Cara Praktis Cegah Munculnya Alergi Debu di Rumah
Kadang kala tanpa ada penyebab tertentu, bisa saja kamu tiba-tiba merasa hidung gatal serta terbatuk dan bersin tanpa penyebab yang jelas. Hal ini sendiri bisa terjadi lantaran alergi debu yang kamu miliki. Kondisi kebersihan yang terjadi di rumah sangat mungkin menjadi penyebab alergi yang dialami ini.
Kadang kala tanpa ada penyebab tertentu, bisa saja kamu tiba-tiba merasa hidung gatal serta terbatuk dan bersin tanpa penyebab yang jelas. Hal ini sendiri bisa terjadi lantaran alergi debu yang kamu miliki.
Kondisi kebersihan yang terjadi di rumah sangat mungkin menjadi penyebab alergi yang dialami ini. Dilansir dari Boldsky, berikut cara praktis untuk mencegah munculnya debu di rumah.
-
Kenapa selai buatan rumah lebih sehat? Jika disantap tiap hari, Anda bisa kelebihan asupan kalori dan gula. Bagaimana cara mengonsumsi selai tanpa membahayakan kesehatan? Coba bikin selai sendiri dengan kandungan gula kurang dari 50%. Gunakan buah segar agar rasanya lebih nikmat. Jika menggunakan buah segar, rasa selai dijamin tak kalah dari selai premium di supermarket bahan makanan impor.
-
Bagaimana cara rumah sakit memindahkan pasiennya? Pihak rumah sakit akhirnya terpaksa memindahkan pasiennya termasuk mereka yang sedang dirawat di ICU, bayi-bayi di inkubator ke fasilitas lain karena mereka takut terjadi pertumpahan darah di sekitar rumah sakit.
-
Bagaimana menjaga kebersihan lingkungan di rumah? Kebersihan lingkungan dimulai dari rumah kita sendiri. Menyapu bagian dalam rumah setidaknya dua kali sehari dan halaman rumah dua kali seminggu adalah langkah awal yang baik. Jika ada banyak anggota keluarga, membuat jadwal piket kebersihan bisa membantu memastikan bahwa semua orang berkontribusi. Ini tidak hanya menjaga rumah tetap bersih, tetapi juga mengajarkan tanggung jawab dan kerja sama.
-
Apa yang bikin rumah terasa sesak? Merasa rumah terasa sesak karena banyaknya barang yang menumpuk? Saatnya melakukan decluttering yang sudah nggak dipakai.
-
Kenapa tembok rumah berjamur bisa berbahaya bagi kesehatan penghuni rumah? Tembok rumah berjamur bukan hanya masalah kosmetik belaka, tetapi juga dapat mengancam kesehatan penghuni rumah dan integritas struktural bangunan.
-
Mengapa membersihkan lingkungan rumah penting untuk kesehatan keluarga? Membersihkan lingkungan di sekitar rumah secara teratur membantu menjaga kebersihan dan kesehatan anggota keluarga. Lingkungan yang bersih dan bebas dari sampah dan kotoran dapat mengurangi risiko penyakit dan infeksi.
Bersihkan AC
Bersihkan AC atau celah-celah kipas angin kamu secara teratur. Dua hal ini merupakan penyebar debu yang paling umum muncul di rumah, sehingga perlu dibersihkan secara rutin untuk mencegah munculnya alergi debu pada seseorang.
Bersihkan karpet
Karpet adalah magnet untuk debu. Debu selalu berkumpul di permukaan dan di bawah karpet. Untuk menghindari penyebaran alergi debu melalui karpet, bersihkan karpet setiap hari.
Pastikan kamar tidur tidak lembap
Pastikan kamar tidur kamu tidak berada di ruang bawah tanah atau di tempat yang lembap. Ruangan yang tidak lembap dan memiliki ventilasi yang baik membuat sinar matahari bisa masuk. Sinar matahari bisa membunuh kuman dan bakteri. Jadi, pastikan kamar kamu memiliki ventilasi udara yang baik.
Hindari mainan berbulu
Tungau dan partikel debu suka menempel pada mainan jenis berbulu ini. Kamu bisa membersihkan mainan jenis ini setiap hari jika memilikinya atau pilih untuk benar-benar menghilangkannya.
Rajin mencuci tirai
Jika kamu rentan terhadap alergi debu, kamu harus rajin mencuci tirai. Pastikan kamu mencuci gorden dengan air hangat sekali dalam seminggu untuk menjaga lingkungan tetap segar.
Ganti seprai dan selimut bantal
Orang yang alergi terhadap debu harus selalu membersihkan kasur secara teratur. Ganti sprei setidaknya sekali setiap minggu. Biasakan untuk menjemur kasur dan bantal di bawah sinar matahari untuk membunuh bakteri dan menghilangkan partikel debu.
Munculnya alergi debu ini bisa membuat kamu kerap batuk dan pilek di rumah. Sejumlah cara praktis ini bisa kamu lakukan agar terhindar dari masalah alergi debu ini.
Baca juga:
Penyebab Munculnya Alergi Serta Jenis Ikan yang Biasa Jadi Biang Keladinya
Ini Beda Alergi dan Intoleransi Terhadap Makanan
Bisakah Air Menimbulkan Alergi pada Diri Seseorang?
6 Tips buat penderita alergi makanan agar traveling tetap aman
9 Jenis alergi unik yang bisa mengenai tubuh manusia, apa saja?
Bisakah kebanyakan konsumsi avokad bahayakan kesehatan?
5 Tanda bahwa kamu sebenarnya alergi antibiotik