Arti Kedutan Alis Kiri Menurut Kesehatan, Wajib Diketahui

Merdeka.com - Biasanya, seseorang akan mengalami kedutan pada mata, khususnya pada mata bagian alis kiri. Kedutan alis kiri bagi banyak orang akan sering disambung-sambungkan dengan pertanda akan datangnya rezeki.

Terlepas dari kepercayaan yang telah berkembang di masyarakat, kedutan alis kiri sebenarnya akan dapat terjadi akibat dari kebiasaan yang kita lakukan.

Sebetulnya, kedutan alis kiri sendiri dapat menjadi sebuah gejala medis yang perlu kita ketahui secara dini. Oleh sebab itu, mulai dari sekarang, perlu mengetahui sebenarnya kedutan alis kiri dapat menjadi sebuah pertanda bahwa tubuh sedang mengalami gejala medis tertentu dan memerlukan penanganan yang tepat.

Untuk mengetahui secara rinci, berikut kami telah rangkum arti kedutan alis kiri menurut kesehatan:

1. Konsumsi Kafein

Arti kedutan alis kiri yang pertama bisa menjadi pertanda bahwa tubuh terlalu banyak mengonsumsi kafein. Baik kedutan alis kiri ataupun kanan akan dapat terjadi bila tubuh memang sedang dalam kondisi terlalu banyak kafein.

Walau kafein mungkin akan dapat membantu kita untuk terjaga selama beraktivitas, tetap harus memerhatikan batas maksimal minuman berkafein sehari-hari. Apabila alis terus berkedut karena kafein, bisa mengurangi konsumsi kopi, teh, soda, dan minuman energi.

2. Stres

Stres akan dapat memicu beragam reaksi pada tubuh, salah satunya adalah kedutan alis kiri. Anda bisa mengidentifikasi penyebab stres yang dialami untuk kemudian dikendalikan, entah itu pekerjaan, akademik, atau hubungan personal.

©2012 wingoodtherapy.com

Anda juga disarankan untuk berolahraga dan meditasi, sebagai langkah-langkah untuk tenangkan pikiran.

3. Rokok dan Alkohol

boldsky.com

Arti kedutan alis kiri tak melulu soal mitos, tapi juga soal kesehatan. Selain terlalu banyak kafein, arti kedutan alis kiri juga dapat diartikan apabila tubuh terlalu banyak merokok dan konsumsi alkohol.

Anda bisa menghindari rokok dan mengurangi asupan alkohol untuk mengatasi kondisi ini.

4. Obat-Obatan

Arti kedutan alis kiri juga dapat diartikan apabila tubuh mengonsumsi obat-obatan yang dapat memicu kedutan alis kiri ataupun kanan. Contohnya adalah seperti obat-obatan dalam kelompok antiepileptik dan obat antipsikotik. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kemungkinan alternatif obat yang dikonsumsi, atau mungkin menurunkan dosisnya.

5. Mata Lelah

Arti kedutan alis kiri juga dapat menjadi pertanda bahwa mata Anda sedang lelah. Mata dalam kondisi lelah akibat terlalu fokus pada suatu pekerjaan juga bisa memicu kedutan di area mata, termasuk alis. Apabila banyak beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa mengenakan kacamata.

Sementara itu, jika Anda seharian bekerja di depan komputer, pastikan menerapkan aturan 20-20-20. Artinya, setiap 20 menit, Anda bisa melihat benda sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik.

6. Tubuh Sedang Kelelahan

Arti kedutan alis kiri yang berikutnya dapat menjadi pertanda bahwa tubuh sedang dalam kondisi kelelahan. Setidaknya, harus mencukupkan kebutuhan tidur yakni 7 jam untuk memulihkan tubuh.

boldsky.com

Apabila tidur sudah cukup namun  masih terus merasa lelah, bisa berkonsultasi dengan dokter terkait kemungkinan penyebabnya.

7. Kekurangan Nutrisi Tertentu

Arti kedutan alis kiri juga dapat menjadi pertanda bahwa tubuh sedang kekurangan nutrisi tertentu. Defisiensi mineral, seperti magnesium dan kalium, juga bisa memicu kedutan di area mata.

Cukupkan kebutuhan mineral di atas dari variasi makanan sehat berikut:· Pisang· Cokelat hitam· Alpukat· Kacang-kacangan

8. Alergi

Arti kedutan alis kiri akan dapat disangkutkan apabila Anda memang memiliki alergi tertentu. Kedutan di sekeliling mata bisa dipicu oleh histamin, zat kimia dalam tubuh yang salah satunya dilepaskan apabila kita menggosok-gosok mata yang iritasi.

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter terkait penanganan alergi, beserta obat-obatannya.

9. Distonia

Distonia merupakan sebuah gerakan otot yang tak terkontrol yang akan dapat memicu pergerakan lambat namun berulang. Distonia dapat memengaruhi berbagai area tubuh, termasuk mata dan alis.

Distonia juga bisa menjadi gejala dari masalah medis berikut ini:· Penyakit Parkinson· Radang otak· Ensefalopati· Stroke· Aneurisma otak· Penyakit Huntington· Cerebral palsy· Ketoasidosis alkohol (penumpukan keton dalam darah akibat konsumsi alkohol berlebihan)

10. Bells Palsy

Arti kedutan alis kiri juga dapat dipicu oleh bell’s palsy. Kondisi ini merupakan kondisi yang menyebabkan kelemahan atau paralisis yang sementara pada otot wajah. Masalah ini biasanya muncul ketika saraf wajah membengkak atau tertekan.

Belum diketahui penyebab pasti dari Bell’s palsy. Namun, ada kemungkinan bahwa virus bisa memicu kondisi ini. Bell’s palsy juga kadang dikaitkan dengan masalah medis lain, seperti infeksi telinga, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

11. Sklerosis Ganda

Sklerosis ganda atau multiple sclerosis (MS) merupakan kondisi yang memicu gangguan imun menyerang sistem saraf pusat.

Selain menimbulkan kedutan di area mata termasuk alis, MS juga bisa menimbulkan kelelahan, sulit berjalan, gangguan berbicara, hingga tremor. Penderitanya juga bisa merasakan sakit, sulit konsentrasi, dan sulit mengingat sesuatu.

12. Sindrom Tourette

Sindrom Tourette adalah gangguan saraf yang menyebabkan pergerakan dan bicara yang tak dikendalikan dan berulang. Pergerakan tersebut termasuk kedutan di area mata.

Sindrom Tourette tak selalu membutuhkan penanganan medis, namun terapi dan obat-obatan dibutuhkan dalam kasus yang berat.

Arti kedutan alis kiri memang tak harus disangkut pautkan dengan mitos, karena dalam medis, hal tersebut cukup wajar terjadi. (mdk/raf)