5 Manfaat Tanaman Ekor Kuda bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Penyembuhan Luka
Tanaman ekor kuda mengandung banyak senyawa bermanfaat yang memberikan banyak efek untuk meningkatkan kesehatan. Dari jumlah tersebut, antioksidan dan silika adalah salah satu senyawa yang paling menonjol.
Tanaman ekor kuda adalah pakis yang populer digunakan sebagai obat herbal sejak zaman Kekaisaran Yunani dan Romawi. Tanaman ini diyakini memiliki banyak khasiat obat dan sebagian besar digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit, rambut, dan tulang.
Tanaman ekor kuda (Equisetum arvense) adalah tumbuhan paku yang termasuk ke dalam genus Equisetaceae. Tumbuh liar di tempat lembap dengan iklim sedang, tanaman ini memiliki batang panjang, hijau, dan bercabang.
-
Apa itu jamu herbal dan apa manfaatnya? Indonesia terkenal dengan kekayaan rempah-rempah eksotis yang memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, kayu manis, dan cengkih, dikenal karena kandungan senyawa aktif yang berkhasiat sebagai antioksidan, antibiotik, antimikroba, dan antiinflamasi. Kandungan senyawa aktif tersebut diyakini mampu menurunkan kadar kolesterol, asam urat, dan tekanan darah tinggi, serta memiliki potensi dalam mencegah kanker.
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal? Dalam kehidupan sehari-hari, rempah-rempah ini sering kali dijadikan bahan utama dalam pembuatan jamu tradisional yang tidak hanya menyehatkan tetapi juga menyegarkan. Jamu, sebagai minuman herbal tradisional, telah digunakan selama berabad-abad oleh masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
-
Kenapa banyak rimpang tanaman obat digunakan sebagai bahan utama dalam jamu? Tingginya kandungan antioksidan dan berbagai senyawa obat menyebabkan rimpang menjadi bahan utama dalam banyak jamu.
-
Kenapa Tisane disebut teh herbal? Tisane adalah minuman herbal yang sejarahnya membentang jauh ke belakang, hingga ke zaman Mesir Kuno dan Tiongkok Kuno.
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal dengan 5 rempah? Cuci bersih semua bahan terlebih dahulu. Geprek jahe, temulawak, dan serai. Masukkan seluruh bahan (kayu secang, jahe, temulawak, cengkeh, dan serai) ke dalam panci yang sudah diisi air hingga seluruh bahan terendam sempurna. Rebus semua bahan hingga mendidih selama 10-15 menit. Setelah itu, angkat semua bahan dan biarkan hingga sedikit hangat.
-
Siapa yang bisa memanfaatkan tanaman herbal untuk kesehatan? Memanfaatkan tanaman obat untuk pengobatan dan pencegahan penyakit telah menjadi bagian dari tradisi berbagai budaya di seluruh dunia.
Tanaman ini mengandung banyak senyawa bermanfaat yang memberikan banyak efek untuk meningkatkan kesehatan. Dari jumlah tersebut, antioksidan dan silika adalah salah satu senyawa yang paling menonjol.
Antioksidan adalah molekul yang berguna melawan radikal bebas dalam tubuh Anda untuk mencegah kerusakan sel. Sedangkan silika adalah senyawa yang terdiri dari silikon dan oksigen. Ini diyakini menjadi kontributor atas manfaat ekor kuda untuk kulit, kuku, rambut, dan tulang.
Dilansir dari healthline.com, kami telah merangkum beberapa manfaat tanaman ekor kuda yang baik bagi kesehatan.
Dukung Kesehatan Tulang
Manfaat tanaman ekor kuda yang pertama adalah untuk mendukung kesehatan tulang. Melalui metabolisme tulang, sel-sel tulang yang disebut osteoklas dan osteoblas terus-menerus merombak tulang Anda untuk menghindari ketidakseimbangan yang dapat menyebabkan tulang rapuh. Osteoblas menangani sintesis tulang, sedangkan osteoklas memecah tulang melalui resorpsi.
pomgen.gov.pg
Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa ekor kuda dapat menghambat osteoklas dan merangsang osteoblas. Ini menunjukkan bahwa tanaman ini berguna untuk penyakit tulang seperti osteoporosis, yang ditandai dengan osteoklas yang terlalu aktif sehingga mengakibatkan tulang rapuh.
Para peneliti percaya bahwa efek remodeling tulang dari ekor kuda sebagian besar disebabkan oleh kandungan silikanya yang tinggi. Faktanya, 25% dari berat keringnya tanaman ini adalah silika.
Diuretik Alami
Manfaat tanaman ekor kuda yang kedua yaitu sebagai diuretik alami. Diuretik adalah zat yang meningkatkan ekskresi urin dari tubuh Anda. Efek diuretik dari tanaman ekor kuda adalah salah satu sifat yang paling banyak dicari untuk pengobatan tradisional.
Satu studi pada 36 pria sehat mengemukakan bahwa dengan mengambil dosis harian 900 mg ekstrak ekor kuda kering dalam bentuk kapsul memiliki efek diuretik yang lebih kuat daripada obat diuretik klasik. Ini dikaitkan dengan konsentrasi antioksidan dan garam mineral yang tinggi dari tanaman ini.
Namun, penelitian untuk hasil tersebut masih terbatas.
Membantu Penyembuhan Luka
©www.wikihow.com
Manfaat tanaman ekor kuda yang ketiga yakni untuk membantu penyembuhan luka. Aplikasi topikal salep ekor kuda dinilai dapat meningkatkan penyembuhan luka.
Satu studi 10 hari pada 108 wanita pascapersalinan yang telah menjalani episiotomi selama persalinan menunjukkan bahwa mengoleskan salep yang mengandung 3% ekstrak ekor kuda bisa meningkatkan penyembuhan luka dan membantu menghilangkan rasa sakit.
Namun, penelitian tentang efek langsung dari tanaman ekor kuda pada penyembuhan luka masih diperlukan untuk memverifikasi manfaat tanaman ekor kuda ini.
Membantu Pertumbuhan Rambut
©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Valua Vitaly
Manfaat tanaman ekor kuda yang keempat yaitu untuk membantu pertumbuhan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ekor kuda juga dapat bermanfaat bagi rambut berkat kandungan silika dan antioksidannya.
Pertama, antioksidan membantu mengurangi peradangan mikro dan penuaan serat rambut yang disebabkan oleh radikal bebas. Kedua, kandungan silika yang lebih tinggi dalam serat rambut menghasilkan tingkat kerontokan rambut yang lebih rendah, serta meningkatkan kecerahan.
Dalam sebuah penelitian selama 3 bulan pada wanita yang mengalami penipisan rambut mendapatkan bahwa dengan mengonsumsi dua kapsul harian yang mengandung ekor kuda kering dan bahan lainnya bisa meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan rambut, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Namun, penelitian ini masih berfokus pada campuran beberapa senyawa pertumbuhan rambut, dan penelitian tentang efek ekor kuda masih terbatas.
Manfaat Potensial Lainnya
Manfaat tanaman ekor kuda lainnya antara lain adalah:
- Aktivitas anti-inflamasi. Studi tabung menunjukkan bahwa ekstrak ekor kuda dapat menghambat limfosit, yang merupakan jenis utama dari sel pertahanan yang terlibat dalam penyakit kekebalan inflamasi.
- Aktivitas antimikroba. Minyak atsiri ekor kuda dianggap memiliki aktivitas ampuh melawan bakteri dan jamur, termasuk Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, dan Candida albicans.
- Aktivitas antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ekor kuda kaya akan senyawa fenolik, sekelompok antioksidan kuat yang menghambat kerusakan oksidatif pada membran sel.
- Efek antidiabetes. Penelitian pada hewan dan tabung percobaan menunjukkan bahwa ekstrak ekor kuda dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meregenerasi jaringan pankreas yang rusak.