Tips Sandiaga Atasi Kurang Tidur Selama Masa Kampanye
Sandiaga juga menyarankan agar mandi hangat, puasa dan berolahraga agar tetap sehat.
Cawapres nomor urut 02, Sandiaga Salahuddin Uno, mengaku telah mengunjungi 1.000 titik selama masa kampanye. Sandi menceritakan rahasia bisa tetap bugar selama kampanye meski diakuinya sangat kurang tidur.
"Tidur berkualitas pake eye patch, tutup (mata) semua gelap, rapid eye movement (tidur bermimpi)," kata Sandiaga di Prabowo-Sandi Media Center, Jalan Sriwijaya I No 35, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (17/4).
-
Di mana Sandiaga Uno kuliah dulu? Beginilah potret lawas Sandiaga Uno saat masih mengenyam pendidikan di Amerika.
-
Apa pesan Sandiaga Uno untuk para calon Gubernur dan Wakil Gubernur di Pilkada Jakarta? Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif yang juga Mantan Wakil Gubernur Jakarta, Sandiaga Uno, mengingatkan kepada para pasangan calon (Paslon) gubernur dan wakil gubernur di Pilkada Jakarta untuk membenahi permasalahan biaya hidup rakyat.
-
Siapa yang dibantu Sandiaga Uno di Pancoran? Sandiaga menyasar warga dan juga sekaligus merangkul lansia untuk budidaya lele.
-
Kapan Sandiaga Uno menyampaikan pesan ini kepada para calon Gubernur dan Wakil Gubernur di Pilkada Jakarta? Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif yang juga Mantan Wakil Gubernur Jakarta, Sandiaga Uno, mengingatkan kepada para pasangan calon (Paslon) gubernur dan wakil gubernur di Pilkada Jakarta untuk membenahi permasalahan biaya hidup rakyat.
-
Apa yang dilakukan Sandiaga Uno di Pancoran? Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno menggelar program 'Wirausaha Praktis Juragan Lele Lalap' (Julela) di Pancoran, Jakarta Selatan pada Sabtu (26/8/23).
-
Kenapa Sandiaga Uno memberikan bantuan budidaya lele di Pancoran? "Kita beri bantuan tambahan tiga kolam bioflok dengan diameter 200 cm, 2.250 bibit ikan lele dan pakan ikan hingga panen. Tentu juga kita beri pendampingan dan pelatihan budidaya ikan lele," sambung Sandiaga.
Menurutnya, tidur menggunakan penutup mata selama dua jam sudah cukup membuat tubuh kembali bugar. Posisi tidur pun disarankan telentang.
"Kalau kita bisa dapet dua jam aja itu maksimal walau dua jam aja, jadi terlentang gitu," ungkap Sandi.
Meski demikian, ia tak memungkiri bahwa tidur yang bagus sekitar 7 jam. Eks Wakil Gubernur DKI Jakarta itu menyarankan mandi air hangat dahulu sebelum tidur.
"Udah gitu mandi dulu, kita abis (tidur) mandi kalau bisa air hangat," ucapnya.
Kemudian Sandi berpesan supaya tak lupa berolahraga dan puasa supaya jiwa raga sehat sentosa.
"Insya Allah 2-3 hari ini saya mau recover, kalau gak olahraga saya biasanya puasa," tandasnya.
Baca juga:
Tunggu Quick Count Pilpres 2019, Sandiaga Akustikan Bareng Ferdinand
Sandiaga Merasa Plong Usai Mencoblos
Prabowo-Sandi Nobar Hitung Cepat Pilpres 2019 di Kertanegara
Sandiaga dan Istri Acungkan Salam Dua Jari Seusai Nyoblos
Usai Mencoblos, Sandiaga Uno Mengaku Plong
Sambut Prabowo-Sandi, Panggung Kecil Disiapkan di Kertanegara
Bersama Istri, Sandiaga Tiba di TPS 002 Kebayoran Baru