10 Hal Tak Terduga yang Ternyata Bisa Picu Munculnya Jerawat
Mulai dari nasi, bahan pakaian yang salah, hingga produk rambut. Berikut ini hal-hal mengejutkan yang bisa picu jerawat.
Menurut Anda apa yang menjadi penyebab jerawat membandel yang muncul di wajah, punggung, atau dada Anda saat ini? Kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit? Terlalu banyak konsumsi makanan manis dan berlemak? Atau justru kelebihan hormon menjelang menstruasi?
Hal-hal tersebut memang bisa memicu datangnya jerawat di kulit mulus Anda. Tetapi ada bebarapa penyebab lain yang selama ini tidak pernah Anda bayangkan bisa memicu jerawat.
Mau tahu apa saja? Berikut ini kami tampilkan 10 di antaranya yang dikutip dari situs Total Beauty dan The Dr. Oz Show.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa arti dari perhiasan terbaik wanita? “Perhiasan terbaik wanita ialah berada pada rasa malu”
-
Bagaimana agar wanita bisa menjadi lebih baik? “Menjadi wanita muslimah nan istiqamah memang tidaklah mudah, tetapi beranilah untuk memulai menjadi wanita yang lebih baik dengan taat beribadah dengan Allah SWT. Yakin bahwa Allah SWT akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik”
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Mengapa kata-kata bijak tentang wanita sangat penting? Bagi kalian para wanita hebat, kata-kata bijak tentang wanita berikut ini bisa menambah motivasimu dalam menerjang tantangan dunia.
Sarung bantal
Tahukah Anda kalau sarung bantal juga bisa menjadi penyebab datangnya jerawat?
Sarung bantal merupakan tempat potensial untuk berkembang biaknya kuman dan bakteri yang berpindah dari rambut kotor, keringat, atau sisa makeup yang tertinggal saat Anda tidur.
Coba cek lagi, apakah Anda rajin mengganti sarung bantal Anda. Sebaiknya ganti sarung bantal minimal dua minggu sekali.
Produk rambut
Jangan berpikir kalau rambut Anda tak ada kaitannya dengan jerawat di wajah. Rambut merupakan bagian yang paling sering bersentuhan dengan kulit wajah. Jika Anda menderita jerawat di sisi wajah, mulai dari pelipis hingga garis rahang, bisa saja itu disebabkan karena kulit Anda bereaksi negatif terhadap produk perawatan rambut yang Anda pakai.
Untuk mengatasi hal seperti ini, sebaiknya hentikan pemakaian kondisioner untuk sementara dan lihat bagaimana kondisi kulit wajah Anda dalam beberapa minggu.
Jika Anda tidak bisa meninggalkan kondisioner atau terlanjur memakai produk pelurus atau pewarna rambut (yang biasanya bisa menimbulkan reaksi alergi bagi beberapa orang), usahakan untuk tidak sering menggerai rambut.
Topik pilihan: Perawatan Tubuh | Perawatan Rambut | Tips Cantik Alami
Peralatan makeup
Peralatan makeup yang Anda gunakan setiap hari tentu saja berpengaruh besar bagi kondisi kulit Anda.
Kuas eyeshadow atau blush on dan spons bedak yang tidak bersih bisa mendatangkan jerawat untuk Anda.
Untuk mencegah peralatan makeup menjadi tempat bersarang bakteri dan jamur, sebaiknya cuci kuas dan spons setiap dua minggu sekali. Gunakan sabun dengan formula ringan untuk mencucinya.
Topik pilihan: Perawatan Tubuh | Perawatan Rambut | Tips Cantik Alami
Bahan pakaian yang salah
Memakai bahan pakaian yang salah juga bisa memicu jerawat, terutama yang muncul di bagian dada dan punggung. Beberapa jenis kain seperti lycra dan poliester memiliki serat padat yang bisa menjebak sel kulit mati dan keringat.
Selain itu, sering memakai pakaian yang terlalu ketat juga bisa membuat Anda lebih mudah berjerawat.
Pasalnya tubuh kehilangan jutaan sel kulit setiap 40 menit. Dan pakaian yang terlalu ketat akan membuat sel kulit mati tersebut terperangkap di permukaan kulit.
Topik pilihan: Perawatan Tubuh | Perawatan Rambut | Tips Cantik Alami
Rokok
Meskipun pendapat ini masih menimbulkan kontroversi, sebuah studi yang dilakukan oleh San Gallicano Dermatological Institute di Roma menunjukkan bahwa perokok aktif cenderung lebih rawan mengalami jerawat.
Hanya saja jerawat yang ditemui pada para perokok ini umumnya adalah jerawat biasa, bukan jenis jerawat batu yang meradang.
Kurang tidur
Tidur yang cukup merupakan persyaratan pertama untuk memiliki kulit yang cantik dan sehat. Tidur cukup dan berkualitas berperan dalam mencegah stres dan kulit kering. Saat tidur di malam hari adalah waktu ketika kulit beregenerasi secara maksimal.
Seperti sudah diketahui, stres dan kulit yang kering mudah ditumbuhi jerawat. Jadi pastikan Anda selalu tidur nyenyak setidaknya 8 jam sehari.
Roti dan nasi
Menurut Dr. Francesca Fusco, ahli dermatologi dari New York, makanan dengan indeks glikemik tinggi seperti sumber karbohidrat non-kompleks dapat memperburuk kondisi kulit.
Glukosa dalam karbohidrat sederhana seperti roti dan nasi cepat diurai menjadi gula, sehingga meningkatkan level insulin. Tingginya tingkat insulin memicu produksi sebum di permukaan kulit.
Sebum inilah yang kemudian menutup pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
Topik pilihan: Perawatan Tubuh | Perawatan Rambut | Tips Cantik Alami
Produk olahan susu
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Academy of Dermatology pada tahun 2005 menemukan bukti keterkaitan antara konsumsi susu dan produk-produk olahan susu dengan jerawat.
Susu yang dikonsumsi masyarakat diproduksi dari sapi perah yang sedang hamil. Karena itu kandungan hormonnya tinggi. Hormon ini memicu naiknya produksi minyak di kelenjar kulit sehingga menimbulkan jerawat.
Karena itu saat sedang berjerawat sebaiknya Anda mengurangi konsumsi produk-produk olahan susu seperti keju, krim, yogurt, es krim, dan mayones.
Topik pilihan: Perawatan Tubuh | Perawatan Rambut | Tips Cantik Alami
Cokelat
Selama ini cokelat ditengarai dapat menimbulkan jerawat karena kandungan susu dan gula yang tinggi dalam produk olahannya. Tetapi sebuah studi menemukan bukti kalau cokelat hitam dengan kandungan kakao 100 persen pun dapat memperburuk peradangan jerawat.
Berbeda dengan karbohidrat dan susu, cokelat ternyata tidak bisa memicu timbulnya jerawat. Hanya bisa memperparah jerawat.
Itulah 10 hal tak terduga yang ternyata bisa memicu datangnya jerawat.
(mdk/tsr)