8 Kebiasaan tidak sehat yang dilakukan wanita
Inilah berbagai kebiasaan tidak sehat yang dilakukan wanita. Apakah Anda juga suka melakukannya?
Wanita sebaiknya perlu berhati-hati dengan hal yang dilakukan sehari-hari. Sebab ada banyak kebiasaan tidak sehat yang sering dilakukan mereka. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Membawa tas yang terlalu berat
Entah apa yang ada di dalam tas wanita, namun kebanyakan dari mereka membawa beban yang terlalu berat. Ke mana pun wanita pergi, wanita selalu membawa tasnya sehingga mereka mengeluh tentang pundak yang kram dan kaku.
-
Kapan Malaysia merdeka? Negara monarki konstitusional ini baru memperoleh kemerdekaannya pada 31 Agustus 1957.
-
Kapan Singapura merdeka? Singapore Independence Day was on the 9th of August 1965.
-
Kapan Indonesia merdeka? Hari ini, tepat 78 tahun yang lalu, Indonesia menyatakan diri sebagai sebuah negara merdeka.
-
Siapa yang meresmikan Langgar Merdeka? Langgar ini diresmikan Menteri Sosial pertama Indonesia yaitu Mulyadi Joyo Martono.
-
Apa makna "Merdeka Belajar" menurut Ki Hajar Dewantara? Melalui buah pikirannya, Ki Hajar Dewantara berpendapat bahwa pendidan merupakan serangkaian proses untuk memanusiakan manusia. Dikutip dari Kemdikbud.go.id, konsep pendidikan menurut Ki Hajar Dewantara didasarkan pada asas kemerdekaan. Maksudnya, manusia diberi kebebasan dari Tuhan yang Maha Esa untuk mengatur kehidupannya dengan tetap sejalan pada aturan yang ada di masyarakat.
-
Apa yang dimaksudkan dari kata-kata "Sang Dwiwarna" dalam konteks kemerdekaan? "Semoga Sang Dwiwarna menginspirasi kita untuk menjunjung tinggi nilai-nilai bangsa kita. Selamat Hari Kemerdekaan 17 Agustus!"
Memakai sepatu hak tinggi
Sudah banyak survei yang membuktikan bahwa memakai sepatu hak tinggi mampu meningkatkan risiko cedera. Meskipun demikian, wanita masih suka mengenakan sepatu hak tinggi di dalam kesehariannya.
Merokok
Bukan cuma pria yang sering kedapatan merokok, wanita juga. Padahal merokok adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang bisa membunuh pelan-pelan. Namun wanita tetap saja melakukannya.
Mengenakan bra yang salah
Lebih dari 50 persen wanita mengenakan bra dengan ukuran yang salah. Kebiasaan ini ternyata berdampak buruk bagi kesehatan leher, punggung, dan sirkulasi. Jika dibiarkan, wanita akan merasa tidak nyaman sampai mengubah postur tubuh.
Diet ketat
Banyak wanita yang terobsesi dengan berat badannya. Mereka pun akhirnya menjalani diet ketat. Akibatnya, wanita mengalami gangguan kesehatan, seperti kelaparan, kelelahan, sakit kepala, sampai stres.
Memakai celana ketat
Celana ketat memang membuat kaki wanita tampak cantik dan jenjang. Namun memakai celana ketat dalam waktu yang lama bisa meningkatkan risiko sakit perut, kram kaki, sampai infeksi pada bagian intim.
Memakai make up setiap hari
Make up bersifat menutup pori-pori kulit dan menahannya agar tak mampu bernapas dengan bebas. Sayangnya wanita masih suka memakai make up setiap hari dalam waktu yang relatif lama.
Ngemil
Kebiasaan tidak sehat terakhir yang suka dilakukan wanita adalah ngemil. Jika makanan ringan yang dikonsumsi adalah jenis camilan sehat, sebenarnya tidak ada yang salah dengan hal itu. Namun wanita cenderung suka ngemil makanan tidak sehat.
Itulah berbagai kebiasaan tidak sehat yang dilakukan wanita. Apakah Anda juga suka melakukannya?
Baca juga:
5 Keburukan makan roti tawar putih
10 Cara manusia menghancurkan kesehatannya
Risiko mengerikan akibat pakai celana ketat!
5 Jenis olahraga yang bisa dilakukan di kantor
5 Hal bau dan menjijikkan yang baik bagi tubuh