Simak! Tips dan Kiat Aman Agar Terhindari dari Kejahatan Saat Berkendara di Jalan
Ada beberapa tips yang bisa Anda jalankan agar terhindar dari kejahatan saat berkendara
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Siapa yang memberikan tips sehat untuk menjaga kesehatan lansia? Masa lanjut usia merupakan fase kehidupan di mana perhatian terhadap kesehatan dan kualitas hidup menjadi sangat penting. Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar dapat membantu lansia menjalani hari-hari dengan lebih nyaman dan produktif. Dr. dr. Inge Permadhi, SpGK (K), seorang spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, menyampaikan beberapa kiat penting untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup bagi lansia.
-
Bagaimana cara mengurangi risiko kehamilan kembar? Untuk mengurangi risiko-risiko tersebut, Dr. Damar menyarankan agar ibu hamil kembar memperbanyak asupan makanan sehat yang kaya akan protein hewani, karbohidrat, dan mineral.
-
Kenapa penting menjaga jarak saat berkendara di persimpangan? Menjaga jarak di persimpangan penting untuk menghindari tabrakan, terutama jika kendaraan di depan tiba-tiba berhenti. Ruang yang cukup memberi waktu untuk bereaksi terhadap situasi tak terduga.
Simak! Tips dan Kiat Aman Agar Terhindari dari Kejahatan Saat Berkendara di Jalan
Tindak kejahatan masih menghantui para pengguna kendaraan roda empat maupun roda dua. Oleh karena itu, pengendara harus tetap waspada selama di jalan raya.
PT Suzuki Indomobil Sales (SIS), memberikan beberapa kiat aman saat berkendara yang dapat menghindari hal-hal buruk yang dapat menimpa para pengguna kendaraan.
Langkah pertama yang harus diwaspadai oleh para pemilik kendaraan adalah, tidak membuka kendaraan secara otomatis ketika pemilik masih dalam keadaan yang cukup jauh atau tidak benar-benar berada di hadapan kendaraan yang dimilikinya.
Sebab, risiko pencurian bisa saja terjadi. Pemilik mungkin tidak menyadari bahwa ada pencuri yang bersembunyi di sekitar mobil. Mereka telah mengincar mobil Anda dan menunggu saat yang tepat untuk melakukan aksinya.
“Bila pintu mobil terbuka secara otomatis namun Anda masih jauh dari kendaraan, pencuri bisa memanfaatkannya untuk mencuri barang di dalam mobil. Jadi, sebaiknya gunakan mobil jarak jauh saat Anda sudah dekat dengan mobilnya saja,” tulis keterangan dilansir dari Antara.
Langkah kedua yang bisa dilakukan adalah pemilik kendaraan wajib menyimpan barang berharga dengan aman. Kebiasaan buruk yang harus ditinggalkan adalah membiarkan barang berharga di dalam mobil yang terpampang jelas.
Langkah ketiga yang perlu dilakukan adalah memilih rute yang ramai dan juga terang. Hal tersebut guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, terlebih jalan yang baru dilalui untuk pertama kalinya.
“Bila Anda berkendara sendiri, hindari jalanan gelap dan sepi yang rentan terhadap kriminalitas. Lalu, pastikan baterai smartphone masih cukup dan aktif hingga Anda mencapai tujuan. Jadi, Anda masih bisa melakukannya jika harus menelepon untuk meminta pertolongan,” lanjut Suzuki.
Hal ketiga yang perlu diketahui, pengendara tidak berhenti di sembarang tempat. Pelaku kriminal sering menyerang pengendara yang sedang menepi di jalanan sepi. Mereka bisa menggapai atau merampas harta benda Anda dengan mudah ketika tidak ada yang mengawasi.
Oleh karena itu, pengendara disarankan untuk berhenti di tempat yang ramai saat ada urgensi yang harus diurus. Ini demi terhindar dari kriminalitas di jalan, mengingat area tersebut ramai banyak yang mengawasi. Jadi, pelaku pun enggan melancarkan aksinya.
Langkah selanjutnya adalah, dengan membawa pertahanan diri jika memang itu sangat diperlukan dan pengguna kendaraan hendak melintasi daerah yang rawan akan kejahatan.
Berbagai alat pertahan diri yang masih aman untuk dibawa adalah semprotan merica, stun gun, sebatang besi, hingga payung adalah contoh peralatan yang bisa digunakan untuk perlindungan diri.