Mitos Kedutan Mata Kanan Bawah dan Penjelasan Medisnya

Anda mungkin pernah mengalami mata yang berkedut. Meski ini bisa menjadi tanda dari kondisi tubuh kita, namun sebagian orang justru punya pandangan lain terhadap kedutan mata.

Sebagian masyarakat masih mempercayai jika mata kita berkedut, baik yang sebelah kanan maupun kiri, memiliki arti tersendiri, entah itu kabar baik maupun buruk.

Dalam primbon Jawa, kedutan yang terjadi juga memiliki makna yang berbeda-beda, tergantung pada bagian mata mana yang mengalami kedutan.

1. Arti Kedutan Mata Kanan

- Mitos kedutan mata kanan bawah
Menurut primbon Jawa, seseorang yang mengalami kejadian kedutan pada ekor mata kanan bawah pertanda bahwa akan bertemu dengan seseorang yang spesial yang telah lama tidak berjumpa, seperti mantan kekasih atau sahabat yang jauh.

- Mitos kedutan pada alis mata kanan
Menurut primbon Jawa, arti kedutan mata sebelah kanan di bagian alis pertanda bahwa Anda akan mendapatkan sebuah kabar baik. Kebahagiaan yang akan Anda dapatkan ini membutuhkan syarat yaitu apabila telah berjuang keras dan setelah mengalami berbagai macam kesusahan.

- Mitos kedutan pada kelopak mata kanan atas
Apabila seseorang mengalami kedutan pada kelopak mata kanan atas, konon akan mendapatkan keberuntungan besar dari bisnis yang sedang Anda jalani saat ini. Keberuntungan besar ini akan terjadi saat setalah Anda bersusah payah dalam mengejar dan meraih cita-cita tersebut.

- Mitos kedutan pada kelopak mata kanan bawah dan biji mata kanan
Salah satu pertanda akan datang ke sebuah kesedihan yang panjang adalah ketika seseorang mengalami kedutan pada kelopak kanan bawah dan biji mata kanan. Konon arti kedutan mata ini akan membuat seseorang mengucurkan air mata karena duka cita yang mendalam.

2. Arti Kedutan Mata Kiri

Bagaimana dengan kedutan di sebelah kiri?

- Mitos kedutan kelopak mata kiri
Menurut primbon Jawa, kedutan bagian kelopak mata kiri pertanda bahwa seseorang akan mengalami peristiwa yang membuat hati terluka. Kesedihan yang diterima bisa berbagai hal, seperti perpisahan yang tak diinginkan hingga rasa kehilangan yang menyebabkan sakit hati.

- Mitos kedutan alis kiri
Menurut primbon Jawa, arti kedutan mata pada bagian alis kiri maka pertanda baik. Siapapun yang merasakan kedutan pada alis kiri maka akan mendapatkan sebuah keberuntungan. Keberuntungan yang didapat bisa dari berbagai hal, misalnya mengenai harta, orang yang dicintai, dan lain-lain.

- Mitos kedutan sudut mata kiri bagian atas

Seseorang yang merasakan kedutan sudut mata kiri bagian atas maka dianggap sebagai pertanda baik.

Menurut primbon Jawa, kejadian ini dapat diartikan bahwa seseorang akan bertemu dengan sanak saudara jauh yang telah lama berpisah.

Sehingga apabila Anda mengalami kedutan mata sebelah kiri atas, maka bersiaplah menjumpai sanak saudara dalam sebuah pertemuan atau hajatan.

- Mitos kedutan kedutan bola mata kiri

Tak hanya kedutan pada bagian alis kiri dan sudut mata kiri yang akan mendapatkan kabar baik, konon arti kedutan pada bola mata kiri juga sebuah pertanda akan datang kabar bahagia.

Pertanda bahagia ini akan didapat dari mana saja, misalnya terkait dengan harta benda maupun bertemu dengan seseorang yang dicintai.

Penyebab Mata Kedutan menurut Medis

Menurut dunia medis, mata kedutan sebelah kanan disebut dengan orbicularis myokymia.

Orbicularis myokymia adalah sensasi berkedut atau berdenyut yang muncul disebabkan oleh kontraksi otot spontan di kelopak mata kanan atas maupun di bagian kelopak mata kanan bawah.

• Stres
• Kelelahan
• Mata kering atau iritasi
• Paparan polusi udara
• Kurang tidur
• Konsumsi kafein atau alkohol berlebihan
• Kekurangan vitamin atau mineral
• Gangguan saraf

Untuk mengatasi mata kedutan sebelah kanan, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Istirahatkan mata Anda secara teratur
• Kompres mata dengan air hangat atau dingin
• Teteskan obat tetes mata yang mengandung air mata buatan
• Kurangi konsumsi kafein atau alkohol
• Konsumsi makanan yang kaya vitamin B12, magnesium, dan kalium
• Lakukan pijatan ringan di sekitar mata Anda
• Hindari paparan sinar matahari langsung atau cahaya yang terlalu terang
• Atur pola tidur Anda agar cukup dan berkualitas

Pengaruh Diet dan Nutrisi

Pola diet dan nutrisi juga dapat memengaruhi kesehatan mata, termasuk kondisi mata kedutan. Beberapa nutrisi yang baik untuk mata adalah:

• Asam lemak omega-3, yang dapat membantu mencegah mata kering dan mengurangi peradangan pada mata. Sumber asam lemak omega-3 antara lain ikan salmon, tuna, dan halibut.
• Vitamin C dan E, yang dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sumber vitamin C antara lain jeruk, kiwi, dan paprika merah. Sumber vitamin E antara lain kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau.
• Lutein dan seng, yang dapat membantu mencegah degenerasi makula dan katarak. Sumber lutein antara lain bayam, kangkung, dan brokoli. Sumber seng antara lain daging sapi, ayam, dan kacang-kacangan.

Selain itu, Anda juga harus menghindari makanan atau minuman yang dapat memicu atau memperparah mata kedutan, seperti:

• Makanan atau minuman yang mengandung kafein atau alkohol berlebihan, seperti kopi, teh, soda, atau bir.
• Makanan yang tinggi gula atau garam, seperti permen, kue, keripik, atau makanan olahan.
• Makanan yang mengandung pengawet atau pewarna buatan, seperti sosis, nugget, atau sirup.
• Dengan mengonsumsi nutrisi yang baik untuk mata dan menghindari makanan yang buruk untuk mata, Anda dapat menjaga kesehatan mata Anda dan mengurangi risiko mata kedutan.

Apakah Kedutan Mata bisa Berbahaya?

Kedutan mata, yang juga dikenal sebagai myokymia, umumnya bukan kondisi yang berbahaya. Ini adalah kontraksi kecil dan cepat dari otot kelopak mata yang terjadi di luar kendali.

Kedutan mata sering kali disebabkan oleh stres, kelelahan, konsumsi kafein atau alkohol yang berlebihan, atau kekurangan nutrisi tertentu seperti kalsium, vitamin B12, dan vitamin D.

Namun, dalam kasus yang sangat jarang, kedutan mata yang berkelanjutan dan mengganggu penglihatan atau aktivitas sehari-hari bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius, seperti blefarospasme atau hemifacial spasm. Blefarospasme adalah kedutan yang melibatkan kedua mata dan bisa memburuk seiring waktu, sementara hemifacial spasm melibatkan otot pada satu sisi wajah dan bisa disebabkan oleh gangguan saraf.

Jika kedutan mata Anda berlanjut dan mengganggu, atau jika Anda mengalami gejala lain seperti kelopak mata yang selalu terpejam, sakit di telinga, atau gangguan pendengaran, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.