Tomat si anti aging
Merdeka.com - Selain rasanya yang manis dan segar, tomat juga berkhasiat untuk kecantikan. Banyak manfaat yang bisa digunakan untuk perawatan kulit secara alami.
Berikut manfaat tomat untuk kecantikan, Senin (31/3):
1. Sunscreen Tomat mengandung lycopene yang cukup tinggi sebagai antioksidan. Inilah yang membuat tomat dapat menjadi tabir surya yang dapat melindungi Anda dari matahari. Matahari dapat membuat kulit Anda mudah berkerut dan keriput jika tidak memakai tabir surya. Nah, untuk membuatnya tetap cerah makanlah tomat dengan cara di jus atau di makan secara langsung.
-
Apa manfaat tomat untuk kolesterol? Tomat kaya akan likopen, yaitu senyawa yang terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
-
Bagaimana cara mendapatkan manfaat tomat untuk kesehatan? Anda bisa mencampur buah tomat ke dalam menu makanan. Baik dalam bentuk segar, kering atau sebagai saus dan pasta. Tambahkan tomat segar ke omelet dan salad Anda. Tomat bisa dimakan mentah sebagai minuman jus atau dimakan langsung.
-
Bagaimana tomat cegah kanker? Likopen telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, paru-paru, dan lambung.
-
Makanan apa yang kaya antioksidan? Selain bagus untuk kesehatan kulit, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam cokelat hitam nyatanya juga berperan sebagai pereda stress dan mampu menurunkan hormon penyebab stress pada tubuh.
-
Kenapa Tomat Hijau cocok untuk mencegah kanker? Tomat hijau memiliki tekstur yang lebih keras daripada tomat sayur karena dipanen sebelum waktunya. Meski keras, tomat ini kaya akan serat dan antioksidan, bisa membantu mencegah kanker, diabetes, dan menjaga kesehatan mata.
2. Anti penuaan Antioksidan dalam tomat dapat mencegah dan melawan kerusakan sel dalam kulit. Tomat juga dapat mencegah radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Sebaiknya Anda mengonsumsi tomat secara rutin.
3. Mengecilkan pori-pori Mengonsumsi tomat dapat mencegah berbagai masalah wajah yang sangat mengganggu. Seperti jerawat, komedo bahkan noda hitam. Sebaiknya Anda harus mulai membiasakan diri menjadikan tomat sebagai menu sehari-hari. Bahkan Anda dapat mengkreasikan tomat dalam berbagai hal mulai dari jus, salah dan menu sayuran tambahan.
4. Melawan ketombe Bukan hanya dapat merawat kulit dengan cantik, tapi tomat juga dapat melawan ketombe pada rambut Anda. Rutin memakan tomat dapat mencegah masalah dalam kulit kepala seperti gatal pada rambut dan pastinya ketombe pun hilang.
(mdk/ren)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang 10 manfaat tomat untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Baca SelengkapnyaJus tomat kaya akan nutrisi dan senyawa antioksidan, yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Baca SelengkapnyaYuk, simak manfaat empat bahan alami berikut yang dapat membantu kamu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit!
Baca SelengkapnyaSelain memberikan sensasi kesegaran di lidah, mengonsumsi tomat juga berkontribusi positif terhadap kesehatan, termasuk dalam menjaga tingkat gula darah.
Baca SelengkapnyaMengetahui cara menyimpan tomat dapat memperpanjang kesegarannya, sehingga tomat tetap tahan lama. Ayo telusuri lebih lanjut.
Baca SelengkapnyaTomat, bahan pokok di setiap dapur rumah tangga, ternyata tak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga bagus bagi kecantikan kulit wajah.
Baca SelengkapnyaBuah-buah ini memiliki kandungan khusus yang baik untuk mencerahkan kulit.
Baca SelengkapnyaBeta karoten adalah senyawa pigmen alami yang ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran berwarna cerah.
Baca Selengkapnya