Mengenal Apa Itu Reading Slump dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut
![Mengenal Apa Itu Reading Slump dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2022/03/08/1414513/540x270/mengenal-apa-itu-reading-slump-dan-cara-mengatasinya-baca-lebih-lanjut.jpg)
Merdeka.com - Pernahkah Anda mendengar istilah reading slump? Jika Anda adalah orang yang suka membaca, dan tergabung dalam komunitas baca, maka Anda pasti sudah akrab dengan istilah reading slump. Menurut Urban Dictionary, reading slump didefinisikan sebagai mimpi buruk bagi para pembaca. Ya, definisi ini memang tepat.
Reading slump, yang dika dialihbahasakan ke dalam bahasa Indonesia adalah kemerosotan membaca, adalah kondisi di mana seseorang yang hobi membaca tiba-tiba kehilangan minat terhadap buku-buku dan berhenti membaca dalam kurun waktu yang cukup lama.
Reading slump bisa terjadi bahkan pada pembaca yang paling bijaksana, berdedikasi, dan rajin. Reading slump sangat ditakutkan oleh para pecinta buku karena fase ini membuat mereka kehilangan fokus membaca, kata-kata di halaman buku menjadi seolah tidak menarik, dan merasa terbebani untuk membaca.
-
Apa yang menjadi hambatan budaya membaca di Indonesia? Budaya membaca belum tertanam kuat, dan banyak orang lebih memilih aktivitas lain seperti menonton televisi atau bermain gadget dibandingkan membaca buku. Di lingkungan keluarga, kebiasaan membaca sering kali tidak didorong, sehingga anak-anak tidak tumbuh dengan kebiasaan atau kecintaan terhadap buku.
-
Apa dampaknya jika kita berhenti membaca? Ketika kebiasaan membaca menurun, otak kita kehilangan kesempatan untuk berkembang secara optimal.
-
Bagaimana cara mengatasi sulitnya motivasi membaca? Jika merasa demikian, Anda perlu melakukan sejumlah hal mengasyikkan sebelum membaca buku. Salah satunya yakni dengan membuka atau berbagi kata-kata motivasi untuk membaca buku.
-
Apa yang terjadi pada otak saat membaca? Saat membaca, otak kita bekerja keras memproses informasi, melatih memori, hingga memupuk imajinasi yang kadang terabaikan oleh rutinitas sehari-hari.
-
Siapa yang bertanggung jawab untuk mengubah minat baca? Menurut saya pihak keluarga yang utama dan selanjutnya adalah pihak guru di sekolah.
-
Apa yang membuat orang kesulitan membaca di usia 40-an? 'Di sekitar usia 40 tahun, Anda mungkin mulai menyadari bahwa Anda harus memegang bahan bacaan lebih jauh dari biasanya agar dapat melihatnya dengan jelas,' ujar Sidney Gicheru, MD, juru bicara American Academy of Ophthalmology, dalam wawancara dengan Verywell Health.
Berikut penjelasan selengkapnya sekaligus tips untuk mengatasi reading slump yang bisa Anda praktikkan, dilansir dari berbagai sumber.
Mengenal Apa Itu Reading Slump
Reading slump adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda mengalami serangan rasa malas atau jenuh untuk membaca buku. Reading slump biasanya terjadi akibat adanya perubahan, tantangan, atau stres dalam hidup sehingga memengaruhi aktivitas dan pola membaca seseorang. Selama masa ketidakpastian ini, Anda akan sulit untuk fokus dan berkonsentrasi pada bacaan Anda, melansir dari bibliolifestyle.com.
Reading slump pada dasarnya adalah ketidakmampuan untuk membaca dalam suatu kurun waktu. Anda tidak dapat membaca buku apapun karena sulit berkonsentrasi, dan hal ini bukan karena buku yang Anda baca memiliki alur terlalu lambat atau memiliki karakter yang tidak disukai. Namun reading slump murni terjadi karena Anda sedang tidak mampu membaca secara fokus.
Reading slump juga bukan berarti Anda sedang malas. Terkadang, keinginan untuk membaca tetap besar pada fase ini, namun Anda tidak akan berhasil menyelesaikan satu bacaanpun karena berbagai kendala seperti pikiran yang teralihkan atau kondisi lingkungan yang tidak memungkinkan. Jika fase ini berlanjut, maka Anda akan berada pada kondisi reading slump berkepanjangan.
Cara Mengatasi Reading Slump
Saat Anda menyadari bahwa diri Anda sedang berada di fase reading slump, ada beberapa tips atau cara mengatasi hal tersebut, yakni;
1. Lakukan Eksperimen dengan Buku dan Genre Baru
Ya, melakukan eksperimen dengan buku-buku dan genre bacaan yang baru adalah cara mengatasi reading slump yang paling utama. Mungkin buku-buku yang Anda coba baca saat Anda terpuruk bukanlah yang Anda butuhkan saat Anda sedang bahagia.
Beralihlah ke genre lain dan bebaskan batasan sastra Anda sendiri untuk mencoba sesuatu yang baru. Beli atau pinjam setumpuk buku baru dari berbagai genre, dan baca beberapa halaman masing-masingnya sampai menemukan satu yang menarik perhatian Anda.
2. Ganti Format Bacaan
Saat ini, terdapat begitu banyak cara membaca dan media membaca yang berbeda. Anda dapat mengonsumsi buku melalui e-book, audiobook, atau cetak. Jika Anda kesulitan untuk fokus pada buku cetak atau duduk diam, Anda bisa memilih untuk mendengarkan buku audio saat berolahraga atau mengerjakan tugas.
Jika Anda sedang bosan atau sedang tidak ingin membaca buku tebal, cobalah beralih ke jenis bacaan yang lebih pendek seperti novel, kumpulan cerita pendek, buku puisi, atau bahkan majalah.
3. Batasi Waktu Bermain Ponsel
Ponsel dan media sosial dapat menjadi alat yang hebat atau pengaruh buruk pada kehidupan membaca Anda. Saat aktivitas membaca sedang terasa sulit, atau Anda sedang mengalami kelesuan, matikan notifikasi dan tahan keinginan untuk meraih ponsel Anda setiap menit.
Jika Anda aktif dalam komunitas buku online, tahan keinginan untuk menelusuri media sosial. Terkadang melihat seberapa banyak orang lain membaca dan seberapa sedikit yang berhasil Anda baca dapat memiliki dampak negatif. Plus, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di luar ponsel, semakin banyak waktu yang Anda miliki untuk membaca!
4. Atur Suasana Hati
Membuat perubahan pada lingkungan fisik dapat menghasilkan banyak hal baik. Jika cuacanya bagus, pilihlah rencana untuk membawa buku dan membacanya di luar.
Jika Anda memiliki waktu ekstra, lakukan sedikit bersih-bersih, ambil selimut, nyalakan lilin aromaterapi favorit, buat minuman favorit, ambil beberapa makanan ringan dan ciptakan suasana membaca yang nyaman yang dirancang khusus untuk Anda.
5. Ikuti Mood Bacaan Anda
Sangat mudah untuk teralihkan oleh buku-buku baru yang sedang ramai diperbincangkan. Tetapi, jika Anda memaksakan diri untuk membaca sesuatu yang tidak disukai, otak Anda akan tersesat.
Sisihkan buku yang sedang booming namun tak sesuai dengan suasana hati Anda dan coba baca buku baru yang lain sebagai gantinya. Tidak apa-apa untuk berhenti membaca buku yang tidak bermanfaat bagi Anda karena waktu Anda yang berharga sebaiknya untuk dialokasikan ke bacaan lain yang lebih tepat.
6. Masuk Ke Lingkungan yang Tepat
Meskipun Anda tidak sedang ingin membaca, terkadang melakukan hal-hal yang melibatkan buku dapat memicu kembali kegembiraan dan keinginan membaca dalam hidup Anda.
Beberapa kegiatan yang berhubungan dengan buku termasuk tetapi tidak terbatas pada: mendengarkan podcast buku, menjelajahi akun buku favorit secara online, membaca ulasan, membaca atau mendengarkan wawancara penulis, menghadiri acara virtual, berbicara dengan teman tentang buku-buku, mengunjungi toko buku atau perpustakaan setempat, adalah beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk keluar dari fase reading slump.
(mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Tips Bisa Kembali Fokus Membaca Buku dan Berhenti Bermain Ponsel](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/10/31/1730344821822-scncrf.jpeg)
Kembali membaca buku bisa kita lakukan secara fokus dengan mulai berhenti bermain ponsel melalui berbagai cara berikut ini:
Baca Selengkapnya![Survei: Tren Membaca Buku di Jepang Turun](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/19/1726749343657-5qw5hh.jpeg)
Informasi di media sosial dan internet memicu warga Jepang mulai jarang membaca buku.
Baca Selengkapnya![40 Kata-kata Motivasi untuk Membaca Buku yang Sarat Ilmu, Penuh Inspirasi](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/11/23/1700722100494-qc9cd.jpeg)
Anda atau orang terdekat sedang membutuhkan kata-kata motivasi untuk membaca? Ulasan berikut ini bisa menjadi sumber referensi yang tepat.
Baca Selengkapnya![9 Alasan Kenapa Kamu Gampang Merasa Malas dan Tidak Semangat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/22/1716383051951-jov98.jpeg)
Ternyata ada beberapa hal yang bisa jadi alasan munculnya dua perasaan tersebut, loh. Yuk, simak penjelasannya!
Baca Selengkapnya![Tanda Depresi Terselubung yang Perlu Dipahami, Atasi Sebelum Terlambat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/24/1713928129958-rjpvd.jpeg)
Terjadinya depresi terselubung perlu untuk diwaspadai secara segera agar tidak semakin memburuk.
Baca Selengkapnya![Mengenal Ciri-Ciri Depresi Terselubung dan Cara Mengatasinya, Jangan Dibiarkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/14/1691982187190-g1985.jpeg)
Depresi terselubung adalah kondisi ketika seseorang merasa tertekan, tapi tidak menunjukkan gejala atau ciri-ciri seperti orang yang depresi pada umumnya.
Baca Selengkapnya![7 Penyebab Seseorang Mudah Kehilangan Fokus dan Cara Mengatasinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/16/1713266608482-agphd.jpeg)
Setiap orang pasti pernah merasakan perasaan sedikit kosong, tercerai-berai hingga kehilangan fokus.
Baca Selengkapnya![Berkunjung ke Rumah Puisi Taufiq Ismail, Wisata Literasi dan Ruang Baca di Bukittinggi](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/6/1701824631168-jq4dw.jpeg)
Berdirinya bangunan ini menjadi bentuk kegelisahan Taufiq Ismail karena budaya membaca di Indonesia rendah.
Baca Selengkapnya![5 Cara Membesarkan Anak Agar Gemar Membaca](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/29/1716996230718-s0xr3.jpeg)
Sejumlah cara bisa diterapkan oleh orangtua agar buah hati memiliki kegemaran untuk membaca.
Baca Selengkapnya![Depresi Klinis adalah Jenis Depresi Paling Akut, Berikut Penyebab dan Gejalanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/7/12/1689150115977-vynl7.jpeg)
Depresi klinis ditandai dengan rasa putus asa yang terus-menerus. Kondisi ini harus ditangani secara serius dan profesional.
Baca Selengkapnya