7 Tipe Jerawat yang Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Titik dan Cara Mengatasinya
Jerawat bukan hanya masalah kulit yang mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan dalam tubuh.
jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang sering menghantui banyak orang. Problem kulit ini tidak hanya mengganggu penampilan tetapi juga dapat mengurangi rasa percaya diri.
7 Tipe Jerawat yang Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan, Ini Titik dan Cara Mengatasinya
Jerawat umumnya muncul di wajah atau punggung dan disebabkan oleh kelebihan produksi minyak dan sebum yang menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan infeksi dan peradangan pada permukaan kulit.
Namun, jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor eksternal seperti minyak dan sebum. Ternyata, letak jerawat di wajah dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan dalam tubuh.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan kulit untuk mencegah jerawat? Mandi setiap hari sangat penting untuk menjaga kebersihan tubuh dan mencegah munculnya jerawat. Mandi dapat membantu membersihkan kotoran, minyak, dan keringat yang menumpuk di kulit kita sepanjang hari.
-
Bagaimana cara mencegah kulit kering di wajah? Melansir dari American Academy of Dermatology merekomendasikan tips berikut ini untuk mencegah kulit kering:Gunakan air hangat untuk mandi dan mencuci (bukan yang panas) Pilih pembersih yang lembut, harum, dan bebas alkohol. Bersihkan wajah sekali sehari pada malam hari, lalu bilas dengan air dingin di pagi hari. Batasi waktu mandi dan mandi menjadi 5–10 menit. Oleskan pelembap segera setelah mandi atau mandi, saat kulit masih lembap, untuk mengunci kelembapan. Cukur setelah mandi, dan gunakan krim atau gel cukur untuk melembutkan rambut. Ganti pisau cukur setiap lima hingga tujuh kali penggunaan. Oleskan kain dingin ke area yang terkena. Oleskan lip balm dengan petrolatum untuk menenangkan bibir pecah-pecah. Kenakan syal untuk melindungi wajah dari paparan suhu dingin.
-
Kapan kulit wajah akan mudah berjerawat akibat begadang? Orang yang mudah terserang jerawat cenderung mengalami peningkatan jerawat setelah begadang.
-
Bagaimana cara menghindari jerawat dengan produk perawatan? Pilihlah kosmetik yang non-komedogenik, yang tidak akan menyebabkan jerawat.
-
Bagaimana cara menghilangkan biang keringat di wajah? Untuk menghilangkan biang keringat di wajah, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menempelkan kompres dingin atau mengoleskan losion kalamin ke area yang terkena biang keringat.
Menurut Claire Georgiou, seorang ahli nutrisi dan herbal Australia dari Reboot Naturopath,Berikut adalah tujuh tipe jerawat dan kaitannya dengan kondisi kesehatan tubuh Anda.
1. Pipi
Jerawat di pipi sering kali merupakan tanda bahwa kesehatan paru-paru Anda terganggu. Kebiasaan merokok, menjadi perokok pasif, polusi udara, atau alergi debu dapat menjadi penyebabnya.
Untuk mengatasi jerawat di area ini, hindari sumber polusi, asap rokok, dan penyebab alergi. Selain itu, menjaga kebersihan wajah dengan rutin mencuci muka juga sangat penting.
2. Hidung
Jerawat yang muncul di area hidung, baik di bagian bawah maupun di dalam lubang hidung, mengindikasikan adanya gangguan kesehatan jantung.
Konsumsi makanan yang baik untuk jantung seperti ikan, oatmeal, almond, alpukat, buah-buahan berry, dan bayam dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Hindari makanan dengan lemak jenuh yang buruk untuk kesehatan jantung Anda.
- "Jaga Gaya Hidupmu, Jaga Kesehatan Matamu!"
- Penyebab Jerawat di Pantat yang Sering Terjadi, Ini Cara Mengatasinya
- 6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
- 9 Cara Mudah Cegah Munculnya Keriput di Wajah, Lebih Awet Muda dan Segar
- Kemenkum HAM Jateng Telusuri Kebenaran Aksi Mesum Napi dan Perempuan di Lapas
- VIDEO: TEGAS! Presiden Jokowi Ajak Rakyat Perang, Serukan Berantas Judi Online
Jika jerawat muncul di area dagu dan sepanjang garis rahang, itu merupakan tanda adanya gangguan hormon. Jerawat jenis ini biasanya muncul saat mendekati masa haid. Untuk mencegahnya, pastikan Anda cukup istirahat dan menghindari begadang. Mengonsumsi vitamin E atau vitamin C juga dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mencegah munculnya jerawat.
3. Dagu dan Rahang
4. Area Dahi dan Pelipis
Jerawat yang muncul di area dahi dan pelipis biasanya berhubungan dengan alergi terhadap makanan tertentu, kelebihan konsumsi makanan cepat saji atau kalengan, alkohol, dan lemak jenuh.Tipe jerawat ini juga menunjukkan ketidakseimbangan kadar gula dalam darah dan gejala dehidrasi. Untuk mengatasi jerawat di area ini, Anda dapat minum banyak air, mengubah pola makan dengan makanan yang lebih sehat, dan mengurangi konsumsi gula dalam makanan serta minuman.
Langkah-langkah ini dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan kulit.
5. Pelipis
Jerawat yang muncul hanya di pelipis biasanya berhubungan dengan masalah ginjal.Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh yang kemudian mempengaruhi kulit.
Untuk mengatasi masalah ini, perbanyak konsumsi air mineral dan jus buah alami untuk membantu proses detoksifikasi tubuh.
6. Di Antara Mata
Jerawat yang muncul di antara mata merupakan tanda gangguan pada kesehatan liver dan sistem pencernaan.Liver yang berfungsi untuk membersihkan racun dari tubuh dapat terganggu akibat konsumsi makanan yang sulit dicerna seperti gula sederhana, soda, kafein, dan alkohol.
Untuk mengatasi jerawat di area ini, kurangi konsumsi makanan tersebut dan perbanyak konsumsi serat dan air untuk membantu pencernaan.
7. Dagu
Jerawat bukan hanya masalah kulit yang mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan dalam tubuh.
Dengan memahami tipe-tipe jerawat dan lokasinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
