Diet Ekstrem, Aliando Syarief Turun Berat Badan 12 Kg dari 92 Kilogram
Aliando Syarief Turun Berat Badan 12 Kg dari 92 Kilogram.
Aliandi Syarief blak-blakan mengatakan bahwa dirinya saat ini tengah melakukan diet ekstrem. Ditemui di kawasan Gondangdia, Jakarta Pusat, Ali sapaan akrabnya mengungkap program diet ekstrem ini sebelumnya pernah dijalaninya.
Aliando mengaku dietnya bukan hanya tidak makan, tetapi jika dia mau makan. Namun menurutnya, ada juga program diet yang memungkinkan untuk makan apa saja pada malam hari.
- Antara Olahraga dan Diet, Mana yang Lebih Efektif untuk Turunkan Berat Badan?
- Aliando Sukses Turunkan Berat Badan 12 Kilogram dengan Diet Ekstrim - Keputusan dari Kemauan Sendiri
- 5 Manfaat Diet Tepung yang Menarik Diketahui, Turunkan Berat Badan
- Apa itu Diet Defisit Kalori dan Cara Sehat Penerapannya yang Bisa Dilakukan
Meski sedang berpuasa, dia tetap makan makanan yang sesuai dengan program diet.
"Nah saat ini gua lagi puasa tapi tetap makan makanan yang diet," katanya.
Keputusan Pribadi
Aliando mengaku melakukan program diet ini keputusan pribadi bukan permintaan orang lain.
"Awalnya banyak yang meminta agar saya kurus lagi, tetapi saya ingin menekankan bahwa saya kurus bukan karena permintaan mereka, saya kurus karena keinginan saya sendiri," kata Aliando.
Menurutnya, menjalani diet karena keinginan pribadi lebih penting daripada hanya mengikuti saran orang lain.
Menurut Aliando, alasan utama dia ingin menurunkan berat badan adalah karena masalah kesehatan yang dia alami.
"Sebenarnya, saat ini saya fokus untuk menjaga kesehatan tubuh dan ingin memiliki berat badan yang lebih ideal karena saya mengalami kesulitan saat buang air dan sebagainya. Itulah saat dimana saya mulai memutuskan untuk kurus," ujarnya.
Turun Drastis
Aliando memiliki berat badan 92 kilogram badan kemudian turun menjadi 80 kg setelah diet. Dia mengaku senang bisa berhasil menurunkan 12 kilogram dari diet yang dilakukannya.
Sambil bercanda, Aliando ingin berat badannya mencapai 35 kilogram sebagai target berat badan idealnya. Namun, ia menyebutkan bahwa target yang realistis adalah antara 73 hingga 75 kilogram. Ia menjelaskan bahwa dengan tinggi 172 centimeter, berat badan idealnya sekitar 75 atau 74 kilogram.
- Respons Santai Pramono Anung Tanggapi Elektabilitasnya Masih di Bawah RIDO
- Begini Sikap Kadin Daerah saat Muncul Dualisme Kepengurusan di Pusat
- Bertemu Jokowi di Istana, Presiden KSPSI Andi Gani Yakin Tak Ada Keppres Penggantian Ketum Kadin
- FOTO: Pameran Sayuran Raksasa di Rusia, Labu Parang Seberat 817 Kg Ini Cetak Rekor
- Bukan KASN, Laporan Pelanggaran ASN Selama Pilkada 2024 Ditangani BKN
Berita Terpopuler
-
PP Muhammadiyah Temui Jokowi, Sampaikan Terima Kasih dan Penghargaan
merdeka.com 17 Sep 2024 -
VIDEO: Kata-Kata Spontan Prabowo Terkejut Ibu Iriana Nimbrung Ikut Foto Bareng di IKN
merdeka.com 17 Sep 2024 -
Resmikan Kantor FIBA di Indonesia, Jokowi Harap Lahirkan Banyak Atlet Berprestasi
merdeka.com 17 Sep 2024 -
Jokowi Tegaskan Bukan Ekspor Pasir Laut yang Dibuka, Tapi Sedimen
merdeka.com 17 Sep 2024 -
Jokowi Minta Masalah Kadin Diselesaikan di Internal: Jangan Bola Panasnya Disorong ke Saya
merdeka.com 17 Sep 2024