Follow
Lawan asam lambung yang meningkat dengan konsumsi 4 buah-buahan ini
Merdeka.com - Saat lambung kosong tak terisi makanan dan kamu langsung mengisinya dengan makanan pedas atau berasa asam, maka akan wajar jika asam lambungmu meningkat.
Namun daripada kamu konsumsi obat untuk meredakan asam lambung, kamu bisa mencoba konsumsi buah-buahan berikut ini untuk membantu menetralkan asam lambungmu.
Melon
-
Kenapa jus pisang bantu redakan asam lambung? Pisang mengandung zat alami seperti kalium dan serat yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih. Jus pisang akan membantu melapisi lapisan lambung dan mencegah naiknya asam lambung.
-
Buah apa yang bisa bantu turunin asam lambung? Buah penurun asam lambung akan jadi obat alternatif yang lezat dan alami.
-
Bagaimana cara buah menurunkan asam lambung? Salah satu cara untuk mengatasi asam lambung adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bersifat basa, rendah asam, dan mudah dicerna.
-
Bagaimana cara pisang ambon membantu pencernaan? Pisang ambon sangat kaya akan produk serat yang dapat membantu pencernaan. Selain itu, manfaat vitamin B yaitu vitamin B-6 mampu menangkal diare.
-
Bagaimana kolak pisang aman untuk asam lambung? Buah pisang yang kaya serat dapat membantu melindungi dinding lambung dari kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung.
-
Buah apa yang bagus untuk asam lambung? Buah adalah salah satu makanan yang harus ada ketika Anda ingin membangun pola diet yang sehat. Namun, kondisi tertentu seperti asam lambung, membuat Anda harus jeli memilih mana buah yang aman untuk dikonsumsi.
Konsumsi melon bermanfaat untuk menurunkan tingkat keasaman di perut. Selain itu, mengonsumsinya juga dapat mencegah kerusakan selaput lendir sehingga bisa menurunkan risiko serangan keasaman yang berulang.
Apel
Makan apel juga membantu untuk meredakan keasaman di perut. Sebabnya makan apel dipercaya bisa membuat kondisi perut menjadi lebih alkalin.
Pir
Pir memiliki kandungan keasaman 3,5 hingga 4,6 yang memenuhi syarat sebagai buah yang bermanfaat untuk menurunkan keasaman di perut. Juga, kandungan serat dan pektin didalamnya akan mencegah perut untuk terkena serangan asam.
Pisang
Kandungan potasium dalam apel tidak hanya bermanfaat untuk melindungi lapisan perut dari tingginya kadar asam, namun juga bermanfaat untuk memperbaiki kembali dinding lambung yang rusak.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Beberapa buah-buahan memiliki sifat basa, rendah asam, dan mudah dicerna. Buah inilah yang cocok dijadikan sebagai asupan penurun asam lambung.
Baca Selengkapnya
Kondisi tertentu seperti asam lambung membuat penderitanya harus pintar memilih buah yang dikonsumsi.
Baca Selengkapnya
Asam lambung, yang diperlukan oleh tubuh untuk mencerna makanan & melawan infeksi bakteri, terkadang dapat diproduksi secara berlebihan, menyebabkan gejala maag
Baca Selengkapnya
Gaya hidup yang sehat bagi individu yang menderita masalah asam lambung bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan. Mari lihat apa saja!
Baca Selengkapnya
Untuk mengurangi risiko kambuhnya asam lambung, penting untuk memilih camilan yang tidak memicu produksi asam lambung naik.
Baca Selengkapnya
Menekan risiko peningkatan kadar asam lambung, berbagai pilihan takjil aman untuk berbuka puasa dapat menjadi alternatif bagi yang mengalami masalah lambung.
Baca Selengkapnya
Makanan yang baik untuk disantap ketika perut kembung
Baca Selengkapnya
Tak perlu gegabah dan tergesa-gesa menuju fasilitas kesehatan, beberapa minuman tertentu dapat dijadikan langkah awal dalam mengatasi naiknya asam lambung.
Baca Selengkapnya
Gejala asam lambung bisa diatasi dengan konsumsi jus buah dan sayur.
Baca Selengkapnya
Ditemukan bahwa gejala asam lambung yang kambuh dapat diredakan dengan menggunakan campuran herbal dari air rebusan tiga jenis daun.
Baca Selengkapnya
Beberapa minuman ini aman buat dinikmati para penderita asam lambung. Apa saja itu?
Baca Selengkapnya
Bagi penderita asam lambung, konsumsi jus tertentu dapat membantu meredakan gejala dan memberikan nutrisi tanpa memicu iritasi.
Baca Selengkapnya