Berapa Jarak Paling Ideal untuk Menonton TV?
Jarak ideal menonton TV diperkirakan antara 2,5 hingga 3 meter. Cara ideal untuk menghitung jarak adalah dengan mengali lima ukuran TV. Misal jika TVmu berukuran 29 inci, maka jarak ideal adalah 29x5 yaitu 145 inci atau 3,7 meter. Semakin besar TV maka semakin jauh juga jarak menontonnya.
Satu hal yang biasa diingatkan berulang kali orangtua kepada anak adalah jangan menonton TV terlalu dekat karena bisa merusak mata. Setelah bertahun-tahun ternyata ketakutan tersebut ternyata salah setidaknya untuk teknologi TV zaman sekarang.
Dilansir dari Verywell Health, pada masa lalu bahaya menonton TV terlalu dekat biasa disebabkan karena radiasi x yang muncul dari televisi. Usai ditemukannya teknologi LCD dan plasma, diketahui ternyata pada TV zaman sekarang tidak ditemui bahaya radiasi yang serupa.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Siapa yang membagikan tips kuat dan sehat di media sosial? Seorang jenderal bintang 3 TNI AD, Letnan Jenderal TNI Muhammad Saleh Mustafa membagikan tips kuat dan sehat fisik. Letjen yang menjabat sebagai Panglima Kostrad itu mengunggah tips tersebut dalam sebuah unggahan foto di media sosial Instagram @salehmustafa91.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
Ketakutan lain mengenai menonton terlalu dekat bisa merusak mata juga sebenarnya tidak tepat. Lebih tepatnya menonton TV terlalu dekat membuat mata lebih cepat lelah.
Lalu seberapa sih sebenarnya jarak ideal menonton TV. Pada masa lalu biasa disebut bahwa jarak yang aman adalah dua meter. Namun ternyata terdapat sejumlah pandangan mengenai seberapa tepat jarak menonton TV ini.
Jarak Ideal Menonton TV
Jarak ideal menonton TV diperkirakan antara 2,5 hingga 3 meter. Cara ideal untuk menghitung jarak adalah dengan mengali lima ukuran TV. Misal jika TVmu berukuran 29 inci, maka jarak ideal adalah 29x5 yaitu 145 inci atau 3,7 meter. Semakin besar TV maka semakin jauh juga jarak menontonnya.
Walau begitu, ada juga pendapat yang menyebut bahwa jarak ideal bisa diketahui dengan mengukur seberapa jauh jarak kamu untuk bisa menonton TV dengan nyaman. Selama kamu merasa nyaman dan dapat menonton TV dengan jelas, maka jarak tersebut mungkin sudah tepat.
Selain jarak menonton, posisi TV juga bisa sangat menentukan kenyamanan dan mencegah mata lelah. Usahakan agar posisi TV tetap setara dengan mata atau kalau bisa berada lebih bawah. Posisi ini bisa membuat kamu lebih nyaman dan tidak kelelahan ketika menonton. Memaksa mata memandang TV yang tinggi bisa membuat leher dan mata menjadi cepat lelah.
(mdk/RWP)