5 Cara Atasi Prurigo Saat Hamil, Para Ibu Wajib Tahu
Berikut cara atasi prurigo saat hamil yang perlu diketahui oleh para Ibu.
Para Ibu hamil muncul bentol-bentol pada kulit? Kulit juga terasa sangat gatal seperti digigit serangga? Jika iya, bisa jadi itu merupakan prurigo saat hamil.
Prurigo saat hamil umumnya ditandai dengan munculnya gejala ruam dan benjolan kecil di kulit yang terasa sangat gatal. Prurigo saat hamil biasanya terjadi di area lengan, perut dan kaki.
-
Bagaimana cara ibu hamil menjaga kesehatan selama kehamilan? Menghindari konsumsi buah-buahan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama kehamilan. Sebagai gantinya, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan lainnya yang minim risiko kesehatan. Tetap konsultasikan dengan bidan atau dokter untuk memastikan konsumsi buah yang tepat selama kehamilan.
-
Bagaimana kosmetik bisa mempengaruhi kulit ibu hamil? Menghindari bahan-bahan ini penting karena selain dapat menyebabkan iritasi kulit, juga berpotensi mengganggu keseimbangan hormon dan merusak sistem saraf.
-
Gimana cara ngatasi kepanasan ibu hamil? Untungnya, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa panas dan keringat malam selama kehamilan. Salah satunya adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Minum cukup air atau cairan sehat lainnya selama hari untuk menggantikan kelembaban yang hilang karena berkeringat. Anda juga bisa mengenakan pakaian yang ringan dan terbuat dari bahan alami seperti katun untuk membantu mendinginkan tubuh Anda.
-
Bagaimana mencegah ambeien saat hamil? Meskipun tidak selalu bisa dicegah sepenuhnya, Anda dapat menerapkan langkah-langkah berikut untuk mengurangi risiko mengalami ambeien selama kehamilan: Hindari KonstipasiKonstipasi dapat meningkatkan risiko ambeien. Konsumsilah makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, serta pastikan Anda minum cukup air.Hindari MengejanHindari mengejan saat buang air besar, karena ini dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.Pertimbangkan Posisi Tubuh Saat Buang Air BesarGunakan bangku kaki untuk membantu mempertahankan posisi tubuh yang lebih ergonomis saat buang air besar.
-
Apa saja yang harus ibu hamil siapkan? Semakin mendekati waktu persalinan, penting untuk mempersiapkan seluruh kebutuhan persalinan dengan baik. 1. Siapkan Kebutuhan Persalinan dari Jauh Hari Hal ini akan memudahkan Anda tidak perlu bolak-balik ke rumah saat persalinan.Sehingga dapat fokus untuk menemani proses persalinan dengan tenang.Pastikan seluruh kebutuhan persalinan sudah lengkap, seperti pakaian bayi, popok, botol susu, dan perlengkapan mandi. Jadi pastikan untuk merencanakan dengan baik dan tidak menunda-nunda persiapan ini.
-
Apa saja penyebab sakit punggung ibu hamil? Selain itu, postur tubuh yang tidak ideal, kebiasaan berdiri terlalu lama atau bungkuk, serta tekanan berlebihan pada punggung juga bisa menjadi pemicu nyeri.
Kondisi ini dikatakan dapat terjadi pada trimester kehamilan mana pun. Akan tetapi, prurigo saat hamil sering kali terjadi di trimester kedua dan ketiga hingga menjelang persalinan.
Tidak perlu khawatir, prurigo saat hamil dapat diatasi dengan beberapa cara yang sederhana. Lantas bagaimana cara atasi prurigo saat hamil yang perlu diketahui oleh para Ibu? Melansir dari Alodokter, Senin (16/9), simak ulasan informasinya berikut ini.
Penyebab Prurigo Saat Hamil
Penyebab prurigo saat hamil sebenarnya belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, kondisi ini diketahui dapat dipicu oleh kulit kering, peregangan kulit dan adanya perubahan fungsi sistem imun ketika hamil.
Bukan hanya itu saja, prurigo saat hamil juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang diyakini dapat meningkatkan risiko Ibu hamil mengalami prurigo. Berikut beberapa di antaranya:
- Naiknya tekanan darah
- Riwayat prurigo sebelumnya atau dalam keluarga
- Riwayat dermatitis atopik
- Obesitas
- Kehamilan pertama
- Kehamilan anak kembar
Prurigo saat hamil tentu bisa mengganggu kenyamanan para Ibu. Namun jangan khawatir, prurigo saat hamil tidak membahayakan bagi kesehatan Ibu hamil maupun janin.
Cara Atasi Prurigo Saat Hamil
Untuk menghindari atau mengatasi prurigo saat hamil, Anda bisa menghindari beberapa pantangan darah manis. Selain itu juga melakukan beberapa cara atasi prurigo saat hamil berikut ini:
1. Kompres Dingin
Cara atasi prurigo saat hamil yang pertama adalah dengan melakukan kompres dingin. Kompres dingin diketahui mampu membantu meredakan gatal dan mengatasi ruam akibat prurigo saat hamil.
Cara melakukannya pun cukup mudah. Anda cukup membasahi waslap atau kain bersih dengan air dingin. Kemudian letakkan kain basah tersebut di atas kulit yang memerah dan terasa gatal. Perlu diingat, jangan meletakkan es batu langsung ke kulit Ibu hamil.
2. Mandi dengan Oatmeal
Mandi oatmeal rupanya dapat menjadi salah satu solusi untuk meringankan gejala prurigo saat hamil. Namun, sebaiknya oatmeal yang digunakan merupakan jenis oatmeal koloid. Cara melakukannya pun cukup mudah.
Anda pelu menyiapkan bak berisi air hangat. Kemudian tambahkan 1 cangkir oatmeal koloid di dalamnya. Rendam bagian tubuh yang bermasalah pada air tersebut selama 30 menit. Setelahnya, bilas dengan mandi air hangat.
3. Mandi dengan Soda Kue
Cara atasi prurigo saat hamil ketiga adalah dengan mandi menggunakan soda kue. Cara melakukannya pun cukup mudah. Langkah pertama, tambahkan 5 sendok makan hingga 2 cangkir soda kue ke dalam bak berisi air. Perlu diketahui, jumlah soda kue dapat disesuaikan dengan banyaknya air.
Setelah soda kue larut, Ibu hamil bisa berendam di dalam bak selama 10–40 menit. Perlu diingat, tidak semua orang cocok dengan soda kue. Ada sebagian orang yang mengalami iritasi ketika atau setelah mandi dengan campuran soda kue. Sehingga Ibu hamil perlu diwaspadai gejala iritasi.
4. Pilih Produk Perawatan Kulit yang Hipoalergenik
Produk perawatan kulit rupanya memiliki peranan penting dalam mengatasi prurigo saat hamil. Para Ibu hamil dianjurkan untuk memilih produk perawatan kulit dengan label hipoalergenik. Mulai dari sabun, losion hingga pelembab.
Hipoalergenik sendiri merupakan produk yang mengandung bahan lebih lembut dan tanpa wewangian. Penggunaan produk ini dikatakan bisa membantu meredakan gejala prurigo saat hamil. Selain itu juga bisa membantu mencegah munculnya iritasi.
Para Ibu hamil juga dapat memilih pelembap yang menggunakan bahan dasar lidah buaya. Sebagaimana diketahui, lidah buaya memiliki efek antiinflamasi, antimikroba dan antioksidan. Sehingga dapat membantu menenangkan kulit yang gatal dan teriritasi.
5. Gunakan Pakaian yang Tepat
Cara atasi prurigo saat hamil kelima adalah dengan menggunakan pakaian yang tepat. Para Ibu hamil sangat disarankan untuk mengenakan pakaian yang longgar. Hal ini bertujuan untuk mencegah kulit teriritasi akibat gesekan. Tak hanya itu, Ibu hamil bisa memilih mengenakan pakaian dengan bahan yang mudah menyerap keringat. Misalnya seperti kain katun.
- Tiga Rekomendasi Drama Drakor yang Memiliki Akhir Tragis
- Ternyata Paling Disorot Coach STY Sejak Tiga Tahun Lalu, Mees Hilgers Kini Resmi Bisa Bela Timnas
- Jadi Kurir Makanan di Amerika, Terry Putri Bocorkan Penghasilannya Perhari
- Miris, Menu Hidangan Atlet PON XXI Aceh-Sumut, Padahal Anggaran Rp50 Ribu Sangat Mengkhawatirkan
- BMKG Ungkap Pemicu Rentetan Gempa di Jawa Barat
Berita Terpopuler
-
Jokowi soal Belum Terbitkan Keppres Pemindahan Ibu Kota ke IKN: Ini Bukan Pindah Rumah
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Jokowi: Lamanya Waktu Perizinan Memulai Konstruksi Energi Panas Bumi, Jadi Problem Investor
merdeka.com 18 Sep 2024 -
VIDEO: Tegas! Jokowi Respons Carut Marut PON 2024 "Tiap Event Besar Pasti Ada Koreksi"
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Kaesang Klarifikasi ke KPK, Jokowi: Semua Warga Negara Sama di Mata Hukum
merdeka.com 18 Sep 2024 -
VIDEO: Nada Tinggi! Jokowi Beri Perintah ini Kisruh 'Kudeta' Kadin "Bola Panasnya Jangan Ke Saya"
merdeka.com 18 Sep 2024