Cara Menghilangkan Bau Ketiak, Efektif Bikin Percaya Diri Meningkat
Bau ketiak merupakan masalah umum yang sering mengganggu bagi individu dan orang-orang di sekitarnya. Ayo temukan solusinya!
Cara Menghilangkan Bau Ketiak, Efektif Bikin Percaya Diri Meningkat
Masalah aroma tak sedap di area ketiak dapat mereduksi kepercayaan diri seseorang.
Akan tetapi, mengaplikasikan parfum pada ketiak yang berbau kurang sedap justru dapat memperburuk aroma tersebut.
Oleh karena itu, penting untuk menangani akar masalahnya, salah satunya dengan meningkatkan tingkat kebersihan pribadi.
Tak kalah pentingnya adalah menyadari bahwa aroma tersebut tidak berasal dari keringat, melainkan dari aktivitas bakteri. Hal ini terjadi karena kelenjar keringat apokrin mengandung lemak yang menjadi makanan bagi bakteri penyebab aroma tidak sedap.
Di bawah ini, tersaji 5 metode sederhana namun efektif yang dapat membantu mengatasi masalah aroma tak sedap di area ketiak, disusun pada Sabtu (6/4/2024).
-
Mengapa baking soda dapat digunakan untuk menghilangkan bau ketiak? Baking soda bisa menghilangkan bau ketiak yang disebabkan oleh bakteri yang memecah protein di kulit yang berkeringat.
-
Gimana sih cara mengatasi bau badan? Dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi serta menjaga kebersihan tubuh, Anda dapat mengurangi kemungkinan bau badan yang tidak sedap.
-
Gimana cara cegah bau badan akibat keringat? Untuk mencegah bau badan yang tidak sedap, pastikan untuk membilas keringat dengan air setelah melakukan aktivitas fisik.
-
Apa penyebab bau ketiak? Bau asam disebabkan oleh campuran keringat dengan bakteri dan gesekan serta penumpukan sel kulit mati. Selain itu, kotoran seperti sel kulit mati, polusi, dan residu deodoran juga dapat menjadi penyebab bau tak sedap karena menjadi tempat pertumbuhan bakteri.
-
Bagaimana cara mengatasi bau ketiak saat bangun tidur? Untuk mengurangi masalah ini, mulailah dengan mandi sebelum tidur dan pastikan lingkungan tidur Anda sejuk. Cobalah meditasi atau membaca sebelum tidur, dan hindari makanan pedas, alkohol, serta berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur.
-
Kenapa ketiak bau? Salah satu faktor utama yang menyebabkan bau tak sedap di daerah lipatan tubuh adalah kelembapan dan keringat yang terperangkap di sana.
1. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Bukan hanya bakteri, tetapi juga makanan yang dikonsumsi memengaruhi aroma ketiak seseorang.
Sejumlah makanan yang dapat memicu bau ketiak yang tidak diinginkan atau perlu dikurangi konsumsinya adalah makanan atau minuman dengan aroma yang kuat seperti bawang, minuman berkafein, alkohol, dan sejenisnya.
2. Rajin Mencukur Rambut Ketiak
Menurut penelitian yang dilaporkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology, aroma tubuh dapat dihindari dengan mencukur rambut ketiak.
Hal ini disebabkan oleh potensi rambut ketiak yang tebal sebagai tempat berkembang biaknya bakteri terutama ketika daerah ketiak lembap.
Selain menggunakan pinset untuk mencabut bulu ketiak, metode yang lebih cepat dapat dilakukan dengan waxing. Baik mencabut maupun waxing rambut ketiak dapat menghambat pertumbuhan rambut yang keras.
3. Gunakan Deodoran
Untuk menghindari aroma tidak sedap di ketiak, Anda bisa menerapkan deodoran sebelum memulai kegiatan.
Aroma yang kuat dari deodoran dapat mengubah tingkat keasaman kulit di area ketiak, yang mana dapat efektif dalam mencegah pertumbuhan bakteri.
4. Gunakan Tawas untuk Menghilangkan Bau Badan
Sejak zaman dahulu, tawas telah dikenal sebagai salah satu solusi efektif dalam mengatasi aroma tidak sedap di ketiak.
Sebagaimana yang dilaporkan dalam Journal of Clinical and Health Science, tawas mampu bertindak sebagai pengganti alami deodoran dengan cara menghambat perkembangan bakteri.
Langkah-langkah penggunaannya adalah sebagai berikut:
1. Setelah mandi, keringkan ketiak menggunakan handuk.
2. Basahi batu tawas dengan sedikit air.
3. Gosokkan batu tawas pada ketiak dengan gerakan dari atas ke bawah dan mengelilingi area ketiak.
4. Biarkan mengering, lalu kenakan pakaian.
5. Jaga Kebersihan Badan
Untuk menghindari aroma tak sedap pada ketiak, penting untuk menjaga kebersihan tubuh secara rutin. Langkah-langkah yang dapat diambil antara lain:
- Mandi sebelum dan sesudah melakukan aktivitas, terutama setelah beraktivitas
- Gunakan sabun antiseptik untuk membunuh bakteri,
- serta pastikan tubuh benar-benar kering sebelum mengenakan pakaian dengan mengelapnya menggunakan handuk.
