3 Ramuan lemon untuk hancurkan batu ginjal ini bisa dicoba di rumah
Air lemon kaya akan asam asetat yang mampu meluruhkan batu ginjal secara alami.
Lemon merupakan buah dari keluarga jeruk yang terkenal akan manfaat sehatnya. Umumnya melon digunakan sebagai bagian dari detoks tubuh dengan cara meminum air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk lemon setiap pagi.
Buah lemon sendiri mengandung kombinasi vitamin C, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, zat besi dan magnesium, dan merupakan sumber serat, vitamin B6, kalsium, potassium, tembaga, serta folat. Hal inilah yang membuat lemon kaya manfaat sehat, termasuk berguna dalam menyembuhkan penyakit batu ginjal.
Dilansir dari boldsky.com, inilah ramuan alami terbuat dari lemon yang ampuh untuk luruhkan batu ginjal.
Air perasan lemon
Asam sitrat yang ada dalam lemon membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan keasaman urin. Sekitar 2-4 ons jeruk lemon mampu menghasilkan air perasan yang cukup untuk meluruhkan batu ginjal.
Air perasan lemon dan cuka apel
Cuka apel juga kaya akan asam asetat yang jika dikombinasikan dengan air lemon bermanfaat sebagai obat batu ginjal. Minum 2-3 jam sekali untuk mempercepat proses pemulihan.
Air perasan lemon dan minyak zaitun
Asam asetat dalam lemon akan melarutkan batu ginjal. Sementara minyak zaitun akan menciptakan lapisan di dinding bagian dalam ginjal agar proses peluruhan ini tak terlalu menyakitkan. Campur air perasan lemon dengan minyak zaitun lalu konsumsilah selama 3 hari berturut-turut.
Baca juga:
6 Makanan ini tak boleh dikonsumsi mereka yang punya batu ginjal
4 Zat kimia yang bisa rusak kesehatan ginjalmu
Pee shy, fobia unik yang bikin kamu malu pipis di toilet umum
Minum banyak air, cara mudah jaga kesehatan ginjal
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.