Viral Pria Minum Kopi Segalon, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan

Belakangan ini beredar sebuah video yang menampilkan aksi nekat seorang pria meminum kopi segalon penuh dalam waktu kurang dari sehari.  Aksi tersebut diunggah oleh konten kreator TikTok bernama @alamsss04, pada Senin (25/9).

Tampak dalam video, ia menyeduh kopi dalam kemasan galon sekali pakai, dan dilanjutkan dengan meminumnya. Namun, ia menyelingi kegiatan minumnya itu dengan hal lain, termasuk makan, main game hingga tidur. 

Dalam beberapa waktu, satu galon kopi tersebut akhirnya habis hingga hanya tersisa ampasnya saja.

Kendati demikian, hal tersebut sontak menuai perdebatan warganet. Banyak dari warganet yang mengkhawatirkan kesehatan lambung pria tersebut sebab mengonsumsi kopi segalon dalam waktu singkat saja.

Apa Dampak Konsumsi Kopi Berlebihan?

Viralnya video tersebut lantas menyorot perhatian publik. Salah satunya, datang dari seorang dokter bernama Ayman Alatas. 

Melalui unggahan TikToknya, dokter Ayman lantas menjelaskan tentang bagaimana bahaya mengonsumsi kopi jika dikonsumsi berlebihan.

Dia mengatakan, batas aman konsumsi kafein bagi seseorang adalah sekitar 400 mg atau setara dengan sekitar empat cangkir kopi dalam sehari.

Dia juga mencatat bahwa konsumsi kafein yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk masalah pencernaan, detak jantung yang tidak normal, dan dapat memengaruhi tingkat kecemasan seseorang.

Dokter Ayman Alatas juga menyebut konsumsi kafein berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah, serta memiliki potensi untuk mengakibatkan berbagai komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan.

Dia mengingatkan, meskipun dalam video orang tersebut tidak mengalami masalah serius, bukan berarti setiap orang akan merasakan hal yang sama. 

Setiap individu memiliki toleransi yang berbeda terhadap kafein. Konsumsi kafein berlebihan dapat berdampak berbahaya pada kesehatan seseorang.

"Jangan ditiru karena itu bisa berefek bahaya bagi kalian kalau minum kopi berlebihan," ujar dokter Ayman Alatas.