5 Cara Mencegah Munculnya Bau Kaki Tak Sedap yang Mengganggu
Salah satu masalah yang kadang sering membuat kita menjadi kelimpungan adalah munculnya bau tidak sedap dari diri kita. Hal ini termasuk dari bau kaki tak sedap yang mungkin muncul dan bisa sangat mengganggu.
Salah satu masalah yang kadang sering membuat kita menjadi kelimpungan adalah munculnya bau tidak sedap dari diri kita. Hal ini termasuk dari bau kaki tak sedap yang mungkin muncul dan bisa sangat mengganggu.
"Bau kaki ini disebabkan oleh keringat atau kelembapan yang mengalami 'fermentasi'", terang Jacqueline Sutera, DPM, podiatris asal New York City dilansir dari Livestrong.
-
Bagaimana cara menghilangkan bau kaki dengan cuka apel? Penanganan aroma tak sedap pada kaki juga bisa dilakukan dengan cuka. Caranya adalah mencampur cuka dengan air dalam perbandingan 1:2, kemudian rendam kaki dalam larutan tersebut selama 30 menit. Konsistenlah dalam melakukan perawatan ini, minimal seminggu sekali, guna mencegah perkembangbiakan bakteri yang menjadi penyebab bau tak sedap pada kaki.
-
Bagaimana cara mencegah bau kaki dengan bedak? Sebagai pencegahan, pengaplikasian bedak talk atau bedak bayi bisa membantu mencegah timbulnya bau kaki. Cukup balurkan ke kaki sebelum mengenakan kaos kaki atau sepatu maka bedak tabur bisa mencegah kaki jadi lembap dan membantu memberi kesegaran pada kaki.
-
Bagaimana cara merendam kaki untuk menghilangkan bau kaki? Untuk merendam kaki, Anda dapat menggunakan baskom berisi air hangat yang telah ditambahkan dengan beberapa tetes minyak esensial, seperti tea tree atau lavender. Minyak esensial ini memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kebersihan kaki. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan garam atau baking soda ke dalam air rendaman. Garam dan baking soda memiliki kemampuan menyerap kelembapan dan bau yang ada pada kaki. Cukup tambahkan satu hingga dua sendok makan garam atau baking soda ke dalam baskom berisi air hangat, kemudian rendamkan kaki Anda selama sekitar 15-20 menit.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh untuk menghilangkan bau ketiak? Dengan mandi secara teratur, terutama setelah beraktivitas seharian, tubuh bisa lebih bersih dan terbebas dari bakteri penyebab bau ketiak. Selain itu, tubuh yang penuh keringatan pun juga bisa kembali segar setelah kamu mandi. Gunakan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri di kulit. Selain itu, mencuci ketiak dengan air hangat dan sabun setiap hari dapat membantu menjaga area tersebut tetap bersih dan bebas bakteri penyebab bau.
-
Bagaimana cara menghilangkan kutu beras? Meskipun efektif, perlu diingat bahwa penggunaan bawang putih mungkin dapat memengaruhi rasa dan aroma beras jika digunakan dalam jumlah yang banyak. Oleh karena itu, gunakan bawang putih secukupnya dan pastikan untuk mengeluarkannya setelah kutu berhasil diusir.
-
Apa saja yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau ketiak? Berbagai tips ini pun cuma melibatkan hal-hal sederhana saja, lho. Asal menjalankannya dengan rutin dan betul, dijamin bau ketiak yang nggak sedap akan pergi sendiri dan kamu bisa tampil dengan lebih pede menghadapi hari yang padat.
"Bau tak sedap ini merupakan kombinasi dari bakteri, jamur, atau infeksi yang terjadi," terangnya.
Terjadinya bau kaki tak sedap ini bisa membuat kita menjadi minder pada saat harus melepas sepatu. Sejumlah hal bisa menjadi penyebab munculnya masalah mengganggu tersebut.
Mencegah munculnya bau kaki ini bisa menjadi cara untuk mencegah dan menghilangkan masalah ini. Dilansir dari Livestrong, berikut sejumlah cara mencegah munculnya bau kaki tak sedap ini.
1. Cuci Kaki Setiap Hari
"Hanya membasahi kaki dengan air dan sedikit sabun ketika mandi tidaklah cukup," terang dr. Sutera.
Sangat penting untuk mencuci kaki secara rutin setiap hari atau beberapa kali daam sehari. Cuci secara perlahan dan gosok pada bagian-bagian antara jari kaki.
Keringkan dan Beri Bedak
2. Pastikan Kaki Kering
Kondisi kaki yang kering dan tidak lembap bisa sangat membantu dalam mencegah bau kaki. Pastikan untuk mengeringkan kaki setelah mandi, mencuci, atau dari kamar mandi. Selain itu selalu gunakan kaus kaki dan sepatu yang dalam kondisi kering.
3. Taburi Bedak
Ketika kaki berbau tak sedap usai menggunakan kaus kaki dan sepatu, taburi bedak sebelum menggunakannya. Jika hal ini tak cukup, gunakan antiperspiran pada kaki untuk mencegah bau tak sedap ini.
Gunakan Kantung Teh dan Gunakan Sanitizer Sepatu
4. Gunakan Kantung teh
Bagi kaki yang mudah berkeringat, kamu bisa memanfaatkan kantung teh hitam.
"Asam tannin pada teh bisa membantu mencegah kaki berkeringat yang merupakan penyebab bau tak sedap," terang dr. Sutera.
dr. Sutera menyarankan menggunakan dua kantung teh yang direndam pada air yang sudah didinginkan. Rendam kaki selama 10 menit setiap malam setidaknya seminggu untuk memperoleh manfaatnya.
5. Gunakan Sanitizer Sepatu
Penggunaan Sanitizer sepatu ultraviolet bisa membantu menghilangkan bau kaki tak sedap. Cara ini bisa dilakukan setiap sepatu sekali digunakan.
Selain itu, kamu juga bisa menyemprot sepatu dengan disinfektan. Cara ini bisa mencegah bakteri penyebab bau sepatu berkembang dan tidak memunculkan bau menyebalkan.
(mdk/RWP)