Minum Teh Mawar Setiap Hari? Ini 5 Khasiat Kecantikan yang Bisa Didapat
Minum teh mawar setiap hari? Ini 5 khasiat kecantikan yang bisa didapat darinya. Antara lain menjadikan kulit cantik, melawan inflamasi, dan meredakan stres yang bisa menjadi penyebab kulit kusam.
Tahukah kamu, mahkota bunga mawar merupakan sumber vitamin C dan E yang sangat penting bagi kecantikan? Dilansir Aesthetic Societea, mahkota bunga ini bisa diolah menjadi teh bunga atau tisane. Teh bunga ini memiliki aroma yang sangat harum. Rasanya pun lembut di lidah.
-
Apa manfaat minum teh di pagi hari? Minum teh di pagi hari dapat memberikan dorongan ringan karena teh mengandung kafein dalam jumlah yang lebih rendah daripada kopi. Teh juga mengandung L-theanine, yang dapat memberikan rasa tenang dan fokus yang lebih baik.
-
Bagaimana cara menyeduh teh agar khasiatnya maksimal? Seduh teh dengan cara yang benar untuk mendapatkan manfaat maksimal. Gunakan air mendidih atau air yang sedikit di bawah titik didih untuk menyeduh teh. Rendam daun teh dalam air selama 3-5 menit untuk memastikan ekstraksi nutrisi dan rasa yang optimal. Hindari menyeduh teh terlalu lama agar tidak menghasilkan rasa pahit.
-
Apa saja manfaat minum teh untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Bagaimana cara membuat teh tarik sehingga terlihat 'menarik'? Teh yang sudah direbus dan disaring, selanjutnya ditempatkan dalam cangkir timah. Teh ini kemudian dipindahkan ke cangkir lainnya dengan cara dituang dari ketinggian sekitar 1 meter ke dalam cangkir lainnya. Teknik ini membuatnya terlihat seperti sedang 'menarik' teh!
-
Bagaimana cara membuat es teh yang sederhana? Sebenarnya, membuat es teh cukup mudah dan tak ada resep khusus untuk membuatnya terasa enak. Tapi jika bosan dengan sajian es teh yang itu-itu saja, Anda bisa coba beberapa resep es teh berbagai varian rasa yang menawarkan kenikmatan berbeda dari es teh pada umumnya.
-
Bagaimana cara membuat teh talua? Masukkan kuning telur, gula ke gelas. Kocok sampai putih sekitar 30 menit. Rebus semua bahan kecuali jeruk nipis dan susu kental manis sampai mendidih. Tuang dalam gelas, aduk rata dengan adonan telur sampai berbusa. Tambahkan usu kental manis dan jeruk nipis.
Lalu apa saja khasiat teh mawar untuk kecantikan? Berikut ini kami tampilkan beberapa di antaranya.
1. Melawan inflamasi
Hadir bersamaan dengan antioksidan yang tinggi, teh mawar juga punya sifat anti-inflamasi yang sangat baik mengurangi pembengkakan di dalam tubuh. Ketika tubuh tidak mengalami inflamasi, maka tubuh akan lebih cepat memulai proses penurunan berat badan.
2. Mengurangi nafsu makan
Sebagai minuman hangat yang menenangkan, teh mawar ternyata juga bisa mengurangi nafsu makan berlebihan. Teh mawar juga cocok dinikmati sebagai pengganti minuman berkafein seperti kopi dan teh pada umumnya karena teh mawar bebas kafein.
3. Membuang racun
Minum teh mawar juga membantu pembuangan racun yang menghambat penurunan berat badan yang sehat. Teh mawar membantu mengurangi infeksi pada kandung kemih dan saluran air seni.
4. Meremajakan rambut dan kulit
Kelopak mawar adalah sumber vitamin A, C, dan E yang sangat kaya yang dapat membantu melembapkan dan mengencangkan kulit serta mengurangi munculnya keriput dan lingkaran hitam. Mawar mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, membuat teh herbal yang lezat ini menjadi obat rumah yang ideal untuk berbagai kondisi kulit termasuk, jerawat. Teh mawar juga mendukung produksi kolagen yang sangat penting untuk kesehatan kulit dan rambut Anda.
5. Mengurangi stres dan kecemasan
Secangkir teh mawar hangat setelah hari yang panjang dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati Anda. Ini memiliki dampak positif pada menyeimbangkan hormon stres dengan menenangkan sistem saraf. Khasiat menenangkan dari teh herbal ini membuatnya menjadi sangat enak untuk diminum tepat sebelum tidur juga.
Demikian manfaat kecantikan yang terkandung di dalam teh mawar. Ingin mendapatkan khasiatnya? Anda bisa menyeduh teh kuncup mawar yang banyak tersedia di pasaran. Atau Anda bisa menggunakan mahkota bunga mawar yang sudah dikeringkan terlebih dahulu.
Baca juga:
4 Cara Mudah Meredakan Rasa Cemas yang Tengah Mendera
Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kamu Peroleh dari Mengonsumsi Teh Secara Rutin
5 Manfaat Menyehatkan dari Mencampur Teh Hijau dengan Madu
Inspiratif, mahasiswa Unnes kembangkan teh herbal berbahan baku bunga mawar
6 Warna teh kesehatan serta khasiatnya bagi tubuh dan kecantikan