Pengertian Anxiety, Mengetahui Gangguan Kecemasan dan Solusinya

Pelajari mengenai gangguan kecemasan, termasuk gejala, faktor penyebab, serta metode penanganannya.

kesehatan mental
Sejarah Perkembangan Anxiety Disorder, Dari Sindrom Orang Elit ke Gangguan Kesehatan Global

Ternyata, penyakit anxiety disorder dulu dikenal sebagai penyakit khusus orang elit. Berikut adalah ulasan lengkap mengenai sejarah anxiety disorder berikut!

Anxiety
10 Kondisi Kesehatan yang Sering Salah Disangka Sebagai Serangan Anxiety

Sejumlah kondisi kesehatan kerap disangka sebagai anxiety karena gejalanya yang serupa.

Anxiety
10 Kondisi Kesehatan yang Sering Salah Disangka Sebagai Serangan Anxiety

Sejumlah kondisi kesehatan kerap disangka sebagai anxiety karena gejalanya yang serupa.

Anxiety
Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.

news update
3 Teknik Menenangkan Diri Saran Psikolog, Praktikkan saat Anxiety Muncul

Coba teknik pernapasan untuk menenangkan diri ini agar kecemasan atau anxiety teratasi.

anxiety disorder
Memahami OCD, serta Mengungkap Perkembangan Perawatan OCD Dulu hingga Kini

Jelajahi pemahaman mendalam tentang OCD dan temukan bagaimana perawatan telah berkembang dari stigma hingga solusi modern yang efektif.

penyakit ocd
Tipe OCD yang Perlu Diketahui, Jangan Abaikan Cirinya

Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks dan punya banyak tipe. Setiap tipe memiliki cirinya sendiri.

Gangguan OCD
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik

Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.

Stres
Mengapa Terjebak dalam Overthinking? Kenali Penyebab dan Solusi untuk Kesehatan Mental

Pahami konsep overthinking, identifikasi penyebabnya, ketahui dampaknya terhadap kesehatan mental dan cara mengatasinya.

kesehatan mental
Anhedonia Adalah Salah Satu Gejala Gangguan Mental, Ini Penjelasan Selengkapnya

Lebih dari sekadar perasaan sedih atau kelelahan, anhedonia merupakan gejala klinis berbagai gangguan mental.

Kesehatan
Meditasi untuk Kesehatan Mental, 10 Alasan Mengapa Anda Harus Mencobanya!

Ketahui manfaat meditasi dalam meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres.

meditasi
Sulit Menangis, Begini Penjelasan Menurut Pakar Kesehatan

Menangis merupakan respons alami terhadap emosi, stres, dan rasa sakit.

kesehatan mental