10 Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Bantu Obati Diare dan Penyakit Gusi
Daun jambu biji merupakan salah satu ramuan herbal tradisional masyarakat yang sangat populer, terutama untuk mengatasi diare dan perut kembung. Selain itu, ia juga berkhasiat untuk mengatasi banyak penyakit lain. Berikut beberapa khasiat daun jambu biji paling utama yang patut Anda ketahui.
Pemanfaatan daun jambu biji untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan telah dilakukan oleh masyarakat Indonesia sejak zaman dulu. Hingga saat ini pun, masih banyak orang yang memilih untuk mengobati berbagai macam penyakit dengan ramuan-ramuan tradisional seperti ini.
Ya, daun jambu biji merupakan salah satu ramuan herbal tradisional masyarakat yang sangat populer, terutama untuk mengatasi diare dan perut kembung. Tanaman ini juga banyak ditemui di seluruh wilayah Indonesia. Daun jambu biji biasanya dikonsumsi dengan cara direbus bersama air untuk mendapatkan ekstraknya.
-
Bagaimana cara membuat jamu daun jambu biji? Cuci bersih daun jambu biji. Rebus daun jambu biji dengan air sambil sesekali diaduk. Setelah direbus selama 5 menit atau airnya berubah kecokelatan, angkat dan saring. Tambahkan madu sesuai selera dan nikmati selagi hangat.
-
Apa manfaat utama dari daun jambu biji untuk kesehatan gigi? Mengutip dari laman halodoc bahwa daun jambu biji memang memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah untuk membantu mengatasi peradangan, karena di dalam jambu biji mengandung manfaat antimikroba.
-
Apa manfaat jamu daun pegagan? Daun pegagan mengandung triterpenoid dan saponin yang mendukung kesehatan jantung dan tekanan darah.
-
Bagaimana cara mengolah daun jeruk menjadi jamu? Dijadikan Jamu: Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun jeruk, Anda bisa mengolahnya menjadi jamu dengan menambahkan bahan-bahan alami lainnya. Misalnya, Anda dapat mengkombinasikannya dengan tanaman obat seperti kunyit, jahe, dan kayu manis yang juga berkhasiat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
-
Bagaimana air rebusan daun jambu biji dapat meredakan diare? Salah satu solusi alami yang terbukti efektif dalam mengatasi diare adalah air rebusan daun jambu biji. Penelitian telah menunjukkan bahwa air rebusan daun jambu biji memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya seperti Escherichia coli (E.coli) dan Staphylococcus aureus yang merupakan penyebab umum diare.
-
Bagaimana cara membuat jamu jahe, kunyit, dan asam? Cuci bersih kunyit dan jahe, lalu parut halus.Masukkan parutan kunyit dan jahe ke dalam teko bersama asam jawa.Didihkan air, lalu seduh bahan-bahan tersebut dengan air panas.Diamkan selama 10 menit hingga aromanya keluar.Saring jamu dan tambahkan gula atau madu sesuai selera. Minum selagi hangat.
Daun jambu biji diketahui mengandung tanin yang dapat dimanfaatkan sebagai antibakteri dan antijamur. Kandungan daun jambu biji adalah senyawa tanin 9-12%, minyak atsiri, minyak lemak dan asam malat, dilansir dari Jurnal Teknologi Laboratorium Poltekkes Kemenkes Yogyakarta.
Selain untuk mengobati diare, daun jambu biji juga berkhasiat untuk mengatasi banyak penyakit lain. Berikut beberapa khasiat daun jambu biji paling utama yang patut Anda ketahui.
1. Bantu Turunkan Berat Badan
Khasiat daun jambu biji yang pertama untuk membantu menurunkan berat badan. Daun jambu biji membantu menurunkan berat badan dengan mencegah pati kompleks diubah menjadi gula.
Untuk tujuan ini, karbohidrat harus diuraikan di hati untuk digunakan oleh tubuh dan daun jambu biji mencegah transisi karbohidrat menjadi senyawa yang dapat digunakan.
2. Obati Diare dan Disentri
Khasiat daun jambu biji yang kedua untuk membantu mengobati diare dan disentri. Daun jambu biji merupakan obat herbal untuk diare dan disentri yang telah dikenal luas, terutama di Indonesia.
Untuk mengobati diare, rebus 30 gram daun jambu biji dengan segenggam tepung beras dalam 1-2 gelas air dan minum ramuan tersebut dua kali sehari. Jika terjadi disentri, potong akar dan daun tanaman jambu biji dan rebus selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celcius. Saring airnya dan minum secukupnya hingga sembuh.
3. Obati Diabetes
Khasiat daun jambu biji yang ketiga untuk membantu mengobati diabetes. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, air daun jambu biji dapat secara efektif menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes dengan mengurangi aktivitas enzim alfa-glukosidaase.
Selain itu, rebusan daun jambu biji juga dapat mencegah penyerapan sukrosa dan maltosa oleh tubuh sehingga menurunkan kadar gula darah. Meminum air rebusan daun jambu biji selama 12 minggu mampu menurunkan kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin.
4. Turunkan Kolesterol
Khasiat daun jambu biji yang keempat untuk membantu menurunkan kolesterol. Penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Nutrition and Metabolism telah membuktikan bahwa meminum air rebusan daun jambu biji selama 3 bulan dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida tanpa efek buruk pada kolesterol baik. Selain itu, daun jambu biji juga merupakan tonik hati yang bagus.
5. Lancarkan Pencernaan
Khasiat daun jambu biji yang kelima untuk membantu melancarkan pencernaan. Ekstrak daun jambu biji membantu sistem pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan.
Agen antibakterinya yang kuat membunuh bakteri di lapisan usus dan menghentikan perkembangbiakan enzim beracun oleh bakteri. Daun jambu biji sangat bermanfaat dalam kasus keracunan makanan serta menenangkan muntah dan mual.
Untuk meredakan sakit perut, rebus 8 lembar daun jambu biji dalam 1,5 liter air dan minum airnya sebanyak tiga kali sehari.
6. Obati Bronkitis
Khasiat daun jambu biji yang selanjutnya untuk membantu mengobati bronkitis. Air rebusan daun jambu biji adalah ramuan yang efektif dalam mengobati bronkitis dengan cara membuka paru-paru, mengencerkan lendir dan meredakan batuk.
7. Obati Sakit Gigi, Sakit Tenggorokan dan Penyakit Gusi
Khasiat daun jambu biji yang lain untuk membantu mengobati sakit gigi, sakit tenggorokan, dan penyakit gusi. Karena khasiat antiradangnya, daun jambu biji segar dapat meredakan sakit gigi, menyembuhkan sariawan dan sariawan serta mengobati sakit tenggorokan saat digunakan untuk berkumur.
Agen antibakteri pada daun ini melindungi gigi dan gusi. Hal ini tercatat dalam sebuah penelitian di jurnal Pharmacognosy. Oleh karena itu, daun jambu biji digunakan sebagai bahan pembuatan pasta gigi dan penyegar mulut. Daun jambu biji bahkan bisa dibuat pasta alami di rumah untuk menyikat gigi dan gusi.
8. Kurangi Alergi
Khasiat daun jambu biji yang kedelapan untuk membantu mengurangi alergi. Daun jambu biji mencegah pelepasan histamin. Selain itu, senyawa yang terdapat dalam daun jambu biji efektif untuk memblokir semua reaksi alergi.
9. Obati Demam Berdarah
Daun jambu biji telah dianggap sebagai obat alami untuk demam berdarah. Dan hal ini merupakan khasiat daun jambu biji lain yang sangat luar biasa. Ini karena ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah dan tidak beracun sama sekali.
Untuk keperluan ini, rebuslah 9 lembar daun jambu biji dengan 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas air. Setelah disaring dan didinginkan, minumlah secangkir ramuan ini sebanyak tiga kali sehari.
10. Obati Luka dan Infeksi
Khasiat daun jambu biji selanjutnya untuk membantu mengobati luka dan infeksi. Daun jambu biji memiliki khasiat penyembuhan yang baik yang dapat mengobati luka seperti luka sayat, benturan abrasi dan lain-lain.
Agen antibakteri mencegah infeksi dan mengurangi peradangan pada rahim sehingga mempercepat penyembuhan luka. Air rebusan daun jambu biji juga bisa membantu menyembuhkan infeksi telinga.