Sea Salt Body Scrub, Resep Pakar Kecantikan untuk Rawat Kulit Tubuh saat Cuaca Panas
Bersihkan kulit dari kotoran, minyak berlebih, dan keringat dengan pembersihan yang lebih menyeluruh (deep cleansing) menggunakan sea salt body scrub.
Saat cuaca panas seperti ini, tubuh lebih sering berkeringat. Kulit terasa lengket dan cepat kotor. Akibatnya, Anda merasa tidak segar.
Tak jarang, satu atau dua jerawat muncul di area dada, punggung, atau bagian lainnya yang kerap berkeringat dan sulit dibersihkan. Kalau sudah begini, Anda perlu eksfoliasi.
-
Apa saja tips menjaga kulit tetap sehat di cuaca panas? Berikut ini adalah tips dari para pakar kecantikan untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi selama cuaca panas ekstrem.
-
Bagaimana cara mencegah penyakit akibat cuaca panas? Untuk mencegah penyakit-penyakit akibat cuaca panas, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan, seperti: Minum banyak air putih atau minuman yang mengandung elektrolit untuk mengganti cairan yang hilang.
-
Bagaimana cara menjaga keseimbangan cairan tubuh saat cuaca panas? Minum air putih yang banyak, setidaknya delapan gelas per hari, atau lebih jika berkeringat banyak. Air putih bisa membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
-
Apa saja yang bisa memicu sakit kepala di cuaca panas? Salah satu pemicu utama sakit kepala di cuaca panas adalah kualitas udara yang buruk. Gelombang panas dapat memperburuk kualitas udara, karena panas menyebabkan unsur kimia di udara berubah menjadi ozon, gas tak berwarna yang berhubungan dengan berbagai masalah kesehatan. Selain itu, sistem tekanan udara yang didorong oleh cuaca panas bisa membuat polutan dari pembangkit listrik batu bara atau mobil mengendap di atas kota, bukan terbawa angin.
-
Bagaimana cara mencegah kulit lengket saat cuaca panas? Untuk mengatasi masalah ini, berikut lima cara efektif untuk mencegah kulit lengket dan berkeringat saat cuaca panas.
-
Gimana cara aman buang pecahan kaca? Untuk mengetahui lebih lanjut, langkah-langkahnya disajikan pada hari Jumat (3/5/2024). 1. Siapkan Bahan dan Peralatan 2. Belah Botol Plastik Menjadi 2 Bagian 3. Masukkan Pecahan Kaca 4. Beri Label Pemberitahuan
Bersihkan kulit dari kotoran, minyak berlebih, dan keringat agar bakteri segan bersarang. Solusi paling mudah adalah mandi dengan sabun antiseptik. Namun jika Anda menginginkan pembersihan yang lebih menyeluruh (deep cleansing), Anda bisa mencoba eksfoliasi dengan body scrub.
Anda bisa memilih satu di antara sekian banyak produk body scrub yang banyak beredar di pasaran. Anda juga bisa membuat body scrub sendiri dengan bahan-bahan alami. Misalnya sea salt scrub yang dibuat dari campuran garam laut tanpa proses.
Manfaat Sea Salt (Garam Laut) untuk Kecantikan Kulit
Salah satu scrub yang paling efektif adalah garam laut. Menurut dokter Ayurveda di Bangalore, India, Dr. Brahmanand Nayak, garam laut yang kaya mineral seperti kalium, magnesium, seng, sulfur, dan kalsium merupakan eksfoliator dan pembersih yang sangat baik.
Menurut artikel kesehatan Healthline (30/10/2023), garam laut atau sea salt adalah jenis garam yang berasal dari penguapan air laut. Menurut American Heart Association, garam laut biasanya tidak diproses atau mengalami proses pengolahan minimal saja.
Karena diproses secara minimal, garam laut mengandung jejak berbagai jenis mineral seperti magnesium, kalsium, seng, besi, kalium.
Menurut Dr. Nayak, garam laut dapat membantu menjaga keseimbangan, melindungi, dan meremajakan kulit Anda. Garam laut juga dapat membantu melawan peradangan, mencerahkan kulit, dan menunda munculnya tanda-tanda penuaan.
"Dermatolog bersertifikat merekomendasikan mandi garam laut bagi pasien dengan psoriasis, eksim, dan kondisi kulit kering lainnya," jelas Dr. Sapna Palep, seorang dermatolog bersertifikat di Spring Street Dermatology kepada Healthline.
"Mandi garam dapat membantu menghilangkan sisik dan mengurangi gatal-gatal mengganggu yang disebabkan oleh psoriasis," jelas ahli dermatopatologi bersertifikat, Dr. Gretchen Frieling. Ia juga menyebut garam laut dapat membantu mengatasi jerawat dan dermatitis atopik.
"Pengelupasan yang ditawarkan oleh scrub dengan mineral halus [seperti garam laut] dapat membantu membersihkan kulit mati dan memicu pergantian sel, dapat membantu mendetoksifikasi tubuh dan membersihkan pori-pori, serta membuat kulit terasa halus," tambahnya.
Lebih jauh, Dr. Frieling merekomendasikan memadukan garam laut dengan bahan alami lain seperti minyak esensial, minyak kelapa, madu, atau oat.
Resep Sea Salt Body Scrub dari Pakar Kecantikan
Pakar skincare dan pendiri The Shahnaz Husain Group, Shahnaz Husain mengatakan kepada Health Shots (25/5/2022), sea salt scrub atau scrub dengan bahan utama garam laut bagus untuk deep exfoliation. Sea salt akan membersihkan residu keringat, minyak, dan kotoran dari kulit. Tambahkan lemon yang berkhasiat mencerahkan kulit.
Bahan:
- 2 sdt sea salt (garam laut)
- 1 sdm air perasan lemon
- 2--3 tetes olive oil (minyak zaitun)
Cara Membuat Sea Salt Scrub:
- Campur dua sendok teh sea salt (garam laut alami), satu sendok teh air perasan lemon segar, dan beberapa tetes minyak zaitun. Aduk hingga tercampur rata.
- Oleskan campuran scrub pada area leher, lengan, lipatan lutut, dan tumit dengan gerakan melingkar.
- Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Demikian cara membuat sea salt scrub untuk eksfoliasi kulit tubuh di tengah cuaca panas.
(mdk/tsr)