Lebih Dekat dengan Rezza Octavia Atlet Panahan Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Latihan 1.000 Anak Panah per Hari
Latihan 1.000 anak panah per hari membuahkan hasil baik.
Ia membeberkan kunci kesuksesannya.
Lebih Dekat dengan Rezza Octavia Atlet Panahan Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Latihan 1.000 Anak Panah per Hari
Rezza Octavia merupakan salah satu atlet panahan Indonesia yang berlaga pada Olimpiade Paris 2024. Pelatih panahan Indonesia, Lilies Handayani menuturkan ini merupakan pengalaman pertama Rezza di Olimpiade Paris.
"Ini baru pertama untuk Rezza, dia ada grogi sedikit. Mudah-mudahan nanti bisa sama dengan latihan mencapai performa terbaik," ungkap Lilies, dikutip dari YouTube Liputan6, Kamis (25/7/2024).
Profil
Rezza Octavia lahir di Kabupaten Sidoarjo Jawa Timur pada 25 Oktober 2000. Ia merupakan salah satu atlet panahan kebangaan Indonesia. Saat ini, ia menduduki posisi 70 dalam daftar atlet panahan perempuan sedunia.
Prestasi
Mengutip situs Komite Olimpiade Indonesia, Rezza pernah menyabet tiga medali emas. Pertama, kategori Recurve Beregu Campuran. Kedua, Mixed Team Recurve 2021. Ketiga, Women's individual Recurve 2021.
Kunci Sukses
Rezza membagikan kisah bagaimana dirinya bisa menyabet dua medali emas sekaligus dalam ajang SEA Games 2021.
"Latihan 1.000 anak panah per hari. Kami berlatih 1.000 anak panah per hari selama satu bulan. Kami juga ada jadwal latihan malam," ungkap Rezza, dikutip dari situs Komite Olimpiade Indonesia.
Rezza menambahkan, latihan 1.000 anak panah per hari melatih banyak hal dalam dirinya. Mulai dari melatih emosi, fokus, hingga konsistensi teknik."Kalau menembak banyak anak panah itu terkadang kita jengkel sendiri. Apalagi latihannya jarak dekat," ujar perempuan 24 tahun ini.
Latihan 1.000 anak panah per hari membuahkan hasil baik. Rezza pun berhasil meraih dua medali emas pada SEA Games 2021 berkat latihan tersebut.
