Peringati HLUN ke-27, Bobby Ingin Lansia Tetap Produktif
Wali Kota Medan Bobby Nasution menyerahkan bantuan kursi roda dan tongkat untuk para penyandang disabilitasi lanjut usia (lansia).
Wali Kota Medan Bobby Nasution menyerahkan bantuan kursi roda dan tongkat untuk para penyandang disabilitasi lanjut usia (lansia).
Peringati HLUN ke-27, Bobby Ingin Lansia Tetap Produktif
Penyerahan dilakukan dalam rangka Peringatan Hari Lanjut Usia (HLUN) ke-27 Tahun 2023 di Hotel Madani, Medan, Kamis (3/8).
-
Bagaimana cara meningkatkan kebugaran lansia? Kegiatan seperti membersihkan rumah, olahraga aerobik, dan latihan ketahanan dapat membantu meningkatkan kebugaran tubuh.
-
Bagaimana cara hobi menjaga kebugaran lansia? Golf adalah olahraga yang cocok untuk para lansia karena tidak memerlukan aktivitas fisik yang terlalu intens. Ini membantu meningkatkan keseimbangan, koordinasi mata-tangan, dan suasana hati.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan lansia? Dengan menerapkan gaya hidup sehat, menjaga lingkungan, nutrisi yang baik, dan faktor sosial-ekonomi yang positif, lansia dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik hingga usia lanjut.
-
Bagaimana lansia menjaga kesehatan? Lansia membutuhkan waktu istirahat yang cukup dan sebaiknya menghindari aktivitas fisik yang terlalu berat.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kebugaran lansia? Selain mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang, lansia perlu rutin melakukan aktivitas fisik untuk menjaga badan tetap bugar.
-
Apa saja kegiatan yang dapat menjaga lansia tetap aktif? Untuk mengusir kebosanan dan meningkatkan kesejahteraan, lansia juga disarankan untuk terlibat dalam berbagai kegiatan fisik dan mental. Berjalan-jalan, yoga, atau berkebun adalah beberapa contoh kegiatan fisik yang dapat menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Sementara itu, kegiatan mental seperti membaca, menulis, atau belajar hal baru juga penting untuk menjaga otak tetap aktif dan terstimulasi.
Dalam kesempatan tersebut, orang nomor satu di Pemkot Medan itu juga melantik Pengurus Lembaga Lanjut Usia Indonesia (LLI) Kota Medan periode 2023-2028.
Di hadapan ratusan lansia, Bobby berharap mereka tetap bisa produktif. Artinya, produktifitas dapat dimulai dari pola pikir (mindset) yang menganggap jika lansia pun bisa aktif dalam ragam kegiatan. "Terkhusus bagi pengurus yang baru dilantik, saran dan masukan saya, kalau bisa hadirkan program-program yang mampu merubah mindset orang tua kita bahwa lansia pun bisa produktif. Maksudnya, program yang ada harus lah bisa mengakar sehingga manfaatnya, " kata Bobby.
Di beberapa negara, sambung Bobby, ada program khusus untuk lansia seperti magang. Jika di sini, imbuhnya, magang identik dengan kaum muda atau anak-anak kuliah yang akan memasuki masa akhir pendidikannya sebagai suatu persyaratan kelulusan.
"Ada beberapa negara yang memberlakukan program magang. Misalnya, perusahaan swasta yang membutuhkan tenaga profesional namun tidak sanggup atau mampu mencukupi membayar gaji yang terlalu tinggi, mereka memberlakukan program tersebut, " terangnya.
merdeka.com
Selanjutnya, Bobby menuturkan, saat ini pembangunan Kota Medan juga melibatkan lansia. Hal ini tergambar salah satunya dengan pembangunan trotoar dengan mengadopsi universal design. Jika selama ini terbilang cukup tinggi, namun sekarang dibuat lebih rendah.
"Jadi, kita ingin pembangunan yang dilakukan bisa dinikmati semua kalangan sehingga baik kita, kaum lansia maupun difabel dapat merasakan pembangunan ini secara bersama-sama," imbuhnya. Terakhir, Bobby Nasution berharap kepengurusan LLI yang baru dilantik berjalan aktif dan mampu membawa para lansia terus berkontribusi dalam mendukung pembangunan Kota Medan. "Tetap semangat para orang-orang tua kami, " ungkapnya seraya membagikan tiga buah handphone kepada lansia yang hadir usai berhasil menjawab pertanyaan yang diajukan.
