5 Hal Ini Bisa Kurangi Stress Tanpa Bikin Kantong Jebol

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stress.

stress
4 Masalah Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Gen Z, Nomor Dua Paling Sering Dialami

Data menunjukkan bahwa banyak dari mereka mengalami gangguan jiwa, dan ini dapat berdampak serius pada masa depan mereka jika tidak ditangani dengan baik.

Mental Health
Jalan Tol Laku Keras Saat Pandemi, Menteri PUPR: Kalau Tak Ada Pasti Banyak Orang Frustasi

Dari berbagai PSN yang dituntaskan oleh Kementerian PUPR telah dirasakan manfaatnya oleh masyarakat, salah satunya pembangunan jalan tol.

Jalan Tol
Jalan Tol Laku Keras Saat Pandemi, Menteri PUPR: Kalau Tak Ada Pasti Banyak Orang Frustasi

Dari berbagai PSN yang dituntaskan oleh Kementerian PUPR telah dirasakan manfaatnya oleh masyarakat, salah satunya pembangunan jalan tol.

Jalan Tol
Memperingati Hari Kucing Sedunia, Hal Ini yang Membuat Kucing Bahagia

Memperingati Hari Kucing Sedunia, yuk bikin mereka aktif dan bahagia

Hewan Peliharaan
Sering Membentak Anak? Ini Dampaknya Untuk Kesehatan Mental

Anak-anak yang sering mengalami teriakan dari orangtua cenderung mengalami gangguan mental seperti kecemasan, depresi, dan stres.

Hal-hal Menyebalkan Sehari-hari yang Bisa Membantu Turunkan Stres

Sejumlah penelitian mengungkap bahwa beberapa tugas yang umumnya dihindari justru dapat membantu mengurangi kecemasan dan mengelola stres.

kesehatan mental
Terbiasa Bersama, Momen Kakek Ini Ikhlaskan Belahan Jiwa di Pemakaman Tuai Haru

Perpisahan tak pernah jadi momen yang mudah untuk dilewati seseorang.

VIRAL
Banyak Manfaatnya, Ini Pentingnya Bersikap Bijak dan Pandai Mengelola Emosi

Daripada merespon dengan marah atau balas dendam, seseorang dapat belajar bagaimana berbicara dengan bijak dan mencari solusi yang konstruktif.

mengatur emosi
8 Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Beberapa manfaat tidur siang ternyata cukup baik untuk kesehatan, seperti meredakan stres hingga turunkan tekanan darah.

Kesehatan Anak
Jadi Sorotan, Alshad Ahmad Ungkap Penyebab Kematian Cenora Anak Harimau Miliknya

Alshad Ahmad ungkap penyebab kematian anak harimau miliknya. Ia membantah Cenora mati gara-gara stress.

Alshad Ahmad
Menguak Fakta Jalur Kuno "Ondo Budho", Jalan Utama Para Peziarah Menuju Dieng di Masa Lalu

Bukti jalur kuno itu ditemukan terpisah-pisah. Tugas berat para peneliti untuk menyusun teka-teki yang tersebar di kawasan pegunungan.

history
Momen Hari Pahlawan, Gus Ipul Ajak Berantas Kebodohan dan Perangi Kemiskinan

Upacara berlangsung khidmat dengan turut diikuti oleh Wakil Wali Kota Pasuruan, jajaran Forkopimda Kota Pasuruan

berita pasuruan