5 Cara Efektif Jaga Kebahagiaan Diri dan Kesehatan Mental pada Diri Kita Sambil Tetap Jaga Batasan

Melindungi kesehatan mental dan kebahagiaan dapat dicapai dengan menjaga batasan diri.

7 Cara Berhenti Masturbasi, Hindarkan Diri dari Dosa dan Hemat Tisu di Rumah

Berhenti melakukan masturbasi merupakan hal penting bagi seseorang untuk mencegah timbulnya masalah lebih lanjut.

Cara Mengatasi Munculnya Perilaku Impulsif pada Diri Kita

Perilaku impulsif yang muncul secara tiba-tiba bisa jadi masalah jika kita sulit mengendalikannya.

8 Cara Mencegah Kerontokan Rambut yang Terjadi saat Tidur

Pada saat tidur, kerontokan rambut rentan terjadi. Kenali cara tepat untuk mengatasi dan mencegahnya.

Dunia Sementara Akhirat Selamanya, Bagaimana Memikirkan Kematian Bisa Berdampak Baik bagi Kesehatan Mental Kita

Memkirkan mengenai kematian ternyata bisa membuat kesehatan mental kita menjadi lebih baik.

Bisakah Berjalan Kaki Efektif untuk Menurunkan Kolesterol? Ketahui Faktanya

Walau bisa membantu menurunkan kolesterol, jalan kaki saja ternyata tidak cukup.

7 Tips Persiapakan Diri untuk Mengikuti Event Lari Akhir Pekan Ini

Berlari merupakan salah satu gaya hidup sehat yang dilakukan banyak orang. Sebelum mengikuti event lari, pastikan untuk persiapkan diri dengan cara berikut:

5 Cara Menjaga Kesehatan Mata bagi Mereka yang Menghabiskan Waktu di Depan Laptop Seharian

Keseringan menatap layar komputer membuat mata menjadi sakit dan mengalami ketegangan otot mata. Untuk mengatasi hal tersebut, penting untuk menerapkan hal ini:

Psikolog Paparkan Cara agar Kita Tidak FOMO Mengikuti Berbagai Tren yang Ada

Perilaku FOMO atau takut ketinggalan terhadap tren merupakan salah satu kecenderungan yang muncul di saat ini. Penting untuk menjaga agar tidak terbawa arus.

Jaga Kesehatan Tulang dan Sendi Melalui Berbagai Nutrisi Penting Berikut Ini

Tips untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi melalui pemahaman nutrisi yang penting.