Penyebab Gizi Buruk pada Orang Dewasa, Ketahui Gejala dan Cara Mengobatinya
Penyebab gizi buruk sebenarnya bukan hanya karena pilihan makanan yang tidak tepat. Penyebab gizi buruk juga bisa dikarenakan pendapatan yang rendah, kesulitan memperoleh makanan, dan berbagai kondisi kesehatan fisik dan mental.
Gizi buruk atau malnutrisi, mengacu pada kondisi ketika seseorang tidak mendapatkan nutrisi yang cukup atau keseimbangan nutrisi yang tepat untuk mendapatkan kesehatan yang optimal dari makanan mereka.
Penyebab gizi buruk sebenarnya bukan hanya karena pilihan makanan yang tidak tepat. Penyebab gizi buruk juga bisa dikarenakan pendapatan yang rendah, kesulitan memperoleh makanan, dan berbagai kondisi kesehatan fisik dan mental.
-
Bagaimana Tari Gandrung dibawakan? Salah satu ciri khas Tari Gandrung adalah melibatkan penari wanita profesional yang mengajak menari bersama tamu terutama pria dengan iringan musik berupa gamelan.
-
Kapan Gibran lahir? Gibran Rakabuming Raka lahir 1 Oktober 1987.
-
Kapan Gaun Tarkhan ditemukan? Bukti tertua yang diberikan oleh para ahli arkeologi adalah Gaun Tarkhan, yaitu kemeja linen dengan leher V yang ditemukan di makam Dinasti Pertama di pemakaman Tarkhan, Mesir kuno, oleh ahli Mesir kuno, Flinders Petrie.
-
Bagaimana Jaka Sembung melawan Ki Hitam? Akhirnya Jaka Sembung teringat pesan gurunya, Ki Sapu Angin yang menyebut jika ilmu rawa rontek bisa rontok saat pemiliknya tewas dan tidak menyentuh tanah. Di film itu, Jaka Sembung kemudian menebaskan parang ke tubuh Ki Hitam hingga terpisah, dan menusuknya agar tidak terjatuh ke tanah.
-
Kapan Zahwa berlibur? Saat Aaliyah Massaid sedang berbulan madu, Zahwa Massaid juga memutuskan untuk pergi berlibur.
-
Kapan Tari Batin muncul? Secara historis, kesenian ini sudah lahir sejak masa pra-kemerdekaan Republik Indonesia yang masih bertahan hingga saat ini.
Anda harus tahu akan pentingnya keseimbangan nutrisi, bukan hanya pada anak, tapi juga diri sendiri dan orang dewasa yang dekat dengan Anda. Jika seseorang tidak mendapatkan keseimbangan nutrisi yang tepat, mereka bisa mengalami malnutrisi atau gizi buruk, yang pastinya akan berdampak buruk pada kesehatan. Bahkan dalam beberapa kasus, gizi buruk juga bisa mengancam jiwa.
Mengutip dari Medical News Today, kami akan membahas lebih lanjut tentang apa itu gizi buruk, penyebab gizi buruk, dan hal lainnya yang berkaitan dengan masalah ini.
Mengenal Gizi Buruk
Gizi buruk atau malnutrisi, terjadi ketika seseorang mendapat terlalu banyak atau terlalu sedikit nutrisi tertentu. Kekurangan gizi terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan makanan, atau makan terlalu sedikit makanan yang bernutrisi.
Seseorang dengan gizi buruk mungkin akan kekurangan vitamin, mineral, dan zat penting lainnya yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Malnutrisi dapat menyebabkan:
- masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang
- pemulihan luka dan penyakit yang lambat
- risiko infeksi yang lebih tinggi
- kesulitan fokus di tempat kerja atau sekolah
Gejala Gizi Buruk
Beberapa tanda dan gejala gizi buruk antara lain:
- kurangnya nafsu makan atau minat pada makanan atau minuman
- kelelahan dan mudah marah
- ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
- selalu merasa kedinginan
- depresi
- kehilangan lemak, massa otot, dan jaringan tubuh
- lebih rentan terkena penyakit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh
- waktu penyembuhan luka lebih lama
- risiko komplikasi yang lebih tinggi setelah operasi
Akhirnya, seseorang mungkin juga mengalami kesulitan bernapas dan gagal jantung.
Penyebab Gizi Buruk
Penyebab gizi buruk bisa karena berbagai alasan. Berikut beberapa penyebab gizi buruk yang potensial.
Asupan makanan yang rendah
Beberapa orang mengalami gizi buruk karena ketersediaan makanan yang tidak cukup atau karena mereka mengalami kesulitan makan atau menyerap nutrisi.
Hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari:
- kanker
- penyakit hati
- kondisi yang menyebabkan mual atau sulit makan atau menelan
- minum obat yang membuat makan menjadi sulit – karena mual, misalnya
- masalah mulut seperti gigi palsu yang tidak pas juga dapat menyebabkan malnutrisi.
Kondisi kesehatan mental
Penyebab gizi buruk atau malnutrisi juga dapat berasal dari kondisi mental mereka, seperti:
- depresi
- demensia
- skizofrenia
- anoreksia nervosa
Masalah sosial dan mobilitas
Faktor-faktor yang dapat memengaruhi kebiasaan makan seseorang dan berpotensi menyebabkan malnutrisi antara lain:
- tidak dapat meninggalkan rumah atau pergi ke toko untuk membeli makanan
- merasa sulit secara fisik untuk menyiapkan makanan
- hidup sendiri, yang dapat memengaruhi motivasi seseorang untuk memasak dan makan
- memiliki keterampilan memasak yang terbatas
- tidak punya cukup uang untuk membeli makanan
Gangguan pencernaan dan kondisi perut
Jika tubuh tidak menyerap nutrisi secara efisien, bahkan diet yang sehat pun tidak dapat mencegah malnutrisi.
Contoh kondisi pencernaan dan perut yang dapat menjadi penyebab gizi buruk termasuk:
- Penyakit Crohn
- kolitis ulseratif
- Penyakit celiac
- diare persisten, muntah, atau keduanya
Gangguan penggunaan alkohol
Mengonsumsi banyak alkohol dapat menyebabkan gastritis atau kerusakan jangka panjang pada pankreas. Masalah ini dapat membuat seseorang sulit mencerna makanan, menyerap vitamin, dan memproduksi hormon yang mengatur metabolisme.
Alkohol juga mengandung kalori, sehingga seseorang mungkin tidak merasa lapar setelah meminumnya. Oleh karena itu, mereka mungkin tidak makan cukup makanan sehat untuk memasok nutrisi penting bagi tubuh.
Penanganan Gizi Buruk
Jika dokter mendiagnosis malnutrisi, mereka akan membuat rencana perawatan untuk orang tersebut. Orang tersebut mungkin juga perlu bertemu dengan ahli gizi dan penyedia layanan kesehatan lainnya.
Perawatannya akan tergantung pada tingkat keparahan malnutrisi dan adanya kondisi atau komplikasi lain yang mendasarinya.
Penanganan yang diberikan mungkin dapat berupa:
- penyaringan dan pemantauan berkelanjutan
- membuat rencana diet, yang mungkin termasuk mengonsumsi suplemen
- mengobati gejala tertentu, seperti mual
- mengobati infeksi, yang mungkin ada
- memeriksa masalah mulut atau menelan
- menyarankan peralatan makan alternatif
Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin perlu:
- menghabiskan waktu di rumah sakit
- secara bertahap mulai mengonsumsi nutrisi selama beberapa hari
- menerima nutrisi seperti kalium dan kalsium secara intravena
Tim kesehatan orang tersebut akan terus memantau mereka untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
Pencegahan
Untuk mencegah terkena gizi buruk, masyarakat perlu mengonsumsi berbagai zat gizi dari berbagai jenis makanan. Orang dewasa, orang tua, anak kecil, orang dengan penyakit parah, dan lainnya mungkin memerlukan perawatan tambahan untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.
Siapa pun yang mulai menunjukkan tanda-tanda malnutrisi atau kurang gizi harus menemui dokter untuk diagnosis dan perawatan.