Konsumsi 6 makanan ini untuk mengobati penyakit kulit eksim
![Konsumsi 6 makanan ini untuk mengobati penyakit kulit eksim](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2014/04/29/358845/540x270/konsumsi-6-makanan-ini-untuk-mengobati-penyakit-kulit-eksim.jpg)
Merdeka.com - Eksim adalah penyakit yang menyerang kulit dan membuat kulit Anda menjadi terasa gatal, luka, dan bahkan bernanah. Selain udara, makanan yang Anda konsumsi juga dapat memperburuk penyakit ini. Oleh karena itu apabila Anda menderia eksim, Anda harus berhati-hati dengan makanan yang Anda makan.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang membantu mengurangi peradangan kulit karena penyakit eksim seperti dilansir dari magforwomen.com.
Pisang
-
Apa itu eksim? Eksim, atau disebut juga dermatitis atopik, adalah kondisi lain yang sering dialami oleh anak-anak. Eksim menyebabkan kulit anak menjadi kering, gatal, merah, dan iritasi.
-
Bagaimana eksim bisa ditangani? Selain itu, Anda juga perlu menghindari paparan alergen atau iritan yang dapat memicu atau memperparah eksim, seperti suhu ekstrem, debu, asap rokok, serbuk sari tanaman, sabun dan pembersih dengan kandungan zat kimia keras, makanan tertentu, stres, dan infeksi bakteri atau virus.Jika gejala eksim tidak kunjung membaik atau semakin parah meskipun sudah melakukan langkah-langkah di atas, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
-
Gimana cara mencegah eksim? Langkah pertama untuk mencegah eksim kambuh adalah dengan mengenali pemicunya.
-
Bagaimana cara mengatasi gatal akibat eksim? Kompres dingin dan krim hypoallergenic tebal bisa membantu meredakan gatal.
Pisang kaya akan kalium, magnesium, dan vitamin C. Ketiga nutrisi ini baik untuk mendorong perbaikan kulit dan mengurangi gatal karena penyakit eksim.
Yogurt
Probiotik merupakan bakteri yang hidup di dalam yogurt. Bakteri ini baik untuk mengurangi dampak buruk eksim pada kesehatan kulit.
Ikan dan biji-bijian
Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 seperti ikan dan biji-bijian baik dikonsumsi oleh penderita eksim.
Daun bawang
Daun bawang dikenal memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan Anda. Daun bawang terbukti mampu mengurangi kadar histamin dalam tubuh dan memiliki sifat anti inflamasi. Vitamin K yang tinggi di dalam makanan ini juga baik untuk kesehatan kulit Anda.
Teh chamomile
Chamomile memiliki sifat anti inflamasi dan dapat menenangkan kulit. Minum teh chamomile dapat mengurangi gatal dan meredam reaksi alergi.
Kentang
Kentang tinggi akan serat, vitamin C, dan kalium. Kentang merupakan makanan yang dapat menenangkan kondisi kulit para penderita eksim.
Selain makanan tersebut, soda dan susu beras adalah makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit eksim. Selain itu, makanan yang tinggi akan histamin juga harus dihindari oleh penderita penyakit ini sebab dapat memperparah penyakit yang ada. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Penyebab Eksim di Wajah dan Cara Mengatasinya, Wajib Diperhatikan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/21/1695286239525-2v795.jpeg)
Eksim pada wajah bisa terjadi karena beberapa hal. Mengetahui penyebab eksim di wajah akan membantu kita menghindarinya.
Baca Selengkapnya![8 Jenis Ruam Kulit yang Paling Umum Terjadi dan Cara Penangannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/11/25/1732510157962-gewhr.jpeg)
Sejumlah jenis ruam kulit rentan muncul dan kita alami. Ketahui cara tepat menanganinya.
Baca Selengkapnya![Jenis Gatal pada Kulit dan Gambarnya, Kenali Ciri-cirinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/19/1702980319003-scyka.jpeg)
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca Selengkapnya![Perawatan Wajah Bagi Penderita Eksim, Step by Step yang Aman dan Kapan Menemui Ahlinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/16/1726499499253-c0l4v.jpeg)
Eksim yang juga dikenal sebagai dermatitis atopik adalah sekelompok kondisi yang membuat kulit menjadi teriritasi, meradang, dan gatal-gatal.
Baca Selengkapnya![8 Makanan untuk Mengatasi Kulit Kering, Perbaiki Masalahnya dari Dalam](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/7/2/1688281731186-95b3vh.jpeg)
Kesehatan dan kelembapan kulit Anda bergantung pada jenis makanan apa yang Anda konsumsi.
Baca Selengkapnya![Kini Ada Klinik Kecantikan yang Menawarkan Personalised Treatment Soal Eksim Lho!](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/9/6/1725606582060-05j0m.jpeg)
Eksim dapat bersifat kronis, karena gejalanya dapat kambuh secara berkala.
Baca Selengkapnya![Bahan Alami untuk Mengatasi Kulit Kering, Aman dan Ampuh](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/31/1722409423519-aet09.jpeg)
Meskipun banyak produk komersial yang menjanjikan solusi instan, bahan alami sering kali menawarkan cara yang lebih lembut dan aman untuk merawat kulit.
Baca Selengkapnya![Atasi Masalah Kulit Kering dan Dehidrasi Menggunakan 5 Makanan Ini](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/10/4/1696387033727-be0weg.jpeg)
Kondisi kulit kering dan dehidrasi rentan dialami di cuaca seperti sekarang dan bisa diatasi dengan sejumlah makanan.
Baca Selengkapnya![5 Manfaat Kecantikan Buah Tin yang Disebut di Al-Qur'an](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/27/1703679286995-yjbd1.jpeg)
Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.
Baca Selengkapnya![10 Manfaat Kulit Pisang Kepok untuk Kesehatan, Kenali Kandungannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/13/1694590930165-3rghl.jpeg)
Manfaat kulit pisang kepok salah satunya bisa bantu sembuhkan luka.
Baca Selengkapnya![7 Fungsi Vitamin E untuk Kulit, Bikin Glowing dan Cegah Penuaan Dini](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/9/21/1695260846147-kwnv7.jpeg)
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang memiliki kandungan super bermanfaat untuk kulit. Vitamin E dapat meningkatkan system imun dan membantu regenerasi sel.
Baca Selengkapnya![Jenis Penyakit Kulit Gatal beserta Ciri-Cirinya, Kenali Perbedaannya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/2/1690939317313-k9zzz.jpeg)
Memahami jenis penyakit kulit gatal dan ciri-cirinya adalah langkah awal untuk menangani masalah ini.
Baca Selengkapnya