Berapa Gelas Minum Air Putih Sehari yang Dianjurkan? Berikut Manfaatnya

Banyak ahli kesehatan merekomendasikan untuk minum air putih sebanyak delapan gelas per hari.

Manfaat air putih
Dibalik Manisnya Gula: Obesitas dan Penyakit Berbahaya yang Mengintai

Konsumsi gula sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari masyarakat, yang dapat penyebab munculnya berbagai masalah penyakit berbahaya

konsumsi gula tinggi
Benarkah Minum Air Hangat Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Jawabannya

Kebiasaan minum air hangat dipercaya mampu melunturkan lemak tubuh dan mendukung penurunan berat badan.

Minum Air Hangat di Pagi Hari
Benarkah Minum Air Hangat Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Jawabannya

Kebiasaan minum air hangat dipercaya mampu melunturkan lemak tubuh dan mendukung penurunan berat badan.

Minum Air Hangat di Pagi Hari
Kendati Berpuasa, Penting untuk Terapkan Minum 8 Gelas Air per Hari demi Kesehatan Mulut

Kondisi kesehatan dan kebersihan mulut penting untuk terus diperhatikan dalam kondisi apapun termasuk pada saat berpuasa.

Ramadan Update
Trik Bersihkan Gelas Kusam Hanya dengan Bahan Dapur, Hasilnya Mengejutkan

Cara membersihkan gelas yang kusam dengan bahan alami yang aman dapat mengembalikan kejernihan gelas tanpa menimbulkan risiko.

news update
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh, Bisa Ganggu Penyerapan Zat Besi

Sejumlah makanan berikut sebaiknya dihindari konsumsinya bersamaan dengan teh untuk mencegah gangguan penyerapan zat besi.

Teh
Segar untuk Berbuka, 5 Jus Buah Ini Efektif Bantu Turunkan Kolesterol hingga Asam Urat

Berbagai ragam jus buah dapat mendukung pengaturan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Apa sajakah jenisnya? Temukan penjelasannya di bawah ini!

news update
Fakta Tersembunyi Pemicu Lonjakan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Minum Jus Buah

Tidak hanya konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula putih yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Ini tiga hal penyebab gula darah naik.

news update
Cara Membuat Es Jeruk Nipis Serai, Minuman Segar yang Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah

Es jeruk nipis dengan serai menyegarkan dan menyehatkan, membantu menurunkan gula darah serta memberikan manfaat baik bagi tubuh.

Kolesterol Tinggi
Cara Menaikkan Gula Darah Rendah dengan Cepat, Jangan Tunggu Kondisinya Parah

Berikut adalah cara cepat untuk meningkatkan kadar gula darah yang rendah melalui makanan, minuman, dan tindakan medis.

Hipoglikemia
13 Cara Sederhana untuk Mengurangi Konsumsi Gula

Mengurangi konsumsi gula bisa dilakukan secara perlahan dengan menerapkan berbagai cara.

gula
Rahasia Bakar Lemak Tubuh Secara Mudah, Cukup Minum Teratur 3 Jenis Teh Ini

Minumlah beberapa jenis teh ini agar proses penurunan berat badanmu menjadi lebih efektif.

Teh Herbal