8 Penyebab Kantung Mata Kendur, Ketahui Cara Mengatasinya

Seiring berjalannya waktu, perubahan pada kulit dan jaringan di sekitar mata dapat menyebabkan kantung mata menjadi lebih terlihat dan kendur.

Kantung mata kendur adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia. Munculnya kantung mata ini tidak hanya menjadi tanda kelelahan, tetapi juga dapat memberikan kesan tampilan yang lebih tua dan kurang segar. Seiring berjalannya waktu, perubahan pada kulit dan jaringan di sekitar mata dapat menyebabkan kantung mata menjadi lebih terlihat dan kendur.

Proses penuaan adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi pada munculnya kantung mata kendur. Kulit di area sekitar mata sangat tipis dan sensitif, sehingga mudah terpengaruh oleh faktor-faktor eksternal. Selain itu, kehilangan elastisitas dan kolagen dalam kulit dapat memperparah kondisi ini, menjadikannya lebih terlihat. Banyak orang mulai mencari tahu bagaimana cara mengatasi masalah ini untuk mendapatkan penampilan yang lebih segar dan muda.

Namun, meskipun penuaan adalah faktor yang signifikan, ada berbagai faktor lain yang juga dapat berperan dalam menyebabkan kantung mata kendur. Memahami penyebab di balik masalah ini sangat penting untuk menentukan langkah-langkah yang tepat dalam perawatannya. Dilansir dari berbagai sumber, ini dia rangkuman penyebab kantung mata kendur yang menarik untuk dipahami. Simak selengkapnya, ya!

8 Penyebab Kantung Mata Kendur

1. Penuaan

Penuaan adalah salah satu penyebab utama munculnya kantung mata kendur. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas dan kolagen yang membuatnya lebih rentan terhadap kerutan dan kendur. Kulit di sekitar mata, yang sudah tipis dan sensitif, mengalami penurunan kualitas ini lebih cepat dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Akibatnya, lemak di bawah mata bisa mulai menonjol, menciptakan tampilan kantung yang kendur dan tidak menarik.

2. Kurang Tidur

Kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan munculnya kantung mata kendur. Saat tidur tidak cukup, tubuh tidak memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah di bawah mata membesar, membuat area tersebut terlihat lebih gelap dan bengkak. Akumulasi kelelahan ini seiring waktu dapat menyebabkan kendurnya kulit di sekitar mata, menciptakan kesan kantung mata yang lebih menonjol.

3. Faktor Genetik

Faktor genetik juga memainkan peran penting dalam kecenderungan seseorang untuk memiliki kantung mata kendur. Jika orang tua atau anggota keluarga lainnya mengalami masalah serupa, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya. Genetika dapat memengaruhi bagaimana kulit Anda menua, termasuk penurunan elastisitas dan distribusi lemak di area sekitar mata. Jika ini adalah bagian dari warisan keluarga Anda, Anda mungkin perlu lebih memperhatikan perawatan kulit di area tersebut.

4. Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang berkontribusi pada kendurnya kulit, termasuk di area mata. Sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini dan mempercepat proses penuaan pada kulit. Dalam jangka panjang, efek kumulatif dari sinar matahari dapat mengakibatkan pengurangan ketebalan kulit dan munculnya kerutan, membuat kantung mata menjadi lebih jelas dan terlihat.

5. Dehidrasi

Dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kehilangan kelembapan, yang membuat kantung mata terlihat lebih menonjol. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit di sekitar mata dapat kehilangan volum dan elastisitas, sehingga menciptakan tampilan kendur. Mengonsumsi cukup air dan menjaga kelembapan kulit adalah langkah penting untuk mencegah masalah ini dan menjaga penampilan area mata tetap segar.

6. Stres

Stres dapat berkontribusi pada munculnya kantung mata kendur melalui berbagai cara. Ketika tubuh berada dalam keadaan stres, produksi hormon seperti kortisol meningkat, yang dapat memengaruhi fungsi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Stres juga dapat mengganggu pola tidur dan menyebabkan kelelahan, yang pada gilirannya dapat membuat kantung mata menjadi lebih terlihat. Mengelola stres melalui teknik relaksasi dapat membantu mencegah dampak negatif ini pada kulit.

7. Pola Makan yang Buruk

Pola makan yang tidak seimbang, terutama yang tinggi garam dan gula, dapat menyebabkan retensi air dan peradangan, yang dapat memperburuk kondisi kantung mata. Makanan yang tinggi natrium dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata, sementara konsumsi gula berlebih dapat mempercepat proses penuaan. Mengadopsi pola makan sehat yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral penting dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kantung mata kendur.

8. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol

Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit dan mempercepat penuaan. Merokok mengurangi aliran darah ke kulit, menyebabkan kurangnya oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kulit tetap sehat dan elastis. Sementara itu, alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, yang membuat kulit terlihat kusam dan memperburuk tampilan kantung mata. Mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit di sekitar mata.

Cara Mengatasi Kantong Mata Kendur

Untuk mengatasi kantong mata kendur, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut:

1. Kompres Dingin

Gunakan kain lembut yang dibasahi air dingin atau sendok dingin di area mata selama 10-15 menit. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan menyegarkan kulit di sekitar mata.

2. Cukup Tidur

Pastikan Anda tidur selama 7-9 jam setiap malam agar tubuh punya waktu untuk memperbaiki jaringan kulit, termasuk di sekitar mata. Gunakan krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, atau peptida bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi tampilan kantung mata.

3. Pola Makan Sehat

Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin E, dan zat besi untuk mendukung kesehatan kulit. Hindari makanan tinggi garam yang dapat menyebabkan retensi cairan.

4. Hindari Paparan Matahari Berlebihan

Gunakan tabir surya dan kacamata hitam untuk melindungi kulit di sekitar mata dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat mempercepat penuaan.

Dengan perawatan yang konsisten, kantong mata kendur dapat diminimalisir dan penampilan area mata menjadi lebih segar.