Bermain di taman bikin kemampuan membaca buah hati meningkat
Inilah rahasianya agar buah hati Anda gemar membaca
Membaca adalah salah satu kebiasaan baik yang harus ditanamkan pada buah hati sejak dini. Oleh karena itu sebagai orang tua Anda wajib untuk mengajak buah hati dalam kegiatan positif ini.
Tidak bisa dipungkiri bahwa membaca terdengar menjadi hal yang sangat membosankan terutama untuk anak-anak. Jika Anda menemui kendala ini, ajaklah mereka untuk bepergian ke taman. Cara unik ini dijamin mampu membuat kemampuan membaca meningkat. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa anak yang aktif lewat aktivitas fisik akan memiliki kemampuan otak yang tajam serta mampu menyerap secara cepat saat membaca.
"Aktivitas fisik mampu meningkatkan aliran darah ke tubuh termasuk otak. Otak yang penuh dengan oksigen yang terkandung dalam darah tersebut akan meningkat fungsinya. Selain mampu memahami bacaan secara cepat dan membuat anak mengerti, kemampuan berbahasa mereka juga akan meningkat secara tajam. Kami membuktikan hal ini lewat serangkaian tes menggunakan electroencephalography. Alat ini mampu merekam aktivitas otak anak," jelas Profesor Charles Hillman, pemimpin penelitian ini dari University of Illinois.
Dia menambahkan, serangkaian aktivitas fisik yang dilakukan oleh anak-anak di tempat terbuka juga mampu meningkatkan kebugaran fisik mereka. Sehingga mereka jadi lebih sehat dan terhindar dari obesitas.
Baca juga:
Sedang jomblo? Ini 4 manfaat sehatnya!
Badan langsing, hati pun cerah ceria
9 Manfaat sehat di balik segarnya brokoli
Jangan makan berat di atas jam 6 sore!
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Mengapa menjaga kesehatan rambut penting untuk anak? Bagi anak-anak, rambut yang sehat sangat penting untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kenyamanan dalam beraktivitas sehari-hari.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut anak selain dengan makanan? Kebiasaan ini mungkin terbilang sederhana namun dapat merusak rambut anak. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari: 1. Sering KeramasKeramas memang penting untuk menjaga kebersihan rambut, namun jika terlalu sering, kebiasaan ini justru bisa merusak rambut serta menyebabkan kulit kepala gatal dan kering. Terlalu sering keramas juga bisa menghilangkan pelembap alami rambut. 2. Jarang KeramasSebaliknya, jarang keramas juga dapat merusak rambut. Jika tidak keramas secara teratur, kulit kepala dapat menjadi berminyak, yang dapat menyebabkan ketombe dan membuat rambut lebih lengket. 3. Mengeringkan Rambut dengan Pengering RambutMengeringkan rambut dengan pengering rambut atau mencatok rambut bisa memicu kebotakan dini. Penggunaan alat-alat ini dapat membuat rambut semakin rontok dan rapuh. Sebaiknya, keringkan rambut dengan bantuan kipas atau angin alami. 4. Menyisir Rambut Saat BasahMenyisir atau menata rambut saat basah bisa merusak rambut. Pada saat basah, rambut cenderung meregang, dan jika disisir, kutikula rambut dapat rusak. Oleh karena itu, sebaiknya sisir rambut setelah rambut kering. 5. Tidur dengan Rambut BasahTidur dengan rambut yang masih basah dapat menyebabkan rambut rapuh dan mudah kering. Rambut basah terlalu lama dapat menyebabkan hygral fatigue, yaitu rambut kehilangan lapisan terluar akibat batang rambut terlalu lembap. Efeknya, rambut pun rapuh dan mudah kering. 6. Tidur dengan HairsprayMembiarkan hairspray semalaman juga merusak rambut. Hairspray dapat mengeringkan batang rambut dan menggumpal di kulit kepala, menyebabkan gatal, ketombe, hingga rambut rontok. Sebaiknya, membersihkan hairspray segera setelah penataan rambut. 7. Mengikat Rambut Saat TidurMengikat rambut saat tidur juga dapat merusak rambut. Mengikat rambut terlalu ketat dapat menyebabkan rambut patah atau rontok, serta membuat kulit kepala gatal.
-
Bagaimana cara agar badan bayi padat dan sehat? Untuk membantu bayi mendapatkan tubuh yang padat dan sehat, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan oleh orang tua atau pengasuh: Berikan Asupan Nutrisi yang Cukup dan Seimbang: Pastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sesuai dengan usianya.
-
Bagaimana cara membuat anak terbiasa dengan makanan sehat? Dengan berbagai variasi rasa dan tekstur di piring serta melibatkan anak-anak dalam proses perencanaan dan persiapan makanan, Anda bisa menumbuhkan rasa antusiasme terhadap makanan sehat sejak usia dini.