Dipuji banyak pakar kesehatan, Pokemon GO jadi cara baru berolahraga
Pakar kesehatan menyebut bahwa Pokemon GO adalah tren teknologi yang mampu mengubah manusia.
Terkadang kita tak sadar, sembari melakukan hal yang menyenangkan, kita ternyata juga berolahraga. Hal ini terjadi pada fenomena baru di dunia game smartphone, Pokemon GO.
Bagaimana tidak, jika memainkannya dengan benar, kita tak akan sadar sudah mengarungi beberapa kilometer berjalan kaki hanya untuk mencari Pikachu. Atau, berkeliaran dari satu perumahan ke perumahan lain hanya untuk menangkap Magnemite. Tak bisa dipungkiri, para pemain Pokemon GO sedikit banyak menjalani olahraga.
-
Kenapa memulai berolahraga itu penting? Memulai berolahraga penting karena membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Olahraga membantu meningkatkan kondisi jantung dan paru-paru, memperkuat otot dan tulang, serta meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh.
-
Bagaimana cara orang Indonesia menggunakan smartphone dalam sehari? Indonesia juga termasuk ke dalam daftar negara yang tidak bisa hidup tanpa ponsel. Menduduki urutan ke enam, netizen Indonesia mengantongi angka sebanyak 29,1 persen dari waktu harian mereka untuk dihabiskan di depan layar HP.
-
Apa yang sering dibandingkan dari pengguna Android dan iPhone? Di tengah banyaknya pilihan, pengguna Android dan iPhone sering kali menjadi dua kelompok utama yang sering dibandingkan.
-
Apa saja game yang mereka mainkan? Mereka dikenal sebagai gamers profesional yang ahli di berbagai macam game seperti PUBG Mobile, GTA V, DOTA 2, dan game lainnya.
-
Bagaimana tren perpindahan pengguna Android ke iPhone? Sejak tahun 2019, jumlah pengguna ponsel Android yang membeli atau mengganti ponselnya dengan iPhone relatif stabil. Pada periode 2019—2023, terdapat 11% hingga 19% pengguna Android yang pindah ke iPhone. Peningkatan perpindahan tertinggi terjadi di tahun 2022, sebelum pembelian menurun di tahun 2023.
-
Kenapa para penjahat siber memilih game untuk melakukan serangan? Kemungkinan besar, penjahat dunia maya memilih metode serangan ini berdasarkan popularitas game di kalangan pemain, serta kemampuan gamer untuk menggunakan cheat dan mod. Karena sebagian besar mod dan cheat didistribusikan di situs web pihak ketiga, penyerang menyamarkan malware dengan berpura-pura sebagai aplikasi ini.
Bahkan jika dilansir dari The Huffington Post, pakar kesehatan menyebut bahwa Pokemon GO adalah tren teknologi yang mampu mengubah manusia, dari yang sebelumnya selalu terpaku di kursi mereka.
"Sudah sejak lama, kecanggihan teknologi mereduksi aktivitas fisik dan membuat orang tak banyak berpindah. Tentu hal ini adalah penyebab banyak resiko kesehatan," ungkap Graham Thomas, asisten Profesor of psychiatry and human behavior di Weight Control and Diabetes Research Center of Miriam Hospital, Providence, Rhode Island, Amerika Serikat. "Sangat bagus untuk mengetahui bahwa teknologi sudah berubah dan bisa digunakan untuk aktivitas fisik," tambahnya menanggapi fenomenalnya Pokemon GO.
Dari game yang dirilis 6 Juli lalu ini, para pemainnya diharuskan berjalan-jalan di dunia nyata untuk mencari dan menangkap Pokemon yang berada di dunia virtual, melalui smartphone mereka. berbagai jenis Pokemon yang berbeda, muncul di tempat yang berbeda pula. Sehingga para pemain diharuskan untuk mengeksplor lingkungan di sekitarnya untuk menangkap Pokemon yang lebih unik dan variatif.
Banyak yang mengakui bahwa Pokemon GO membawa mereka untuk berjalan beberapa ratus meter dari tempatnya biasa berdiam, dan hal itu merupakan hal yang di luar kebiasaan mereka.
Sebelumnya di dunia game dikenal istilah "exergames," di mana exercise digabung dengan game. Nintendo Wii adalah contoh nyata dari exergames yang sudah dirilis sejak 2007 silam. namun Pokemon GO sepertinya menunjukkan hasil yang lebih signifikan ketimbang bermain Nintendo Wii. Menurut Thomas, hal ini disebabkan bagaimana pun berjalan keluar adalah hal yang merupakan bentuk nyata dari exercise.
bagian terbaiknya adalah, para pemain juga tak akan merasa bahwa dia sedang berolahraga, karena olahraga adalah prosesnya, dan para pemain fokus kepada tujuannya, yakni menangkap Pokemon. Menurut salah satu pakar, hal ini justru cara efektif berolahraga.
"Game ini menyediakan tujuan dalam hal olahraga yang tidak dirasakan pemain, yang tentu lebih efektif daripada menentukan porsi olahraga untuk sengaja dilakukan," ungkap Dale Bond, asisten Profesor of psychiatry and human Behavior di Brown University, Rhode Island. "Makin lama Anda bergerak, makin banyak kalori yang akan Anda bakar, dan makin baik pula untuk keseluruhan kesehatan Anda," tambahnya.
Pakar lain juga berkomentar senada terkait boomingnya Pokemon GO.
"Apapun yang membuat seseorang bangkit dari sofa, dan keluar ke dunia luar untuk bergerak, menurut saya adalah hal yang menakjubkan," ungkap Dr. Michael Jonesco, seorang fisikawan dalam hal obat-obatan dalam olahraga di Ohio State University Wexner Medical Center.
Tertarik untuk menjadikan Pokemon GO medium berolahraga yang menyenangkan?
Baca juga:
Waduh, ini hal krusial yang jadi kelemahan Pokemon GO!
Eks ajudan BJ Habibie bicara bahaya terorisme dalam game Pokemon Go
Video: Begini jadinya kalau Wenger berburu Pokemon
7 Karakter Pokemon ini mirip dengan para pemain bola
Mengintip keseruan warga Jakarta berburu Pokemon
Game Pokemon Go bisa bahayakan keamanan negara? Ini jawaban BIN