Haruskah Kita Mencuci Wajah Setiap Pagi? Ini Faktanya
Orang yang memiliki masalah kulit, seperti jerawat atau kelebihan minyak, mencuci wajah dua kali sehari sangat bermanfaat.
Merawat kulit adalah cara penting yang dapat dilakukan, seperti mencuci wajah secara teratur. Namun, apakah mencuci wajah setiap pagi baik untuk kulit atau justru merusak kulit?
Haruskah Kita Mencuci Wajah Setiap Pagi? Ini Faktanya
Mencuci wajah setiap pagi dan malam hari adalah rutinitas bagi banyak orang.
Namun, beberapa penelitian menyebutkan bahwa mencuci wajah dua kali sehari adalah hal yang berlebihan.
-
Mengapa penting membersihkan wajah secara rutin? Kotoran, debu, dan sisa makeup yang menempel pada wajah bisa menyebabkan pori-pori tersumbat. Inilah faktor yang dapat mendorong pori-pori terlihat membesar.
-
Kenapa cuci wajah penting? Tahukah kamu kalau mencuci wajah menjadi kunci dari kulit yang sehat dan glowing? Step by step yang benar dapat membantu mengangkat kotoran secara menyeluruh yang merangsang regenerasi sel kulit.
-
Gimana cara cuci wajah yang benar? Awali dengan membasahi wajah dengan air terlebih dulu. Setelah itu, aplikasikan facial wash dengan gerakan melingkar dan pijat kulit secara perlahan selama 60 detik.
-
Kapan waktu yang tepat untuk memakai facial wash? Cukup lakukan rutinitas ini dua kali sehari---pagi dan malam---untuk menjaga keseimbangan kulit.
-
Bagaimana cara membersihkan wajah dengan benar? Dalam mencuci wajah, sebaiknya gunakan air dingin atau air hangat.
-
Kenapa eksfoliasi wajah harus dilakukan secara rutin? Eksfoliasi wajah secara rutin bisa memberikan berbagai manfaat, seperti mengurangi tanda-tanda penuaan, mencerahkan kulit, dan mencegah jerawat.
Pastinya, tak dapat dipungkiri bahwa membersihkan wajah merupakan tindakan yang bermanfaat bagi kulit.
Membersihkan wajah memiliki peranan penting dalam menghilangkan kotoran, minyak, sel kulit mati, kosmetik, serta zat-zat lain yang dapat menyumbat pori-pori dan kelenjar.
Menurut Stephanie Saxton-Daniels, MD, seorang dokter kulit yang bersertifikat di Westlake Dermatology.
Berikut ini adalah penjelasan mengenai mencuci wajah setiap pagi baik atau buruk untuk kulit yang dikutip dari Health.com (05/03).
Apakah Perlu Mencuci Wajah Setiap Pagi?
Tidak ada aturan tertulis saat membicarakan tentang seberapa sering seseorang perlu membersihkan kulitnya.
Hal tersebut tentunya bergantung pada tipe kulit masing-masing.
Bagi beberapa orang yang memiliki masalah kulit, seperti jerawat atau kelebihan minyak, mencuci wajah dua kali sehari sangat bermanfaat.
“Membersihkan wajah di pagi hari dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dan sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori,"
Ini juga merupakan cara efektif untuk menghapus sisa-sisa produk perawatan kulit.
Carolyn Stull, seorang dokter kulit bersertifikat di MDCS Dermatology seperti yang dikutip dari Health (4/3)
Menghilangkan debu, minyak, dan kotoran lainnya di pagi hari dapat mengurangi risiko pori-pori tersumbat dan munculnya jerawat.
Hal ini juga dapat mencegah penumpukan sel-sel kulit yang dapat membuat kulit terlihat kusam atau tidak sehat, tambahnya.
Stacey Tull, MD, MPH, board-certified dermatological surgeon dan pemilik dari St. Charles County Dermatologic Surgery.
Membersihkan wajah setiap pagi dapat meningkatkan kesehatan kulit bagi sebagian orang, tetapi hal tersebut tidak berlaku bagi semua orang.
"Mencuci wajah terlalu sering, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan gangguan pada mikrobioma kulit dan memperparah kondisi kulit seperti dermatitis perioral atau kulit sensitif,"
- Stephanie Saxton-Daniels, MD, board-certified dermatologist di Westlake Dermatology.
Orang dengan kulit sensitif atau kondisi kulit yang meradang seperti eksim, rosacea, dan psoriasis mungkin merasa membersihkan wajah dua kali sehari terlalu mengeringkan.
Dengan begitu, jangan melakukan pembersihan wajah secara berlebihan.
Carolyn Stull, seorang dokter kulit bersertifikat di MDCS Dermatology.
Rutinitas Perawatan Kulit yang Sehat
Dalam membangun kebiasaan untuk menciptakan kulit yang sehat, pastikan untuk memperhatikan beberapa hal berikut.
Cara yang dapat digunakan untuk membuat kulit menjadi lebih segar adalah membersihkan wajah dengan air setelah bangun tidur tanpa menggunakan cleansing atau sabun.
Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau kering, menggunakan air tanpa pembersih di pagi hari sudah cukup dan tidak akan menghilangkan lipid pelindung yang membantu mendukung pelindung kulit.
- Carolyn Stull, seorang dokter kulit bersertifikat di MDCS Dermatology.
Ada beberapa hal untuk menciptakan rutinitas perawatan kulit yang sehat:
Tipe Kulit
Produk skincare harus disesuaikan kebutuhan kulit masing-masing individu.
Jenis kulit bermacam-macam, seperti kulit kering, berminyak, kombinasi, atau sensitif.
Apakah mencuci wajah setiap pagi diperlukan?
Beberapa orang memilih cleansing atau pembersih wajah yang lembut.
Sementara itu, beberapa wajah membilas wajah dengan air tanpa menggunakan cleansing atau pembersih.
Sunscreen
Sunscreen membantu melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, menurunkan risiko kanker kulit, dan mencegah penuaan dini.
Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 atau lebih tinggi.
Serum
Kalian dapat menggunakan serum dengan kandungan vitamin C, asam hialuronat, atau niacinamide.
Beberapa kandungan serum tersebut dapat mengatasi garis-garis halus, perubahan warna, dan hiperpigmentasi.
