12 Cara Membuat Roti Tawar Goreng, Cocok untuk Camilan dan Sarapan
Merdeka.com - Selain nasi, sumber karbohidrat dengan kaya nutrisi bisa didapatkan dari roti tawar. Roti tawar memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak, dengan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Roti tawar menjadi pilihan karena cara menyajikannya cukup mudah.
Melansir dari Healthline, setiap 1 potong roti tawar seberat 25 gram mengandung Kalori 67, Lemak Total 1 gram, Karbohidrat 13 gram, Protein 2 gram, Serat 0.6 gram, Tiamin, 8%, Folat 7%, Mangan 6% Selenium 6%, Niasin 5%, dan Riboflavin sebanyak 5%. Wajar memang mengandung banyak kalori, namun komposisinya seimbang dengan kandungan protein, lemak, dan serat yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Roti tawar di Indonesia sudah ada sejak tahun 1930, mulanya budaya memakan roti ini dibawa oleh bangsa Belanda. Rasa dan manfaatnya yang beragam membuat roti tawar digemari. Hingga kini aneka kreasi roti tawar semakin bermunculan, salah satunya roti tawar goreng.
-
Roti tawar apa yang cocok untuk bekal? Resep bekal untuk si kecil yang simple namun tetap enak berikut ini patut dicoba! Mempersiapkan bekal untuk si kecil yang masih duduk di bangku Taman Kanak-Kanak adalah perkara yang susah-susah gampang. Anda harus bisa memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya sekaligus mengemasnya semenarik mungkin agar anak tertarik untuk menyantapnya.
-
Resep masakan apa saja yang bisa dibuat untuk sarapan? Resep Masakan Sehari-Hari untuk Menu Sarapan Sehat 1. Nasi Goreng Telur Bahan-bahan:2 siung bawang putihGaram, secukupnyaKaldu penyedap, secukupnya jika suka1 sdm saus tomat pedas3 sdm margarin, sebagai pengganti minyakCara membuat:1. Panaskan wajan, cairkan margarin kemudian masak telur orak-arik.2. Masukkan bumbu halus, masak dengan api kecil selama beberapa saat hingga bumbu harum.3. Tambahkan daun sawi yang telah dipotong kasar, masak hingga layu4. Tambahkan nasi ke dalam bumbu, aduk rata dan masak hingga matang dengan api sedang.5. Angkat nasi goreng yang telah matang, sajikan selagi masih hangat. 2. Banana Pancake Bahan-bahan:- Tepung- Susu- Pisang, lumatkan- Telur 1 buah- Baking soda 1/2 sdtCara membuat:1. Campurkan semua bahan, silakan sesuaikan rasio tepung, susu, dan pisang untuk mencapai konsistensi adonan yang diinginkan2. Tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas wajan antilengket, masak hingga mengembang dan kecoklatan3. Ulangi terus sampe adonan habis4. Topping dan selai bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. 3. Salad Sayur Bahan-bahan:- Sawi putih/kol/selada- Irisan wortel- Irisan timun- Irisan tomatBahan tambahan:- 2 sdm thousand island- 1sdt minyak zaitun- Lada bubuk- Bawang putih oven/goreng (optional)- Telur asin /suwiran ayamCara membuat:1. Masukkan semua bahan di piring2. Tambahkan bahan tambahan sesuai selera3. Aduk sampai rata. Sajikan. 4. Omelet Makaroni Bahan-bahan:- 3 butir telur- 3 sdm susu cair- 3 sdt tepung terigu- Makaroni, rebus lunak- 1 batang daun bawang, iris halus- 2 lembar smoked beef- 1 buah sosis iris tipis- Garam secukupnya- Lada secukupnya- Penyedap (optional)Cara membuat:1. Larutkan tepung terigu dengan susu cair, aduk rata2. Tambahkan semua bahan lain3. Masak dengan teflon atau pancake maker (bisa oles mentega atau minyak sedikit) sampai matang. Gunakan api kecil dan tutup teflon supaya matang merata. 5. Bihun Kuah Bahan-bahan:- 2 porsi bihun kering, rendam air dingin sampai lunak- 2 telur, goreng mata sapi- 1 selada, potong dan rebus sebentar- 2 sdm kecap asin- 1 sdt minyak wijen- Garam secukupnya- Bubuk lada putih secukupnya- Bawang goreng secukupnya- Air panas secukupnyaBahan daging cincang:- 2 ons daging ayam cincang kasar- 1 sdt garam- 200 ml air- Minyak secukupnya Cara membuat:1. Panaskan minyak, masukkan daging ayam dan aduk hingga berubah warna. Lalu tambahkan air, garam dan biarkan mendidih sampai air habis kemudian angkat2. Rebus bihun yang sudah direndam ke dalam air mendidih sebentar lalu angkat, tiriskan dan masukkan ke mangkuk3. Tambahkan kecap asin, garam, bubuk lada putih, minyak wijen dan air panas ke dalam mangkuk4. Masukkan juga selada rebus, telur mata sapi, daging cincang dan bawang goreng5. Bihun kuah siap dihidangkan. 6. Chicken Wrap Bahan-bahan:- Roti putih/roti gandum- Alpukat, iris panjang- Wortel, iris panjang- Timun, iris panjang- Kubis, iris panjang- Dada ayam, direbus dan dicincang- Perasan lemon- Garam dan merica secukupnyaCara membuat:1. Roti digulung sampe tipis banget dan melebar. Setelah itu atur di bagian atasnya alpukat, wortel, timun, kubis, dan ayam2. Kemudian setelah ditata atasnya, beri perasan lemon, garam dan merica secukupnyaa. Kemudian gulung rotinya3. Sajikan. 7. Chicken Oregano Bahan-bahan:- 200 gr daging ayam fillet- 1 sdm air lemon- 1/4 sdt italian herbs- 1/8 sdt oregano- Sedikit garam- Minyak zaitunCara membuat:1. Potong daging ayam dan siram dengan air lemon2. Masukkan italian herbs, oregano dan garam lalu biarkan kurang lebih 10 menit3. Panggang di loyang antilengket dengan sedikit minyak zaitun4. Bolak balik ayam sampai ayam panggang matang5. Potong-potong dan sajikan bersama salad. 8. Egg Muffin Bahan-bahan:- 500 gr cumi-cumi- 2 sdm air asam jawa- 3 sdm kecap asin- 2 sdm kecap manis- 1 sdm gula pasir- 1 sdt penyedap jamur- 2 sdm minyak sayurBahan isian:- 4 butir telur- 1 batang daun bawang iris-iris- 1/2 sdt garam- 1/4 sdt penyedap jamur- 50 ml minyak sayurTusuk gigi atau lidi secukupnya Cara membuat:1. Kucuri cumi dengan perasan air jeruk, diamkan sebentar kemudian bilas, tiriskan2. Buat bahan isian, campur semua bahan isian, aduk rata kemudian dadar orak arik, angkat3. Ambil 1 pcs cumi-cumi, kemudian masukkan bahan isian telur ke dalam cumi-cumi hingga penuh, kemudian tutup dengan kepala cumi dan sumbat dengan tusuk gigi agar isian tidak keluar. Lakukan sampai habis, sisihkan4. Panaskan teflon antilengket, masukkan cumi, air asam jawa, kecap asin, kecap manis, gula pasir, penyedap jamur secukupnya. Aduk rata, masak hingga bumbu mengental. Terakhir masukkan minyak sayur, aduk rata kembali, tes rasa, masak hingga matang dan sajikan dengan nasi hangat. 9. Corn Soup Bahan-bahan:- Roti tawar secukupnya- 2 sdm margarin- 1/2 sdt dry parsley- 1 buah bawang putih cincang halusCara membuat:1. Bahan A: Lelehkan margarin, lalu masukkan bawang putih cincang dan dry parsley. (Jangan dimasak terlalu lama karena mudah gosong)2. Oleskan bahan A ke atas roti tawar lalu panggang roti sebentar di atas teflon.3. Sajikan. 10. Telur Dadar Saus Keju Tomat Bahan-bahan:2 butir telur1 siung bawang putih, cincang halus1 siung bawang merah, cincang halusSedikit saja kaldu jamur bubuk2 lembar kejuSaus tomat, secukupnyaMinyak, secukupnyaCara Membuat:1. Kocok telur bersama bawang putih, bawang merah dan kaldu jamur. 2. Goreng telur dengan sedikit minyak, masak dengan api kecil.3. Tambahkan keju di atas telur dan masak kembali hingga keju meleleh. 4. Tambahkan saus tomat dan keju, lipat telur kemudian angkat. Sajikan.
-
Kenapa roti manis cocok jadi menu sarapan? Roti manis sangat cocok untuk disajikan sebagai camilan pagi maupun sore hari. Dengan secangkir teh atau kopi, jamuan roti manis akan semakin sempurna untuk menemani waktu bersantai Anda.
-
Gimana cara membuat menu sahur praktis yang enak? Berikut sejumlah resep menu sahur praktis yang enak dan menggugah selera:
-
Apa bahan dasar untuk roti tawar gulung sosis keju? Bahan dasar yang dibutuhkan adalah 5 lembar roti tawar, 5 lembar keju slice, 5 buah sosis, margarin, gula pasir, mayonaise, saus cabai atau tomat, dan parsley atau oregano kering sebagai opsi tambahan.
-
Di mana roti tawar sering digunakan? Dilansir dari laman Cookpad dan Fimela, berikut kumpulan resep bekal roti tawar untuk anak TK aneka kreasi pilihan yang telah kami rangkum secara khusus hanya untuk Anda.
Cara membuat roti tawar goreng cukup mudah, salah satu hidangan ini cocok dijadikan menu sarapan, atau jadi camilan menemani waktu luang. Kali ini merdeka.com akan mengulas cara membuat roti tawar goreng melansir dari Briliofood.net dan Kapanlagi.com.
Cara Membuat Roti Tawar Goreng yang Lezat
©2021 Merdeka.com
1. Roti Tawar Goreng Strawberry
Bahan yang dibutuhkan:
Cara membuat roti tawar goreng strawberry:
1. Buang pinggiran roti tawar yang berwarna cokelat. Pipihkan roti tawar hingga tipis, pori-porinya tertutup dan padat.2. Oleskan mentega tipis saja. Oleskan selai strawberry di permukaan roti. Lipat segitiga roti. Rekatkan pinggiran roti tawar dengan putih telur. Lakukan hingga habis.3. Kocok lepas telur dan celupkan roti. Gulingkan ke tepung panir hingga tertutupi. Lakukan hingga habis.4. Masukkan freezer kurang lebih 40 menit. Keluarkan, dan goreng hingga tenggelam ke dalam minyak dan matang kecokelatan.5. Roti tawar strawberry siap sajikan, dimakan hangat lebih enak karena selai strawberry terlihat meleleh dari dalam.
2. Roti Tawar Goreng Chocomaltine
Bahan yang dibutuhkan:
Cara membuat roti tawar goreng chocomaltine:1. Siapkan 1 lembar roti tawar, isi di tengahnya dengan isian, sisakan bagian sisinya.2. Lipat bentuk segitiga, lalu rekatkan dengan jari tangan sampai merekat, lakukan sampai roti habis.3. Ambil 1 roti isi, lalu balur secara merata pada putih telur dan tepung roti.4. Lalu goreng dengan minyak panas dan api sedang, balik 1x saja. Tunggu sampai kuning keemasan.5. Angkat dan sajikan.
3. Roti Tawar Goreng Sosis
Cara membuat roti tawar goreng Sosis:1. Sosis dimasak terlebih dahulu di atas pan sampai matang, sisihkan.2. Ambil 1 lembar roti, lalu gilas tipiskan menggunakan rolling pin atau gelas.3. Letakkan sosis di atas roti, lalu digulung. Ujung bagian roti dioles dengan sedikit telur agar lengket.4. Celupkan roti yang sudah digulung ke telur ayam yang sudah dikocok. Kemudian ulirkan di atas tepung roti hingga permukaan tertutup rata.5. Goreng di minyak panas hingga kuning kecoklatan.6. Angkat dan sajikan.
4. Roti Tawar Goreng Ragout
Bahan yang dibutuhkan:
Cara membuat roti tawar goreng ragout:1. Lelehkan mentega dan tumis bawang bombai serta bawang putih hingga harum.2. Kemudian masukkan ayam giling dan aduk hingga berubah warna.3. Masukkan wortel, buncis, dan kentang rebus. Lalu tambahkan tepung terigu, aduk secara cepat.4. Masukkan susu cair, garam, merica, dan kaldu bubuk. Dan aduk kembali hingga bahan kental. Kemudian angkat dan dinginkan.5. Gilas roti sampai tipis, setelah itu isi dengan 1 sendok bahan ragout. Kemudian lipat dan tekan-tekan agar rapat.6. Celupkan dalam telur yang sudah dikocok lepas, kemudian oles dengan tepung roti dan diamkan selama 1 jam di lemari es.7. Siapkan minyak panas dan goreng dengan api sedang hingga cokelat.8. Selesai roti goreng ragout siap dihidangkan.
Cara Membuat Roti Tawar Goreng Untuk Sarapan
©2021 Merdeka.com
5. Roti Tawar Gulung Goreng
Bahan yang dibutuhkan:
3 lembar roti tawar tanpa pinggiran
1-2 buah sosis siap makan
Keju slice atau keju kotak secukupnya
Mayonnaise sachet secukupnya
1 butir telur ayam (kocok lepas)
Minyak goreng
Cara membuat roti tawar goreng ragout:
1. Pipihkan roti tawar, bisa menggunakan gelas atau rolling pin.
2. Potong sosis dan keju bentuk korek api. Tata sosis dan keju di atas roti, beri mayonaise di atasnya.
3. Kemudian gulung roti secara perlahan.
4. Selanjutnya, masukkan roti yang sudah digulung ke dalam telur.
5. Terakhir, goreng roti dengan api kecil. Goreng hingga coklat keemasan.
6. Angkat dan sajikan.
6. Roti Tawar Goreng Cokelat Lezat
Bahan yang dibutuhkan:
Roti tawar
Cokelat, potong-potong
Cara membuat roti tawar goreng cokelat
1. Letakkan cokelat potong ke atas roti tawar.
2. Lipat, kemudian cetak dengan gelas, lakukan sampai roti habis.
3. Panaskan minyak, goreng dengan api kecil.
4. Angkat dan tiriskan.
7. Roti Goreng Sosis Mayo
Bahan yang dibutuhkan:
6 lembar roti tawar
3 buah sosis ayam, goreng lalu potong-potong beberapa bagian
3 sdm mayonaise
2 sdm saus sambal
Keju parut secukupnya
Adonan pelapis:
1 butir telur
5 sdm terigu
1/2 sdt garam
200 ml air
Cara membuat roti tawar goreng Sosis Mayo:
1. Olesi 1 lembar roti tawar dengan saus sambal, beri irisan sosis di atasnya.
2. Lalu beri keju parut dan mayonaise, tutup dengan 1 lembar roti tawar, potong 2 bagian, sisihkan.
3. Campur semua bahan adonan pelapis, celup roti ke dalam adonan pelapis.
4. Goreng dalam minyak panas hingga kuning kecokelatan.
5. Sajikan.
8. Roti Tawar Goreng Meleleh
Bahan yang dibutuhkan:
5-6 lembar roti tawar tanpa sisi
250 gr keju mozarella
Cokelat ceres secukupnya
2 butir telur
Tepung panir secukupnya
Cara membuat roti tawar goreng cokelat meleleh:
1. Kocok lepas telur untuk baluran. Potong-potong keju mozarella bentuk persegi panjang.
2. Tata di atas selembar roti tawar beri 1 sdm coklat ceres,lipat kedua sisi sambil tekan dan rapatkan.
3. Balurkan di atas kocokan telur sampai merata.
4. Kemudian gulingkan ke tepung panir, lakukan hingga selesai.
5. Goreng dalam api kecil hingga kecokelatan.
6. Angkat dan sajikan.
Cara Membuat Roti Tawar Goreng Cokelat Lezat
©2021 Merdeka.com
9. Roti Tawar Goreng Pisang Cokelat
Bahan yang dibutuhkan:
5 lembar roti tawar
1 buah pisang
50 gr dcc
Tepung panir atau tepung roti secukupnya
2 sdm tepung terigu
100 ml air
Cara membuat roti tawar goreng pisang cokelat:
1. Sisir kulit roti atau pinggiran roti (pinggiran roti sisihkan jangan dibuang). Giling-giling roti tawar hingga pipih. Lalu sisihkan terlebih dahulu.
2. Potong-potong secara dadu.
3. Potong-potong kecil pisang.
4. Mulai isi roti tawar dengan cokelat dan pisang, kemudian lipat seperti amplop.
5. Dalam wadah siapkan larutan terigu dan air. Celupkan roti.
6. Guling-gulingkan roti ke wadah berisi tepung roti.
7. Panaskan minyak, goreng roti hingga kuning keemasan.
8. Angkat dan sajikan.
10. Roti Tawar Goreng Cokelat Lumer
Bahan yang dibutuhkan:
10 lembar roti tawar
2 butir telur
Cokelat batang, potong-potong kecil
Tepung panir
Minyak goreng
Cara membuat roti tawar goreng cokelat lumer:
1. Siapkan semua bahan.
2. Kocok telur lepas. Ambil satu lembar roti, taruh cokelat batang yang sudah dipotong-potong di atasnya.
3. Tutup atasnya dengan satu lembar roti lagi, bentuk bulat. Kemudian celupkan ke dalam adonan telur.
4. Gulir ke tepung panir. Masukkan dalam kulkas kurang lebih 5-10 menit agar adonan roti set.
5. Panaskan minyak, goreng roti sampai kuning keemasan. Angkat dan tiriskan.
6. Siap disajikan.
11. Roti Tawar Goreng Cokelat Keju
Bahan yang dibutuhkan:
2 lembar roti tawar
Meses
Keju parut
1 butir telur kocok
Tepung roti
Cara membuat roti tawar goreng cokelat keju:
1. Pipihkan roti tawar, bagi 2 lalu isi dengan meses dan keju, tutup bagi dua lagi dan rapatkan sampingnya dengan air.
2. Masukkan ke kocokan telur dan gulingkan ke tepung roti
3. Goreng dalam api sedang, tunggu sampai berwarna kuning kecokelatan.
4. Sajikan.
12. Roti Tawar Goreng Telur
Bahan yang dibutuhkan:
2 lembar roti tawar
1 butir telur
1/2 sdm sagu
2--3 sdm air
Kecap asin, merica, dan mentega secukupnya
Cara membuat roti tawar goreng telur:
1. Potong roti sesuai selera.
2. Larutan sagu dengan sedikit air. Tambahkan telur, kecap asin, dan merica. Kocok rata.
3. Panaskan sedikit mentega di penggorengan. Celupkan roti ke adonan telur, lalu langsung goreng. Sebaiknya dilakukan satu per satu supaya telur tidak terlalu terserap ke dalam roti.
4. Goreng roti dengan api kecil sampai kekuningan.
(mdk/Ibr)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Roti tawar gulung ini bisa menjadi pilihan menu praktis yang tak kalah nikmat dengan hidangan lainnya.
Baca SelengkapnyaResep bekal untuk si kecil yang simple namun tetap enak berikut ini patut untuk dicoba!
Baca SelengkapnyaKebab roti tawar menggunakan bahan roti sebagai pembungkus.
Baca SelengkapnyaMenu sarapan selain nasi ini juga sangat mudah dibuat untuk mencukupi gizi tubuhmu. Ini juga akan sangat cocok bagi kamu perantau yang sedang ngekost.
Baca SelengkapnyaJika Anda belum mahir membuat roti, maka resep roti manis beserta cara membuatnya ini dapat Anda ikuti karena mudah dipraktikkan.
Baca SelengkapnyaMartabak adalah camilan tradisional yang banyak diminati masyarakat.
Baca SelengkapnyaDengan memilih menu sahur praktis yang mengandung nutrisi yang tepat, umat Muslim dapat menghindari rasa lapar berlebihan dan dehidrasi selama berpuasa.
Baca SelengkapnyaSelain memberikan tekstur yang lembut dan kelembutan pada roti, susu juga meningkatkan kandungan nutrisi roti tersebut.
Baca SelengkapnyaMengolah masakan rumahan yang lezat tidak selalu memerlukan banyak waktu dan bahan-bahan yang sulit dicari.
Baca SelengkapnyaSelain enak, bubur gandum juga unggul dengan nilai nutrisinya yang kaya.
Baca SelengkapnyaPraktikkan resep-resep sederhana ini yang akan menambah kenikmatan santap harian Anda di kost.
Baca SelengkapnyaCuma dari telur bisa jadi ragam kreasi menu sahur yang menggiurkan. Cobain yuk!
Baca Selengkapnya