Hati-hati, 5 makanan ini bisa memperburuk asma yang kamu derita
Semua makanan yang mengandung sodium bisulfite, sodium sulfite, kalium metabisulfite, sodium metabisulfite seperti kismis, jus kemasan, atau makanan beku wajib dihindari penderita asma.
Saat kamu menderita atau mengidap asma, maka kamu wajib untuk menghindari segala macam pencetus asma. Termasuk dengan makanan.
Dilansir dari boldsky.com, makanan yang mengandung bahan pengawet tertentu seperti sodium bisulfite, sodium sulfite, kalium metabisulfite, sodium metabisulfite wajib dihindari penderita asma.
Berikut adalah beberapa contoh makanan yang mengandung zat di atas.
Jus kemasan
Demi alasan kesehatan, kamu pun rajin untuk minum jus kemasan. Nyatanya, minuman ini tak hanya mengandung pemanis buatan yang bisa menyebabkan diabetes, jus kemasan terdiri dari zat pengawet yang bisa memperburuk asma.
Buah kering
Penderita kanker disarankan untuk tidak makan buah kering seperti kismis, aprikot, atau ceri kering sebab bisa memperparah asma yang ada.
Acar
Acar, terutama yang kemasan tidak diperbolehkan dikonsumsi untuk kamu yang menderita asma. Sebab kandungan sodium atau asamnya bisa mengganggu sistem pernapasan.
Udang beku
Udang beku jamak dijual di pasar swalayan. Dan karena makanan ini mengandung sulfit, maka kamu yang asma dilarang untuk mengonsumsinya.
Kentang beku
Kentang beku yang kemudian digoreng memang terasa enak. Namun sama seperti udang beku yang mengandung sulfit, maka penderita asma dilarang mengonsumsinya.
Selain makanan di atas, hindari produk kedelai, tepung jagung, daun bawang, salmon, sirup maple, atau asparagus kalengan karena mengandung sulfit.
Baca juga:
Selain alergi, serangan asma juga terjadi saat kamu sedang PMS
4 Hal tak terduga yang bikin kamu sulit bernapas
Awas! Parfum ternyata berbahaya bagi penderita asma
Awas, asma bisa picu serangan jantung!
Zat dalam jahe ampuh redakan gejala asma?
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana asbes bisa membahayakan kesehatan? Asbes dalam kondisi baik tidak berbahaya, tetapi jika rusak, debu halusnya dapat terhirup dan menyebabkan masalah kesehatan.
-
Apa saja aspek yang dulunya dianggap terpisah dalam pemahaman kesehatan? Kesehatan mental dan kesehatan fisik telah lama dianggap sebagai aspek yang terpisah dalam pemahaman kita tentang kesehatan dan kesejahteraan.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Kata-kata sakit hati apa yang bisa meluapkan kekecewaan dan kesedihan? Kata-kata sakit hati tapi bijak terkadang diperlukan untuk meluapkan rasa kecewa. Sakit hati tak melulu soal cinta, dalam menjalani kehidupan akan ada permasalahan yang datang silih berganti. Masalah inilah yang seringkali melukai perasaan dan menyebabkan sakit hati.