Cara Jitu Bagi Ibu Cegah Munculnya Stretch Mark Usai Melahirkan
"Pencegahannya sebelum dari hamil sih. Lebih ke perawatan kulit karena stretch mark itu kulitnya mengalami peregangan secara cepat dengan kondisi kelembapan kulit yang tidak mampu mengcover itu," ujar dr. Annisa Oktantiani, dalam acara Mama's Choice di Grand Indonesia, Jakarta Pusat.
Stretch mark atau garis putih kecokletan merupakan masalah umum yang muncul pada ibu yang baru melahirkan. Kondisi ini bisa muncul di sekitar perut, paha dan payudara serta sangat sulit dihilangkan.
Penting bagi calon ibu harus melakukan pencegahan agar stretch mark tidak timbul setelah hamil. Bahkan, pencegahan tersebut dianjurkan untuk dimulai sebelum hamil.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Bagaimana Islam memandang pentingnya kesehatan ibu hamil? Secara keseluruhan, dalam Islam, perawatan terhadap ibu hamil sangat ditekankan untuk memastikan kelahiran anak yang sehat dan kuat serta untuk menjaga kesejahteraan ibu.
-
Apa saja masalah kesehatan yang biasanya dialami oleh ibu hamil? Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil Pada saat kehamilan, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya baik secara anatomi, fisik, serta psikologi. Perubahan di dalam tubuh ini dimulai ketika mulai hamil dan berdampak pada seluruh tubuh. Gejala yang muncul ini biasanya akan berkurang dan mereda sendiri setelah melahirkan.
-
Bagaimana cara seorang ibu hamil bisa menjaga kesehatan selama kehamilan agar mimpi melahirkan anak kembar bisa menjadi pertanda baik? Mimpi bayi kembar yang dialami ibu hamil juga bisa sebagai pengingat agar pemimpi selalu menjaga kesehatan selama kehamilan. Hal ini bisa dicapai dengan melakukan berbagai cara, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur.
-
Apa yang harus dilakukan ibu hamil anak kembar untuk menjaga kesehatan? Mengandung anak kembar adalah anugerah istimewa yang membawa kebahagiaan tersendiri bagi banyak ibu. Namun, kehamilan anak kembar juga memerlukan perhatian ekstra dan langkah-langkah khusus untuk memastikan kesehatan ibu dan kedua janin tetap terjaga.
-
Apa saja ciri-ciri gangguan kesehatan mental pada ibu hamil? "Kalau pada ibu hamil khususnya ada perasaan tertekan sepanjang hari, ada insomnia atau hypersomnia, jadi kebanyakan tidur atau sulit tidur, kebanyakan makan atau sulit makan," kata Lenny beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
"Pencegahannya sebelum dari hamil sih. Lebih ke perawatan kulit karena stretch mark itu kulitnya mengalami peregangan secara cepat dengan kondisi kelembapan kulit yang tidak mampu mengcover itu," ujar dr. Annisa Oktantiani, dalam acara Mama's Choice di Grand Indonesia, Jakarta Pusat.
Pencegahannya bisa dilakukan dengan rutin menggunakan pelembap di seluruh bagian tubuh, terutama paha, pinggang dan perut. Perbanyak juga konsumsi air putih dan buah serta makanan sehat lainnya unuk menjaga kelembapan kulit.
"Jadi, harus ada usaha dari luar dan dalam," kata dr. Annisa
Jika kulit terhidrasi dengan baik, risiko timbulnya stretch mark akan semakin rendah. Ibu bisa menggunakan berbagai krim pelembap, aloe vera gel atau jenis produk lainnya.
"Diolesin di mana aja. Tapi kalau lagi menyusui, olesin di payudara dengan hati-hati supaya nggak terkena bayi. Bisa digunakan sehari tiga kali, dipakai kembali setiap 4-6 jam. Lebih sering lebih baik," pungkasnya.
Reporter: Cynthia Amanda Male
Sumber: Dream.co.id
Baca juga:
4 Cara Cegah Munculnya Keringat Berlebih pada Kulit Kepala
Bahaya Menggunakan Krim Wajah Tanpa Konsultasi dengan Dokter Terlebih Dahulu
18 Khasiat Pomegranate Oil untuk Kecantikan
4 Bahan Rumahan Sederhana yang Bisa Digunakan untuk Mengobati Kutu Air
Amankah Sering Menggunakan Hand Sanitizer untuk Membersihkan Tangan?
Musim Kemarau Buat Rambut Lebih Berminyak, Begini Cara Mengatasinya