8 Jenis Roti Sehat yang Bisa Dikonsumsi dengan Berbagai Manfaatnya

Roti merupakan salah satu sumber karbohidrat untuk tubuh. Yuk, simak jenis roti apa saja yang sehat dan banyak manfaat!

news update
Membedah Natrium Dehidroasetat, Pengawet yang Terkandung di Roti Okko

Apa Itu Natrium Dehidroasetat, Pengawet yang Terkandung di Roti Okko

Roti Okko
Antara Roti atau Nasi Putih, Mana yang Lebih Baik untuk Diet dan Kesehatan?

Nasi putih dan roti merupakan makanan dan sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi sehari-hari. Mana yang lebih sehat?

Nutrisi
Antara Roti atau Nasi Putih, Mana yang Lebih Baik untuk Diet dan Kesehatan?

Nasi putih dan roti merupakan makanan dan sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi sehari-hari. Mana yang lebih sehat?

Nutrisi
Nasi Panas dan Nasi Dingin Lebih Sehat Mana? Simak Ulasannya

Memahami perbedaan nutrisi dan manfaat kesehatan dari kedua jenis nasi ini dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat.

Makanan Sehat
Pengganti Nasi Putih, Berikut 4 Alternatif Karbohidrat Sehat yang Wajib Dicoba

Mengkonsumsi nasi berlebih ternyata tidak baik untuk kesehatan, kenalilah 4 alternatif karbohidrat berikut yang lebih kaya akan serat dan nutrisi bagi Anda!

karbohidrat pengganti nasi
Apakah Nasi Bikin Gemuk? Ini Fakta yang Harus Diketahui

Penting untuk mengonsumsi nasi dalam jumlah yang wajar dan mengimbanginya dengan makanan bergizi lainnya. Tak lupa, selalu aktif bergerak.

Makanan yang Bikin Gemuk
6 Alasan Mengapa Roti Sourdough Lebih Sehat Dibanding Jenis Roti Lainnya

Roti sourdough memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan pencernaan dan membantu mengatur kadar gula darah.

Roti Sourdough
Manfaat Nasi Putih yang Penting Diketahui, Tak Selalu Buruk Dikonsumsi

Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.

tips nasi putih
Bahaya Natrium Dehidroasetat untuk Kesehatan, Pengawet yang Ditemukan di Roti Okko

Bahaya natrium dehidrosetat bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah banyak secara terus menerus.

Info Kesehatan
Ternyata Menanak Nasi Jadi Rahasia Awet Muda Orang Sunda Zaman Dulu, Intip Faktanya

Meski terlihat sepel, namun menanak nasi jadi resep awet muda emak-emak Sunda zaman dulu, loh. Yuk intip faktanya.

budaya sunda
Bolehkah Makan Nasi Goreng Ketika Sahur? Ini Fakta yang Harus Diperhatikan

Nasi goreng mengandung banyak minyak. Kandungan minyak ini tidak hanya membuat makanan lebih berlemak, tetapi juga bisa membuat tubuh lebih cepat merasa haus.

Resep Praktis
Manfaat Konsumsi Nasi Beku, Dipercaya Lebih Rendah Gula

Menurut banyak orang tren ini dapat mengurangi kadar gula pada nasi.

nasi beku