BeFit, saluran kebugaran dari Youtube
Anda juga bisa beraktivitas fisik di dalam rumah, misalnya dengan menonton saluran kebugaran di YouTube.
Menjaga kesehatan dan kebugaran sebenarnya mudah. Salah satunya adalah berolahraga secara teratur. Sayangnya banyak orang malas berolahraga dengan alasan tak ada waktu.
Padahal olahraga tidak harus dilakukan di luar rumah atau repot-repot pergi ke pusat kebugaran. Anda juga bisa beraktivitas fisik di dalam rumah, misalnya dengan menonton saluran kebugaran di YouTube yang bernama BeFit.
-
Kapan video Youtube tersebut diunggah? Video tersebut berjudul "GEMP4RR!! GIBRAN G4G4L DIL4NTIK SETELAH KETHU4N HINA PR4BOWO DAN ANAKNYA ~ BREAKING NEWS." Benarkah, Gibran gagal dilantik sebagai wakil presiden karena menghina Prabowo di akun media Fufufafa?
-
Apa yang ditemukan YouTuber tersebut di ladang? Seorang YouTuber dan ahli detektor logam menemukan baju besi Hussar abad ke-17 di sebuah ladang di desa Mikułowice, Opatów, tenggara Polandia.
-
Apa yang diklaim oleh video yang beredar? "PRESIDEN JOKOWI DAN SIGIT RESMI COPOT POLDA JABAR AKIBAT BATALKAN SIDANG PEGI" tulis akun @AKTUAL dalam keterangan video.
-
Kapan video lagu Hello Kuala Lumpur diunggah di YouTube? Lagu ini ternyata sudah diunggah sejak tiga tahun lalu, tepatnya pada 27 Mei 2020.
-
Kapan video rumah Rieta Sugiarto diunggah di YouTube? Rumah Rita Sugiarto terungkap dalam video di kanal YouTube "Apa Aja Boleh" (6/10).
-
Apa yang dilakukan Kopral Kepala dalam video tersebut? Mengutip video dari akun Instagram @infokomando.official, Kamis (4/7) seorang Kopka yang diketahui akrab disapa Kopking mengecek kondisi barak prajurit Tamtama."Wih Kopking sidak langsung barak tamtama 😎Rare video ini, Danbarak menyala.... 🔥," tulis unggahan. Tampil dengan baret dan tongkat komando bak seorang Perwira, kehadiran Kopka tersebut cukup membuat seorang Tamtama kelabakan. Menariknya ia memberikan instruksi lewat tongkat komando yang senantiasa ia bawa dan diacungkan saat memberikan perintah.
Di dalam saluran BeFit, para pelatih Lionsgate secara eksekutif menampilkan berbagai tips gerakan olahraga yang mudah diikuti. Di sana bahkan sudah ada lebih dari 450 video dalam empat sub-saluran yang ditawarkan, seperti yoga, pilates, dan kardio.
Bagi Anda yang suka mengikuti program olahraga di TV juga mulai bisa beralih mengakses BeFit. Sebab Anda bisa menonton video olahraga di sana kapan saja dan di mana saja. Sangat cocok bagi Anda yang memiliki jadwal padat.
Video kebugaran yang ditawarkan pun tidak terlalu panjang. Contohnya gerakan yoga yang satu ini. Coba simak dan langsung praktikkan sekarang juga!
Baca juga:
Manfaat menarik napas dalam-dalam bagi kesehatan
6 Penambah energi di pagi hari
Gejala depresi pada anak dan solusinya
8 Khasiat air lemon yang menakjubkan
4 Cara melindungi diri dari kanker usus