Gigi Sensitif Sering Bikin Ngilu? Gunakan 4 Cara Jitu Ini untuk Meredakannya
Ada 4 cara jitu yang bisa dilakukan jika mengalami gejala gigi sensitif. Apa saja, ya?
Gigi Sensitif Sering Bikin Ngilu? Gunakan 4 Cara Jitu Ini untuk Meredakannya
Memiliki gigi sensitif rasanya memang bikin tak nyaman. Bayangkan saja, kamu harus dihadapkan dengan sensasi ngilu yang kerap terjadi ketika makan atau minum sesuatu yang panas, dingin, serta manis. Mau kumpul bareng teman untuk sekedar makan atau ngopi santai pun rasanya jadi kurang nikmat dan nyaman akibat masalah gigi sensitif ini.
Nah, apabila kamu menderita permasalahan yang sama, maka tak perlu lagi larut dalam kekhawatiran terkait gigi sensitif. Sebab, ada beberapa cara ampuh yang dapat diterapkan untuk membantu meredakan gejala gigi sensitif. Buat yang penasaran, berikut ini adalah 4 cara jitu untuk mengatasi gigi sensitif.
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Pilihlah pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi seperti ini mengandung bahan-bahan yang membantu melindungi enamel gigi dan meredakan sensitivitas gigi.
-
Bagaimana cara membersihkan gigi sensitif secara aman? Sikat gigi dengan bulu sikat lembut digunakan untuk membersihkan gigi dengan gerakan memutar yang lembut, menghindari tekanan berlebihan yang dapat merusak enamel.
-
Bagaimana cara mencerahkan gigi dengan menggunakan pasta gigi? Memilih pasta gigi dengan kandungan yang tepat dapat membantu mencerahkan gigi atau mengembalikan warna asli gigi.
-
Bagaimana minuman dingin bisa bikin gigi sensitif? Minum terlalu banyak minuman dingin dapat memperburuk masalah gigi sensitif. Pasalnya, suhu dingin dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan atau minuman dingin.
-
Bagaimana pasta gigi dapat membantu mencegah gigi berlubang? Pasta gigi merupakan perlindungan eksternal untuk gigi. Pasta gigi dengan kandungan yang tepat dapat membantu mencegah gigi berlubang. Dengan menyikat gigi secara rutin menggunakan pasta gigi, gigi berlubang bisa dicegah sehingga kondisi gigi tetap sehat.
-
Bagaimana cara membersihkan karang gigi dengan garam? Cara membersihkan karang gigi dengan garam pun cukup mudah. Ini adalah cara yang murah dan praktis namun dapat memberikan hasil yang cukup efektif. Jika ingin mencoba, berikut kami merangkum cara membersihkan karang gigi dengan garam mudah dan praktis, bisa Anda coba di rumah.
-
Bagaimana cara menghilangkan lapisan lilin pada anggur dengan pasta gigi? Caranya adalah dengan mencampurkan air dengan pasta gigi secukupnya, lalu menggosok-gosok anggur menggunakan larutan tersebut sebelum dibilas dengan air mengalir. Hasilnya, seluruh permukaan anggur terbebas dari lapisan lilin.
Gunakan pasta gigi ini secara teratur, setidaknya dua kali sehari, untuk membantu mengurangi sensitivitas gigi kamu.
2. Hindari Makanan atau Minuman yang Memperparah Sensitivitas
Beberapa makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk sensitivitas gigi.
Makanan yang sangat panas atau sangat dingin, serta makanan yang mengandung tinggi gula, dapat memicu reaksi sensitif pada gigi kamu.
Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari makanan dan minuman ini, atau jika tidak memungkinkan, gunakan sedotan ketika minum minuman dingin untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi sensitif.
3. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut dan Teknik Menggosok yang Benar
Sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan memperburuk sensitivitas gigi.
Hindari menggosok gigi terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan gerakan horizontal yang keras, karena hal tersebut justru dapat merusak enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas.
4. Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Jika gigi sensitif tak kunjung membaik meskipun telah mencoba berbagai cara di atas, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi.
Mereka juga dapat merekomendasikan produk-produk perawatan gigi yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kamu.
Gigi sensitif memang bisa sangat mengganggu, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, kamu pun pastinya dapat mengurangi gejala tersebut serta meningkatkan kenyamanan sehari-hari.
Mulailah dengan mencoba 4 cara jitu ini, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi jika kamu membutuhkan bantuan lebih lanjut dalam mengelola sensitivitas gigi.