Follow
Konsumsi 6 makanan ini untuk mengobati penyakit kulit eksim
Merdeka.com - Eksim adalah penyakit yang menyerang kulit dan membuat kulit Anda menjadi terasa gatal, luka, dan bahkan bernanah. Selain udara, makanan yang Anda konsumsi juga dapat memperburuk penyakit ini. Oleh karena itu apabila Anda menderia eksim, Anda harus berhati-hati dengan makanan yang Anda makan.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang membantu mengurangi peradangan kulit karena penyakit eksim seperti dilansir dari magforwomen.com.
Pisang
-
Apa itu eksim? Eksim yang juga dikenal sebagai dermatitis atopik adalah sekelompok kondisi yang membuat kulit menjadi teriritasi, meradang, dan gatal-gatal.
-
Bagaimana eksim bisa ditangani? Selain itu, Anda juga perlu menghindari paparan alergen atau iritan yang dapat memicu atau memperparah eksim, seperti suhu ekstrem, debu, asap rokok, serbuk sari tanaman, sabun dan pembersih dengan kandungan zat kimia keras, makanan tertentu, stres, dan infeksi bakteri atau virus.Jika gejala eksim tidak kunjung membaik atau semakin parah meskipun sudah melakukan langkah-langkah di atas, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
-
Bagaimana cara mengatasi gatal akibat eksim? Kompres dingin dan krim hypoallergenic tebal bisa membantu meredakan gatal.
-
Bagaimana perawatan wajah bagi penderita eksim? Perawatan wajah bagi penderita eksim memerlukan pendekatan yang lembut dan perlu kehati-hatian untuk menghindari iritasi atau pemicu reaksi alergi dan memperbaiki kondisi kulit.
-
Bagaimana cara mengatasi eksim pada anak? Penanganan eksim pada anak memerlukan pendekatan yang hati-hati dan holistik untuk memastikan hasil yang optimal dan meminimalkan risiko efek samping.
Pisang kaya akan kalium, magnesium, dan vitamin C. Ketiga nutrisi ini baik untuk mendorong perbaikan kulit dan mengurangi gatal karena penyakit eksim.
Yogurt
Probiotik merupakan bakteri yang hidup di dalam yogurt. Bakteri ini baik untuk mengurangi dampak buruk eksim pada kesehatan kulit.
Ikan dan biji-bijian
Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 seperti ikan dan biji-bijian baik dikonsumsi oleh penderita eksim.
Daun bawang
Daun bawang dikenal memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan Anda. Daun bawang terbukti mampu mengurangi kadar histamin dalam tubuh dan memiliki sifat anti inflamasi. Vitamin K yang tinggi di dalam makanan ini juga baik untuk kesehatan kulit Anda.
Teh chamomile
Chamomile memiliki sifat anti inflamasi dan dapat menenangkan kulit. Minum teh chamomile dapat mengurangi gatal dan meredam reaksi alergi.
Kentang
Kentang tinggi akan serat, vitamin C, dan kalium. Kentang merupakan makanan yang dapat menenangkan kondisi kulit para penderita eksim.
Selain makanan tersebut, soda dan susu beras adalah makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit eksim. Selain itu, makanan yang tinggi akan histamin juga harus dihindari oleh penderita penyakit ini sebab dapat memperparah penyakit yang ada. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Eksim pada wajah bisa terjadi karena beberapa hal. Mengetahui penyebab eksim di wajah akan membantu kita menghindarinya.
Baca Selengkapnya
Sejumlah jenis ruam kulit rentan muncul dan kita alami. Ketahui cara tepat menanganinya.
Baca Selengkapnya
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca Selengkapnya
Eksim yang juga dikenal sebagai dermatitis atopik adalah sekelompok kondisi yang membuat kulit menjadi teriritasi, meradang, dan gatal-gatal.
Baca Selengkapnya
Kesehatan dan kelembapan kulit Anda bergantung pada jenis makanan apa yang Anda konsumsi.
Baca Selengkapnya
Eksim dapat bersifat kronis, karena gejalanya dapat kambuh secara berkala.
Baca Selengkapnya
Meskipun banyak produk komersial yang menjanjikan solusi instan, bahan alami sering kali menawarkan cara yang lebih lembut dan aman untuk merawat kulit.
Baca Selengkapnya
Kondisi kulit kering dan dehidrasi rentan dialami di cuaca seperti sekarang dan bisa diatasi dengan sejumlah makanan.
Baca Selengkapnya
Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.
Baca Selengkapnya
Manfaat kulit pisang kepok salah satunya bisa bantu sembuhkan luka.
Baca Selengkapnya
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang memiliki kandungan super bermanfaat untuk kulit. Vitamin E dapat meningkatkan system imun dan membantu regenerasi sel.
Baca Selengkapnya
Memahami jenis penyakit kulit gatal dan ciri-cirinya adalah langkah awal untuk menangani masalah ini.
Baca Selengkapnya