5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
Berikut adalah resep jamu kunyit yang nikmat dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi, dan asam urat.
news update![5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/1200x630/bg/newsOg/2024/6/19/1718811644546-2v4byh.jpeg)
Berikut adalah beberapa resep jamu kunyit yang nikmat dan bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi, dan asam urat.
![<b>5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami</b><br>](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/6/19/1718810547135-tzsi7h.jpeg)
5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
Jamu tradisional mengandung berbagai manfaat yang melimpah untuk kesehatan tubuh.
Salah satu komponen yang sering digunakan dalam ramuan jamu adalah kunyit atau kunir.
Zat kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi kadar kolesterol, meredakan rasa sakit, mengatasi peradangan, mengontrol kadar gula darah, melawan infeksi virus dan bakteri, menangkal radikal bebas, melindungi hati dari kerusakan, serta mengatur produksi asam lambung dan empedu yang berlebihan.
-
Apa saja resep jamu kunyit yang cocok untuk penderita asam urat dan kolesterol? Berikut ini ada beberapa resep jamu kunyit rebus yang efektif untuk para penderita asam urat dan kolesterol tinggi, dirangkum pada (20/05/2024).
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal rempah untuk menurunkan kolesterol dan asam urat? Cuci bersih jahe, kunyit dan serai. Geprek dan iris tipis jahe, kunyit serta serai yang sudah dicuci. Rebus air sekitar 500 ml sampai mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh dan kayu manis, kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit. Setelah mendidih, angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, lalu aduk sampai larut dan sajikan.
-
Apa saja ramuan jamu rebus yang bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Berikut ini resep jamu rebus yang harum dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta asam urat, dikutip dari berbagai sumber pada (31/5).
-
Kenapa jamu rebus bisa membantu menurunkan asam urat dan kolesterol? Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa antioksidan yang kuat serta beragam enzim penyembuh yang bermanfaat bagi kesehatan.
-
Kenapa resep sayur bening baik untuk penderita asam urat dan kolesterol? Makanan berkuah yang dapat mengurangi kadar asam urat dan kolesterol sebaiknya terdiri dari beragam sayuran, serat, serta kaya akan vitamin C.
-
Apa saja resep olahan sayur yang bisa bantu turunkan kolesterol? Berikut ini adalah resep olahan masakan sayur yang dapat membantu untuk menurunkan kolesterol.
Berbagai manfaat penyembuhan yang dimiliki oleh kunyit menjadikannya salah satu tanaman obat yang paling berpengaruh dalam dunia kesehatan.
Berikut ini adalah resep jamu kunyit yang ampuh untuk turunkan kolesterol dan asam urat, dikutip dari Fimela.com pada Rabu (19/6).
![<b>Resep Jamu Kunir Putih</b>](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/6/19/1718810892543-ncjzc.jpeg)
Resep Jamu Kunir Putih
Bahan:
- 500 ml air
- 10 cm kunyit putih
- 5 cm kunyit kuning
- 1 lembar daun pandan
- 1 lembar daun salam
- 1-2 sdm madu
Cara membuat:
- Bersihkan kunyit kemudian parut.
- Masukkan kunyit yang telah dihaluskan, daun salam, dan pandan ke dalam panci bersama air. Panaskan sampai mendidih.
- Setelah direbus selama 10-15 menit, angkat dan saring ke dalam gelas atau botol.
- Tambahkan madu, aduk hingga merata.
- Sajikan jamu kunyit putih ini selagi hangat dan nikmati.
- 5 Resep Jahe Rebus untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat, Sederhana serta Penuh Manfaat
- 5 Resep Jamu Sederhana dari 2 Bahan untuk Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol, Sehat Tanpa Ribet
- 5 Resep Jamu Parut untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
- 7 Resep Jamu Rebus Temulawak yang Dapat Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
- Warga Garut Keluhkan Sebagian BLT Dikonversi Jadi Bahan Pokok
- VIDEO: Prabowo Bangga Tepuk Lengan Mahasiswa Anak Petani, Beri Pesan Menyentuh
Resep Jamu Empon-Empon
Bahan:
- 1500 ml air
- 100 gram temulawak
- 100 gram kunyit
- 100 gram jahe merah
- 10 batang serai
- 2 buah kayu manis (panjang 7-8 cm)
- 1/4 sdt garam
![<b>Resep Jamu Empon-Empon </b>](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/6/19/1718810995024-qvp2t.jpeg)
- Bersihkan semua bahan. Kemudian, geprek dan iris tipis.
- Panaskan air hingga mendidih, lalu tambahkan semua bahan yang telah disiapkan. Biarkan mendidih selama 15-20 menit untuk mengeluarkan sari-sarinya.
- Tambahkan gula pasir dan gula aren ke dalam larutan, lalu aduk hingga merata. Angkat dari kompor.
- Setelah larutan dingin, saring ke dalam botol untuk disimpan di dalam kulkas. Pastikan dikemas rapat agar tahan lama.
- Jamu dapat diminum saat hangat atau disajikan dingin sesuai selera.
![<b>Resep Jamu Temulawak Kunyit Jahe </b><br>](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/6/19/1718811141746-huzf4.jpeg)
Resep Jamu Temulawak Kunyit Jahe
Bahan-bahan:- 100 gram temulawak
- 50 gram kunyit
- 50 gram jahe emprit
- 1 sdt gula
- 300 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih temulawak, kunyit, serta jahe emprit, kemudian iris halus.
- Didihkan semua bahan dengan air.
- Setelah air sedikit menguap, matikan api.
- Saring jamu tersebut dan nikmati saat sudah mulai hangat.
Resep Jamu Kunyit Asam Beluntas
Bahan:
- 1 liter air
- 100 g kunyit
- 50 g jahe
- 50 g asam jawa
- 1 genggam daun beluntas
- 2 sdm gula merah gula
- pasir secukupnya
- Kupas kunyit dan jahe, lalu parut atau iris tipis.
- Didihkan air, kemudian tambahkan kunyit, jahe, asam Jawa, serta daun beluntas.
- Rebus campuran tersebut sampai mendidih selama lima menit.
- Setelah itu, campurkan gula merah dan gula pasir, aduk sampai larut, kemudian.
- Biarkan jamu agak dingin, lalu saring ke dalam gelas.
- Jamu kunyit asam beluntas siap untuk dinikmati.
- Bagi yang menyukai minuman dingin, tambahkan es batu sesuai selera.
Resep Jamu Meniran Kunyit
Bahan:
- 1 pohon meniran
- 4 cm kunyit
- 1 batang serai
- 3 lembar daun pandan
- 1/2 buah jeruk nipis
- 800 ml air
![<b>Resep Jamu Meniran Kunyit </b><br>](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/6/19/1718811329101-22htg.jpeg)
- Bersihkan semua bahan jamu.
- Ambil daun meniran dengan meremas atau memotong bersama batangnya. Buang bagian akarnya.
- Geprek serai dan iris halus. Iris tipis kunyit dan pandan.
- Masukkan semua bahan dalam panci dengan air.
- Didihkan selama 10 menit hingga airnya keruh dan baunya harum.
- Angkat dan saring ke dalam cangkir. Untuk menambahkan rasa, boleh tambahkan sedikit perasan jeruk nipis.
- Nikmati jamu meniran ketika masih hangat.