5 Resep Jamu Rebus Rimpang, Obat Alami untuk Asam Urat dan Kolesterol yang Ampuh
Indonesia memiliki kekayaan rimpang dan akar tanaman obat yang melimpah yang cocok dijadikan jamu.
news update
Sebagai negara tropis yang subur, Indonesia memiliki kekayaan rimpang dan akar tanaman obat yang melimpah yang cocok dijadikan jamu.
5 Resep Jamu Rebus Rimpang, Obat Alami untuk Asam Urat dan Kolesterol yang Ampuh
Jamu tradisional umumnya dibuat dari rimpang tanaman obat, seperti jahe, kunyit, kencur, temulawak, lengkuas, temu kunci, dan sejenisnya.
Tingginya kandungan antioksidan dan berbagai senyawa obat menyebabkan rimpang menjadi bahan utama dalam banyak jamu.
Hampir semua rimpang sangat efektif dalam menurunkan kadar asam urat dan kolesterol jahat, serta membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya.
Berikut ini adalah beberapa resep jamu rimpang yang dikutip dari berbagai sumber pada Selasa (4/6).
Orang lain juga bertanya
-
Apa saja ramuan jamu rebus yang bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Berikut ini resep jamu rebus yang harum dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta asam urat, dikutip dari berbagai sumber pada (31/5).
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal rempah untuk menurunkan kolesterol dan asam urat? Cuci bersih jahe, kunyit dan serai. Geprek dan iris tipis jahe, kunyit serta serai yang sudah dicuci. Rebus air sekitar 500 ml sampai mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh dan kayu manis, kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit. Setelah mendidih, angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, lalu aduk sampai larut dan sajikan.
-
Kenapa jamu rebus bisa membantu menurunkan asam urat dan kolesterol? Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa antioksidan yang kuat serta beragam enzim penyembuh yang bermanfaat bagi kesehatan.
-
Kenapa rempah-rempah seperti cengkeh dan kapulaga bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Jamu atau racikan herbal rempah yang banyak mengandung khasiat bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam. Namun, banyak orang belum menyadari khasiat dari rempah-rempah seperti cengkeh dan kapulaga yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
-
Apa saja resep jamu kunyit yang cocok untuk penderita asam urat dan kolesterol? Berikut ini ada beberapa resep jamu kunyit rebus yang efektif untuk para penderita asam urat dan kolesterol tinggi, dirangkum pada (20/05/2024).
-
Kenapa jamu rebus yang wangi bisa membantu menurunkan kolesterol dan asam urat? Umumnya, setiap formulasi jamu memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi kesehatan tubuh.Namun, secara umum jamu dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan asam urat, terutama yang direbus dengan aroma yang harum.
Resep Jamu Kunyit Asem Sirih
Bahan:
- 750 ml air
- 5 lembar daun sirih
- 5 ruas kunyit
- 5-6 biji asam jawa
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk lemon/nipis
- sedikit garam
- gula jawa secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan, parut kunyit dan jahe. Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan kunyit, jahe, asam jawa, dan daun sirih. Masak hingga tercium aroma harum.
- Tambahkan gula jawa dan sedikit garam, aduk hingga gula larut.
- Setelah air mendidih, angkat dan saring ke wadah lain. Biarkan hingga agak dingin.
- Tambahkan perasan jeruk nipis sesuai selera, aduk hingga merata.
- Tuang ke dalam gelas atau simpan di dalam kulkas.
- Jamu kunyit asam sirih siap diminum atau bisa disajikan dingin untuk rasa yang lebih segar.
Resep Jamu Temulawak Kunyit Jahe
Rekomendasi Beritauntuk kamu
- 5 Resep Jamu Sederhana dari 2 Bahan untuk Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol, Sehat Tanpa Ribet
- 5 Resep Jamu Parut untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
- Resep Ampuh Jamu Sirih Cina untuk Turunkan Asam Urat dan Kolesterol dengan Alami
- 7 Resep Jamu Rebus Temulawak yang Dapat Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
- Misteri Kematian Anggota TNI Praka S di Bekasi, Penyelidikan Ditangani Polda Metro Jaya
- Keji! Kakek 72 Tahun di Bandung Sekap dan Lecehkan Gadis Disabilitas, Pengakuannya Bikin Geram
Bahan-bahan:
- 100 gram temulawak
- 50 gram kunyit
- 50 gram jahe emprit
- 1 sdt gula
- 1 liter air
Cara membuat:
- Bersihkan temulawak, kunyit, dan jahe emprit dengan air hingga bersih. Kemudian, iris tipis-tipis semua bahan tersebut.
- Masukkan semua bahan yang telah diiris ke dalam panci berisi air dan didihkan.
- Setelah air berkurang, matikan kompor.
- Saring jamu dan konsumsi saat hangat.
Resep Jamu Jahe Kencur Serai
Bahan:- 10 cm jahe
- 10 cm kencur
- 2 lembar serai
- 1 batang kayu manis
- air secukupnya
Cara membuat:
- Panggang jahe dan kencur, kemudian kupas dan tumbuk hingga pipih, lalu iris tipis-tipis.
- Masukkan jahe, kencur, daun pandan, dan kayu manis ke dalam panci yang sudah diisi air secukupnya.
- Rebus semua bahan tersebut selama 10-15 menit, lalu angkat.
- Setelah agak hangat, saring jamu ke dalam botol atau gelas.
- Tambahkan madu sebagai pemanis dan sajikan hangat.
Resep Jamu Temu Kunci Jeruk Nipis
Bahan:
- 300 ml air panas
- 6 batang temu kunci
- 1 cm kunyit
- 1/2 buah jeruk nipis
- gula/madu secukupnya
Cara membuat:
- Bersihkan temu kunci dan kunyit dengan mencucinya hingga bersih, gunakan sikat jika ada sisa tanah yang menempel.
- Potong kecil-kecil, masukkan ke dalam blender, tambahkan air secukupnya, lalu haluskan.
- Saring cairan hasil blender ke dalam gelas, tambahkan gula atau madu sesuai selera.
- Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis atau lemon.
- Minuman jamu temu kunci siap dinikmati untuk menjaga kesehatan tubuh.
Resep Jahe Temulawak Lengkuas
Bahan:
- 5 cm jahe
- 5 cm temulawak
- 3 cm lengkuas
- 3 butir cengkeh
- 2 butir bunga lawang
- 1 batang serai
- air secukupnya
- gula secukupnya
Cara membuat:
- Cuci semua bahan. Kupas, geprek, dan iris tipis jahe, serai, dan temulawak.
- Masukkan semua bahan ke dalam panci yang telah diisi air secukupnya.
- Didihkan selama 5-10 menit. Angkat.
- Saring, tambahkan sedikit gula, dan sajikan.
