya, dan terjaga kelembapannya,' ungkapnya kepada Health Liputan6.com dalam sebuah kesempatan.
-
Apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk masker rambut? Selain telur, masker rambut dengan menggunakan bahan alami lain seperti lidah buaya, yogurt, atau madu. Lidah buaya mengandung enzim yang membantu membersihkan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut, sementara yogurt dan madu dapat memberikan kelembutan dan menghidrasi rambut.
-
Bagaimana cara mencerahkan kulit secara alami? Mencerahkan kulit secara alami membutuhkan pendekatan holistik yang melibatkan perawatan dari dalam dan luar.
-
Bagaimana cara memanfaatkan bahan alami untuk menebalkan rambut? Selain perubahan gaya hidup dan pola makan, Anda juga dapat memanfaatkan bahan alami untuk menebalkan rambut. Beberapa bahan alami yang efektif meliputi telur, minyak zaitun, gel lidah buaya, alpukat, dan minyak jarak.
Padukan bubuk cendana dengan susu/yogurt/air mawar, kemudian gunakan sebagai scrub wajah. Scrub plus masker ini berguna untuk mendinginkan kulit dan meringkas pori-pori. Gosok lembut selama 2 menit, kemudian diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.
Multani Mitti, Kunyit, dan Mawar
2. Multani Mitti (Fuller's Earth)©Shutterstock
Multani mitti atau dikenal juga dengan nama fuller's earth adalah sejenis lumpur yang mengandung bentonite. Biasanya dimanfaatkan sebagai campuran masker untuk kulit berminyak. Multani mitti memiliki kemampuan untuk menjernihkan minyak, sehingga kerap digunakan sebagai pembersih.
Menurut StyleCraze, sifatnya yang mudah menyerap minyak menjadikan multani mitti populer sebagai bahan perawatan untuk kulit berminyak dan atau berjerawat. Paling sering digunakan sebagai bahan clay mask.
3. Kunyit (Haldi)©Shutterstock
Nina Davuluri, mantan Miss America dan pendiri brand skincare Aavrani menyebut kunyit sebagai salah satu bahan perawatan favorit wanita India. Dilansir The Huffington Post, kunyit memiliki khasiat antiinflamasi dan antiseptik yang baik. Antioksidan yang dikandungnya juga bagus untuk melawan tanda-tanda penuaan dini, jerawat, dan bekas luka.
Masker kunyit banyak digunakan untuk merawat kulit yang terpapar sinar matahari. Wajah dan tubuh calon pengantin juga dirawat dengan kunyit agar tampak bersinar saat pernikahan. Selain diolah menjadi masker atau campuran lulur badan, kunyit juga diolah menjadi minuman kesehatan dan kecantikan.
4. Air Mawar (Gulabjal)©Shutterstock
Mahkota bunga mawar yang ditumbuk atau direndam hingga menjadi air mawar juga termasuk bahan alami yang banyak digunakan pada perawatan kecantikan di India. Mahkota bunga mawar kaya antioksidan dan vitamin C. Khasiat utamanya adalah mendinginkan dan melembapkan kulit.
Menurut ahli dermatologi, Dr. Kally Papantoniou kepada situs gaya hidup Bustle, air mawar juga cocok untuk semua jenis kulit, termasuk yang kering, sensitif, dan berjerawat. "Bisa melembapkan kulit, memiliki kandungan anti-mikroba alami, dan mengandung antioksidan alami yang bisa membantu memulihkan serta mencegah kerusakan kulit dan bekas luka."
Air mawar biasanya dijadikan campuran masker tradisional. Menurut beauty blogger India, Shailja Vashisht, air mawar juga bagus untuk campuran krim tangan buatan sendiri dan rendaman kaki.
Bunga Sepatu, Amla, dan Minyak Kelapa
5. Bunga Sepatu©Pixabay
Menurut artikel yang dilansir Vogue India, bunga sepatu kerap digunakan untuk perawatan kulit wajah dan rambut. Bunga ini banyak diproduksi di Kerala.
Bunga ini kaya akan kandungan Alphahydroxy Acids (AHA) dan asam amino. Kedua bahan ini ampuh untuk mengangkat sel kulit mati. Kandungan vitamin C dan emollient dalam bunga sepatu sama ampuhnya dengan botox. Selain itu nutrisi dalam bunga sepatu dapat melembapkan kulit sekaligus mengurangi kelebihan minyak di pori-pori kulit.
Nutrisi dari mahkota bunga sepatu yang dijadikan masker dapat memperlancar peredaran darah di kulit kepala dan karenanya dapat mengatasi kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut. Lumatkan mahkota bunga sepatu, kemudian gunakan untuk memijat kulit kepala secara teratur.
6. Amla©Shutterstock
Menurut Michelle Ranavat, pendiri brand Ranavat Botanics, para wanita di India mengandalkan minyak amla untuk perawatan rambut. Amla adalah sejenis buah beri yang banyak ditemui di India. Istilah barat untuk buah tersebut adalah gooseberry.
Amla dapat mengembalikan vitalitas pada batang rambut dan mengatasi masalah ketombe, karena sifat asam dari amla dapat melindungi kulit kepala dari bakteri yang dapat menyebabkan kepala. Amla juga ampuh untuk mencegah penuaan dini pada rambut alias uban.
Wanita India memanfaatkan minyak atau bubuk yang diekstrak dari buah ini untuk merawat kecantikan mereka. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah amla berfungsi sebagai antioksidan dan nutrisi yang menjadikan rambut lebih tebal, kuat, dan berkilau.
7. Minyak Kelapa Murni©Shutterstock
Dilansir India.com, minyak kelapa murni juga termasuk bahan alami yang dipercaya wanita India untuk merawat rambut kering dan rusak. Minyak kelapa biasa digunakan untuk campuran minyak rambut atau sabun untuk pelembap tubuh alami. Minyak kelapa murni atau Virgin Coconut Oil (VCO) kaya pelembap alami yang baik untuk merawat batang rambut, kulit kepala kering, siku kasar, sampai tumit pecah-pecah.
Neem, Besan, dan Ruku-Ruku
8. Daun Mimba (Neem)©Shutterstock
Aktris cantik Bollywood, Anushka Sharma mempercayakan kecantikan kulitnya dengan masker alami yang terbuat dari neem dan yogurt. Neem atau dikenal juga dengan nama mimba di Indonesia memang sering digunakan untuk perawatan kecantikan oleh wanita India.
Buah dan bijinya diekstrak menjadi neem oil. Sementara bunganya digunakan sebagai bahan minyak aromaterapi dan pemijatan. Daun neem segar biasanya ditumbuk dan dijadikan ramuan kecantikan tradisional. Kadang daun dijemur dan ditumbuk hingga menjadi bubuk.
Neem adalah herba yang memiliki banyak khasiat. Tumbuhan ini memiliki sifat antiinflamasi, antijamur, dan antibakteri. Sifat-sifat tersebut menjadikannya efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Neem efektif mengatasi jerawat, pigmentasi, serta kulit berminyak. Minyaknya bisa digunakan untuk mengobati penyakit kulit dan menenangkan tubuh.
9. Gram Flour/Tepung Chickpea (Besan)©Shutterstock
Besan atau bubuk gram adalah sejenis tepung yang terbuat dari chickpea/kacang garbanzo/kacang Arab. Besan merupakan bahan makanan yang sering ditemui dalam kuliner-kuliner India. Bahan ini ampuh untuk mengangkat sel kulit mati, karena itu cocok untuk dijadikan scrub.
Besan ini juga sering dimanfaatkan oleh bintang-bintang Hollywood untuk eksfoliasi, lho. Anda juga bisa memanfaatkan khasiat besan dengan membuat shower cream sendiri. Campurkan sedikit bubuk besan dengan susu dan krim, lalu gunakan untuk mandi. Anda juga bisa memanfaatkan campuran tadi untuk masker pelembut kulit wajah.
Untuk yang berjerawat, Anda bisa membuat masker anti jerawat dari campuran 1 sendok makan bubuk kunyit, air perasan lemon, dan besan. Aplikasikan masker tersebut pada wajah. Biarkan selama 15 atau 20 menit hingga masker mengering. Setelah itu bilas wajah dengan air hingga bersih.
10. Tulsi (Ruku-Ruku)©Shutterstock
Ruku-ruku atau Ocimum tenuiflorum merupakan tanaman yang tergolong familia lamiaceae. Tanaman ini mirip dengan kemangi dan basil. Biasanya digunakan sebagai bumbu masakan di Minangkabau.
Wanita India menggunakan tulsi atau ruku-ruku untuk merawat diri. Rempah daun beraroma harum ini kaya akan antioksidan yang bisa memperbaiki kerusakan pada kulit serta menangkal radikal bebas yang dapat menjadikan kulit cepat menua.
Madu, Dadih, dan Henna
11. Madu©Shutterstock
Madu memang kaya nutrisi dan manfaat. Mulai dari menyembuhkan infeksi, memperbaiki struktur kulit, hingga membersihkan racun. Sebab bahan alami yang diproduksi oleh lebah ini kaya akan antioksidan yang ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya masalah uban prematur. Madu bisa digunakan bahan campuran masker, scrub, hingga conditioner rambut. Diolah sebagai minuman pun manfaatnya untuk tubuh sangat banyak.
12. Dahi (Dadih Susu)©Shutterstock
Dahi adalah dadih, gumpalan lemak yang mengambang di permukaan susu setelah proses fermentasi. Warga India biasa menyantap dadih yang produk akhirnya seperti yogurt ini. Mereka juga menggunakannya untuk perawatan kulit, wajah, dan rambut. Protein di dalam dadih efektif untuk mencerahkan kulit yang terbakar matahari, memudarkan bekas luka, melembapkan kulit kering, dan menutrisi rambut rusak.
13. Pacar (Henna)©Shutterstock
Sama seperti wanita di Indonesia, wanita India juga menggunakan henna sebagai pewarna rambut, kuku, dan tato alami. Sebagai pewarna rambut, henna yang terbuat dari tumbuhan diklaim lebih ramah terhadap rambut dan kulit kepala. Henna lebh dingin di kulit kepala dan tidak akan menyebabkan kerontokan serta kerusakan seperti pewarna rambut modern.
Demikian bahan-bahan alami yang menjadi resep perawatan kecantikan wanita India.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Intip cara unik salah satu suku paling terkenal di Indonesia menjaga rambutnya agar tetap hitam dan tidak beruban.
Baca SelengkapnyaDengan menutrisi rambut dan kulit kepala secara mendalam, rambut yang tadinya kering dan kasar akan menjadi lembut dan berkilau.
Baca SelengkapnyaMulai dari urang-aring, rosemary, gletang, sampai bunga sepatu.
Baca SelengkapnyaMenurut penelitian, urang-aring terbukti ampuh untuk atasi rambut rontok, uban, dan ketombe.
Baca SelengkapnyaMerawat rambut dengan menggunakan bahan alami akan membuat rambut menjadi lebih sehat alami dan mencegah kerusakan rambut karena ketidakcocokan produk.
Baca SelengkapnyaAda banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Mulailah dengan mengidentifikasi jenis rambut Anda, lalu pilihlah produk perawatan & bahan alami
Baca Selengkapnya10 bahan alami ini bisa digunakan para wanita untuk mengurangi kerutan halus yang ada di wajah. Sudah pernah coba belum?
Baca SelengkapnyaIngin membuat wajah jadi glowing secara alami? Simak 7 cara mudahnya berikut ini.
Baca SelengkapnyaPenggunaan haircare penting untuk merawat rambut. Simak rekomendasi produk serum penumbuh rambut berikut ini!
Baca SelengkapnyaRambut hanya tumbuh sekitar 2 cm dalam sebulan. Meskipun begitu, jangan khawatir! Ada beberapa cara alami yang dapat mempercepat proses pertumbuhan rambut.
Baca SelengkapnyaPerawatan yang tepat dapat membantu kita merawat kulit dengan baik, menjaga elastisitasnya, dan menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan halus.
Baca SelengkapnyaMenjaga kesehatan rambut bisa dilakukan dengan menggunakan minyak-minyak alami ini.
Baca Selengkapnya