Sejumlah Hal yang Perlu Dilakukan saat Baru Masuk Rumah demi Jaga Kesehatan
Sejumlah hal perlu diterapkan saat baru sampai di rumah demi kebersihan dan kesehatan.
Sejumlah Hal yang Perlu Dilakukan saat Baru Masuk Rumah demi Jaga Kesehatan
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh penting dilakukan dengan berbagai kebiasaan kita. Hal ini termasuk dengan berbagai tindakan yang perlu kita lakukan saat baru masuk rumah.
Sejumlah kebiasaan sehat yang sudah kita terapkan semasa pandemi lalu bisa tetap diterapkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan. Hal ini termasuk sejumlah kebiasaan ketika kita baru datang dari bepergian.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan udara dalam ruangan? Menjalankan cara menjaga udara dalam ruangan dapat membantu menurunkan risiko terkena kondisi kesehatan dan bahkan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.
-
Bagaimana cara mendekorasi rumah untuk meningkatkan kesehatan? Mendekorasi rumah dengan tanaman hias merupakan cara alami yang dapat mengurangi stres. Hal ini bisa dilakukan dengan memasang sejumlah tanaman di dalam rumah. Tidak harus memasang tanaman, bahkan gambar mengenai alam juga dapat membentuk lingkungan yang positif dan meningkatkan kreativitas.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan? 'Sesungguhnya Allah Ta'ala itu baik (dan) menyukai kebaikan, bersih (dan) menyukai kebersihan, mulia (dan) menyukai kemuliaan, bagus (dan) menyukai kebagusan. Oleh sebab itu, bersihkanlah lingkunganmu.' (HR. At- Tirmidzi)
-
Bagaimana cara menjaga lingkungan agar tetap sehat? Dengan tersedianya sistem yang mengharuskan setiap lingkungan untuk menjaga kebersihan dari lingkungan, maka bisa didapatkan sebuah kondisi lingkungan yang kondusif dan tertata dengan baik.
-
Mengapa penting untuk menjaga kebersihan udara di dalam ruangan? Kualitas udara di dalam ruangan bisa Anda buat sebersih mungkin guna menjaga diri Anda dari terpaan penyakit saluran pernapasan.
-
Apa yang perlu diingat saat berkunjung ke rumah orang lain? Rasulullah SAW mengajarkan bahwa saat berbicara atau berkunjung, kita sebaiknya bersikap lembut dan sopan.
Cuci Tangan
Cuci tangan adalah salah satu langkah paling penting untuk menghindari penyebaran penyakit. Setelah tiba di rumah, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama setidaknya 20 detik. Hal ini akan membantu menghilangkan kuman dan virus yang mungkin ada pada permukaan tangan Anda.
Bersihkan Benda yang Baru Disentuh
Benda-benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, tombol saklar lampu, remote TV, dan gagang lemari, dapat menjadi tempat berkembang biaknya kuman. Gunakan cairan pembersih atau tisu disinfektan untuk membersihkan benda-benda ini secara rutin, terutama yang baru disentuh setelah Anda tiba di rumah.
Ganti Pakaian
Ganti pakaian yang Anda kenakan saat di luar rumah. Pakaian yang Anda gunakan di tempat umum mungkin terkontaminasi dengan kuman dan virus. Mengganti pakaian dapat membantu menghindari membawa kuman ke dalam rumah.
Jangan Cuci Muka Sebelum Cuci Tangan
Hindari menyentuh wajah Anda, terutama mata, hidung, dan mulut, sebelum Anda mencuci tangan. Ini karena kuman dapat masuk ke tubuh melalui mata, hidung, atau mulut. Jika Anda perlu menyentuh wajah, pastikan tangan Anda bersih.
Lepas Sepatu
Saat Anda tiba di rumah, pertimbangkan untuk meletakkan sepatu di luar atau di tempat khusus yang ditentukan. Sepatu dapat membawa kuman dari luar ke dalam rumah. Dengan menyimpannya di luar, Anda dapat mencegah penyebaran kuman ke dalam rumah.
Segera Mandi
Mandi setelah tiba di rumah adalah cara yang baik untuk membersihkan diri dari kuman dan debu yang mungkin Anda bawa dari luar. Mandi juga dapat membantu membuat Anda merasa segar dan rileks setelah seharian beraktivitas.
Bersihkan Barang Bawaan
Jika Anda membawa barang bawaan seperti tas, kunci, atau telepon seluler saat berada di luar rumah, pastikan untuk membersihkannya secara teratur. Gunakan tisu disinfektan atau cairan pembersih untuk membersihkan permukaan barang bawaan Anda.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga saat baru masuk rumah. Tindakan pencegahan ini tidak hanya melindungi Anda dari penyakit, tetapi juga membantu mencegah penyebaran kuman kepada orang lain di sekitar Anda.
