Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Manfaat Teh Kunyit bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Hati

6 Manfaat Teh Kunyit bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Hati Ilustrasi kunyit. Shutterstock/MSPhotographic

Merdeka.com - Kunyit adalah rempah populer yang berasal dari rimpang atau akar tanaman Curcuma longa. Kunyit berasal dari Asia Tenggara dan merupakan anggota dari keluarga Zingiberaceae, atau jahe. Masyarakat telah menggunakannya sebagai obat herbal selama ribuan tahun dalam pengobatan Ayurveda dan Cina.

Dalam kunyit, terkandung bahan aktif yang disebut kurkumin. Kurkumin inilah yang memberi kunyit warna kuning yang khas. Kurkumin terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat kunyit adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk teh.

Teh kunyit bisa Anda buat dengan beberapa cara. Di antaranya adalah dengan menyeduh akar kunyit parut, bubuk kunyit murni, atau membeli teh kunyit kemasan yang terjual di toko. Lantas, apa saja manfaat teh kunyit ini bagi kesehatan tubuh? Berikut ulasannya, dilansir dari Medical News Today dan Healthline.

1. Bangun Kekebalan Tubuh

Manfaat teh kunyit yang pertama adalah untuk membantu membangun kekebalan tubuh. Kunyit adalah rempah-rempah kuno yang kini telah populer di seluruh dunia berkat khasiat penyembuhannya.

Kurkumin dalam kunyit dikenal untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Lipopolisakarida, zat lain dalam kunyit, terkenal dengan sifat anti-bakteri dan anti-virusnya.

2. Sembuhkan Penyakit

Manfaat teh kunyit yang kedua adalah untuk membantu proses penyembuhan penyakit. Sudah lama kunyit dikonsumsi sebagai minuman yang menyehatkan.

Selain diseduh sebagai teh, kunyit juga bisa dicampurkan dengan susu untuk mencegah nyeri sendi dan mencegah risiko infeksi dan flu. Sifat anti-inflamasi kunyit juga dapat membantu menyembuhkan nyeri rematik dan peradangan ringan.

3. Tingkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat teh kunyit yang ketiga adalah untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit. Kunyit telah menjadi bagian dari ritual kulit dan kecantikan tradisional Asia sejak dahulu kala.

Antioksidan yang ada dalam kunyit membantu menghambat aktivitas radikal bebas yang dapat membuat kulit cepat menua. Minum teh kunyit setiap hari dapat membantu kulit tampak lebih bercahaya, sehat dan awet muda.

4. Turunkan Berat Badan

Manfaat teh kunyit yang ke empat adalah untuk membantu menurunkan berat badan dan melancarkan proses pencernaan. Beberapa komponen kunyit diketahui dapat merangsang kantong empedu untuk memproduksi empedu, sehingga membuat sistem pencernaan bekerja lebih efisien.

Konsumsi teh kunyit juga dapat mengurangi gejala kembung dan gas. Pencernaan yang baik adalah kunci untuk mencapai metabolisme yang sehat dan metabolisme yang sehat terkait dengan penurunan berat badan yang berkelanjutan dan manajemen berat badan yang baik.

5. Baik Untuk Kesehatan Hati

Manfaat teh kunyit yang kelima adalah baik untuk menjaga kesehatan organ hati. Kunyit dapat melakukan keajaiban bagi organ hati.

Kunyit dikenal mampu meningkatkan produksi enzim penting yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi darah yang masuk ke hati dengan memecah racun.

6. Cegah dan Obati Penyakit Alzheimer

Manfaat teh kunyit yang ke enam adalah untuk membantu mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer. Menurut penelitian, kurkumin dalam kunyit dapat membantu menurunkan risiko beberapa kondisi neurodegeneratif.

Para ahli percaya bahwa sifat antioksidan dan anti-inflamasinya mampu mengurangi kerusakan sel, peradangan, dan deposit amiloid, atau plak, yang terjadi dengan kondisi ini. Curcumin juga dapat memperlambat atau mencegah beberapa perubahan protein terkait usia yang dihubungkan oleh para ilmuwan dengan neurodegenerasi. (mdk/edl)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Resep Jamu Kunyit Rebus yang Bermanfaat untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
7 Resep Jamu Kunyit Rebus yang Bermanfaat untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat

Sejumlah resep jamu berbahan kunyit bisa membantu mengatasi masalah kolesterol dan asam urat.

Baca Selengkapnya
6 Manfaat Air Kunyit untuk Kesehatan, Perkuat Imun Tubuh hingga Cegah Peradangan
6 Manfaat Air Kunyit untuk Kesehatan, Perkuat Imun Tubuh hingga Cegah Peradangan

Dengan warna kuning emas dan rasa yang khas, air kunyit tidak hanya menambah kekayaan kuliner, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Obati Alergi dan Redakan Nyeri
Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Obati Alergi dan Redakan Nyeri

Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya
10 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kunyit, Bumbu Masak untuk Berbagai Makanan
10 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kunyit, Bumbu Masak untuk Berbagai Makanan

Kunyit yang ada dalam makanan dan minuman kita bisa memiliki dampak kesehatan luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.

Baca Selengkapnya
Cara Mengolah Kunyit Putih: Panduan Lengkap dan Manfaatnya
Cara Mengolah Kunyit Putih: Panduan Lengkap dan Manfaatnya

Panduan cara mengolah kunyit putih beserta manfaatnya yang perlu diketahui.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung, Efektif Redakan Perut Kembung dan Panas
Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung, Efektif Redakan Perut Kembung dan Panas

Kunyit memiliki senyawa aktif yang berguna untuk meredakan asam lambung.

Baca Selengkapnya
5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami

Berikut adalah resep jamu kunyit yang nikmat dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi, dan asam urat.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kunyit untuk Lambung, Banyak Khasiatnya Lancarkan Pencernaan hingga Redakan Heartburn
Manfaat Kunyit untuk Lambung, Banyak Khasiatnya Lancarkan Pencernaan hingga Redakan Heartburn

Salah satu yang menarik, kunyit ini mampu mengatasi gangguan asam lambung yang naik. Bumbu dapur yang satu ini akan melindungi lambung.

Baca Selengkapnya
Cara Buat Minuman Kunyit yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Cara Buat Minuman Kunyit yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Resep minuman kunyit ini lezat dan ampuh turunkan kolesterol, asam urat, serta tingkatkan daya tahan tubuh.

Baca Selengkapnya
Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid
Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid

Jamu kunyit asem tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk wanita.

Baca Selengkapnya
Tak Sekadar Menambah Nafsu Makan, Ini Sejumlah Manfaat dari Temulawak yang Tidak Boleh Disepelekan
Tak Sekadar Menambah Nafsu Makan, Ini Sejumlah Manfaat dari Temulawak yang Tidak Boleh Disepelekan

Berikut adalah manfaat dan cara pengolahan temulawak, salah satu herbal penting dalam dunia kesehatan!

Baca Selengkapnya
7 Manfaat Kunyit untuk Bayi dan Anak, Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
7 Manfaat Kunyit untuk Bayi dan Anak, Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Merdeka.com merangkum informasi tentang tujuh manfaat kunyit yang penting bagi kesehatan bayi dan anak.

Baca Selengkapnya