4 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Berlebih, Wajib Pakai Deodoran!
Berikut empat cara untuk menghilangkan bau ketiak berlebih.
4 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Berlebih, Wajib Pakai Deodoran!
Punya aroma ketiak berlebih memang dapat mengganggu kepercayaan diri serta kenyamanan seseorang. Apalagi kalau aroma ketiak tersebut kurang enak dicium dan menyebar ke mana-mana. Selain bikin diri sendiri nggak pede, bau ketiak yang nggak sedap ini juga bisa mengganggu orang-orang yang ada di sekitarmu, lho.
Biasanya, bau ketiak disebabkan oleh bakteri yang memecah keringat dan menghasilkan senyawa yang berbau kurang sedap. Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi bau ketiak tersebut. Buat yang penasaran, berikut adalah empat metode yang dapat dicoba.
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Jika memiliki masalah bau ketiak berlebih, maka kamu harus rutin menjaga kebersihan tubuh setiap harinya. Cara ini paling dasar, namun dapat memberikan efek signifikan untuk menghilangkan aroma tubuh kurang sedap.
-
Bagaimana menghilangkan bau ketiak dengan deodoran? Untuk menghindari aroma tidak sedap di ketiak, Anda bisa menerapkan deodoran sebelum memulai kegiatan. Aroma yang kuat dari deodoran dapat mengubah tingkat keasaman kulit di area ketiak, yang mana dapat efektif dalam mencegah pertumbuhan bakteri.
-
Gimana cara cegah bau badan akibat keringat? Untuk mencegah bau badan yang tidak sedap, pastikan untuk membilas keringat dengan air setelah melakukan aktivitas fisik.
-
Apa penyebab bau ketiak? Bau asam disebabkan oleh campuran keringat dengan bakteri dan gesekan serta penumpukan sel kulit mati. Selain itu, kotoran seperti sel kulit mati, polusi, dan residu deodoran juga dapat menjadi penyebab bau tak sedap karena menjadi tempat pertumbuhan bakteri.
-
Gimana sih cara mengatasi bau badan? Dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi serta menjaga kebersihan tubuh, Anda dapat mengurangi kemungkinan bau badan yang tidak sedap.
-
Bagaimana cara mengatasi bau ketiak saat bangun tidur? Untuk mengurangi masalah ini, mulailah dengan mandi sebelum tidur dan pastikan lingkungan tidur Anda sejuk. Cobalah meditasi atau membaca sebelum tidur, dan hindari makanan pedas, alkohol, serta berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur.
-
Kenapa ketiak bau? Salah satu faktor utama yang menyebabkan bau tak sedap di daerah lipatan tubuh adalah kelembapan dan keringat yang terperangkap di sana.
Gunakan sabun antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri di kulit. Selain itu, mencuci ketiak dengan air hangat dan sabun setiap hari dapat membantu menjaga area tersebut tetap bersih dan bebas bakteri penyebab bau.
2. Menggunakan Deodoran
Salah satu kunci agar bau ketiak hilang adalah dengan menggunakan deodoran. Deodoran sendiri bekerja dengan menutupi bau dan membunuh bakteri. Sehingga, kamu nggak akan lagi mengalami masalah bau ketiak yang mengganggu.
Ada berbagai macam produk deodoran yang dijual di pasaran. Mulai dari deodoran roll on hingga spray.
Tapi, apapun jenis deodoran yang dipilih, upayakan untuk mencari yang bebas aluminium dan bahan kimia berbahaya lainnya, ya.
Dengan begitu, kulit ketiak bisa tetap kering dan kamu pun bisa bebas dari rasa khawatir.
3. Memilih Pakaian yang Tepat
Pakaian yang kamu kenakan juga berperan penting dalam mengatasi bau ketiak. Oleh karena itu, pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun atau linen yang memungkinkan kulit bernapas dan mengurangi kelembapan.
Hindari pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis yang dapat meningkatkan keringat dan membuat bau ketiak lebih terasa. Ganti pakaian secara teratur, terutama setelah berolahraga atau beraktivitas berat.
4. Atur Pola Makan yang Benar
Jangan lupa juga untuk mengatur pola makan yang benar. Nyatanya, makanan memiliki peranan yang penting untuk menghilangkan aroma berlebih pada ketiak. Jika salah memilih makanan, yang ada nantinya aroma ketiak semakin menyengat.
Adapun makanan yang bisa menyebabkan aroma ketiak kurang sedap seperti bawang putih, bawang bombai, hingga makanan pedas. Berbagai makanan ini bukannya nggak boleh disantap. Hanya saja kamu harus mengontrol diri sendiri agar nggak memakannya secara berlebihan.
Selain itu, perbanyak mengonsumsi air putih untuk membantu proses detoksifikasi tubuh dan mengurangi bau. Makanan yang kaya akan klorofil, seperti sayuran hijau, bisa banget diandalkan untuk membantu mengurangi bau tubuh secara alami.
